Набряки на пізніх термінах вагітності

В ході вагітності у жінки можуть спостерігатися набряки обличчя, рук і ніг, це відомо практично всім. Найчастіше на це мало хто з жінок звертає увагу, тому що думають, що так і повинно бути. Але ось лікарі впевнені в зворотному і постійно стежать за станом вагітної, а саме: не присутній у неї набряків. Так чому ж набряки небезпечні?

Набряклість виникає через те, що в тканинах накопичується надмірна кількість рідини. Це відразу помітно, особливо на ногах або на обличчі, але набряки також можуть виникати на руках, попереку і животі.

Але і ця причина мають досить просте пояснення. У період виношування у жінок в організмі різко зростає потреба в рідини, тому вагітну частіше мучить почуття спраги. Більшу частину ваги, яку жінка набирає протягом вагітності, складає рідина. За винятком кісткової тканини, у всіх інших тканинах і судинах збільшується кількість натрію. А натрій є своєрідним магнітом для води, через це її і накопичується занадто багато в організмі. Тому під час вагітності і виникають набряки.

Коли набряки становлять загрозу

Набряки можуть відрізнятися за двома видами:

• фізіологічні набряки, які проходять відразу після ліквідації викликає їх фактора;

• набряклість, яка присутня у вас тривалий час.

Перший вид набряків ніякої загрози для вас не представляє. А ось другий вид цілком може вам нашкодити. Крім рук, ніг, особи, живота і попереку, цей вид набряклості може також спостерігатися на стегнах або гомілках.

Також дуже небезпечним є той факт, якщо ви швидко поправляєтеся (більше 20 кг за весь період вагітності або понад 300 г за тиждень), так що постарайтеся якомога частіше стежити за своєю вагою.

Для того щоб дізнатися вашу ступінь набряклості, можна навіть не звертатися до лікаря. Досить буде натиснути пальцем на передню частину гомілки - в тому місці, де немає м`язів.

Якщо після цієї процедури шкіра швидко повертається у вихідне положення, то ступінь набряклості або невелика, або набряків зовсім немає. Але якщо після натискання там кілька секунд залишається виемочка, то це означає присутність у вас набряків. Чим більше часу на місці натискання зберігається вм`ятина, тим більше ступінь набряклості.

Якщо ви звернетеся до лікарні, фахівець призначить вам пройти спеціальний тест Мак-Клюра-Олдріча і здати аналізи, які допоможуть йому визначити ступінь вашої набряклості і як вона може позначитися на вашому організмі.

В основному під час вагітності у жінок зустрічається безпечна фізіологічна набряклість. Але навіть якщо спостерігається саме цей вид набряклості, все одно для обережності варто здати аналізи, щоб переглянути її ступінь.

Набряки можуть стати причиною виникнення другої і третьої стадії гестозу. Навіть якщо загальний стан вагітної жінки гарне, але спостерігається прояв набряклості, то варто відразу ж звернутися до лікаря. Якщо цього не зробити вчасно, дана непередбачливість може несприятливо вплинути на систему «мати - плацента - плід». Порушення даної системи призведе до кисневого голодування малюка і, як наслідок, до різних порушень в формуванні та розвитку його організму. Якщо набряклість переросте в сильну форму, то буде присутній ризик необхідності перервати вагітність.

Набряк носа (набрякає ніс) при вагітності

Насамперед набряклість з`являється саме на обличчі, при цьому у жінки припухають повіки, а особа в цілому ставати більш округлої форми. Існує безліч проблем, які пов`язані з набряками на обличчі.

Може спостерігатися набряклість носа. Але тут є невелика особливість: причиною набряків носа може бути не тільки скупчення рідини в судинах і тканинах, а також різного роду проблеми з дихальними шляхами, що проходять через ніс, це досить часті явища для жінок під час вагітності. Як ви зрозуміли, мова йде про нежить, який є причиною ряду незручностей вагітній жінці - таких, наприклад, як сухість в носі, утруднене дихання або свербіж.

нежить може супроводжувати жінку протягом усього періоду виношування дитини, але може спостерігатися і, наприклад, тільки по ночах. Після пологів риніт перестане вас турбувати так часто. Але так як під час вагітності це ваш практично постійний супутник, то вам краще знайти підходяще для себе ліки від нежиті і закладеності. Для вас риніт абсолютно не небезпечний, але ось вплинути на плід він все-таки може. Коли у вас спостерігається закладеність, в цей час зменшується надходження кисню до плоду, а це призводить тільки до негативних наслідків.

Також набряклість носа може бути наслідком алергії. В цьому випадку вам краще відразу визначити, що надає на вас алергічне дію, і позбутися від цього. Алергеном можуть цілком бути кімнатні рослини, продукти харчування, новий пральний порошок, домашній пил, шерсть тощо.

Але, звичайно, такі проблеми є виключно індивідуальними для кожної вагітної жінки.

Набряки рук (набрякають руки) при вагітності

У жінок під час виношування дуже часто спостерігаються випадки набряклості рук і пальців. При цьому кисті рук злегка німіють, присутній неприємне відчуття в зап`ястях і пальці ніби постійно чимось коле. Сильним ступенем набряклості є той стан рук, коли з пальця не виходить зняти кільце.

Як правило, набряклість рук найчастіше зустрічається у жінок, які під час вагітності займаються в`язанням або ліпленням, а також у тих, хто дуже багато часу проводить за комп`ютером, тобто постійно виконують одні і ті ж дії (наприклад, натискання на клавіатуру або рух спицями). При цьому у жінки виникає постійний біль в зап`ястях - це так званий «тунельний синдром».

Для того щоб нічого цього не було, вам варто більше часу приділяти гімнастики і розминці для рук.

Якщо з часом до набряків рук приєднується також і набряклість крижів, живота або спини, то варто негайно звернутися до лікаря.

Набряки ніг при вагітності (під час вагітності)

Найбільш часто зустрічається у вагітних є набряк ніг. При цьому стає неможливим надіти звичну для вас взуття, так як ноги набрякають досить сильно. Ви відразу помітите набряклість - на щиколотці буде смужка від гумки носка.

В основному набряки ніг у вагітних жінок спостерігаються під час третього триместру. У цей період дане явище цілком нормально і практично ніякої небезпеки для вас не представляє. Гірше, якщо ці набряки стануть причиною пізнього токсикозу, який на цій стадії вагітності дуже небезпечний як для майбутньої мами, так і для її дитини. Тому при виникненні припухлості в ногах варто звернутися до фахівця з метою виявлення причини даного явища.

Ще одним тривожним знаком є ситуація, коли набряки присутні не тільки на ногах, а ще на руках, попереку, животі та особі.

Лікування набряків при вагітності

Іноземні фахівці стверджують, що фізіологічні набряки лікувати не треба. Але наші лікарі наполягають на зворотному. Вони аргументують це тим, що дана набряклість у 90% вагітних жінок викликає підвищення артеріального тиску і є причиною появи білка в сечі.

Є три методи лікування набряклості при вагітності:

• за допомогою лікарських препаратів;

• народні способи;

• дієта.

Найбільш часто для лікування набряків використовують дієту. Її суть полягає у відмові від усього копченого, смаженого і солоного. Денна норма споживаної солі повинна складати менше 8 грамів. Цей аспект дуже важливий, так як саме сіль є причиною скупчування рідини в організмі. Ще одне, що обов`язково повинно бути унормовано, це споживання води. Лікарі-дієтологи кажуть, що при набряклості жінка повинна в день випивати менше одного літра рідини.

Лікування народними способами передбачає собою різні настоянки на травах. Слід вибрати рослини, які володіють найбільшими сечогінні властивості. До таких відносять: нирковий чай, ведмежі вушка, польовий хвощ, лист брусничника і лист мучниці. У день треба випивати 1 стакан будь-якого з даних настоїв. Час такого лікування має становити не більше одного місяця. Але перш ніж починати дане лікування, варто спершу звернутися до лікаря, для того щоб перевірити, чи не присутня у вас алергії на дані трави.

сечогінні засоби при вагітності вживати забороняється, за винятком певних випадків. Одними з найбільш поширених лікарських засобів, що роблять даний ефект, є «Цистон», «Канефрон» і «Фітолізин». Ці препарати нормалізують функцію нирок, надають антисептичний, протизапальний і сечогінний ефект. Такі лікарський засіб можна почати вживати тільки з дозволу лікаря, так як вони мають дуже велику кількість протипоказань і можуть погано вплинути на розвиток плода.

Для повного одужання варто зайнятися своєю судинною системою, а саме нормалізувати матково-плацентарний кровотік. При цьому рідина перестане переходити з судин в тканині і набряклість не зможе утворитися знову. Для поліпшення роботи цього кровотоку фахівці в основному рекомендують «МагнеB6»,« Магнерот », ліпоєвої кислоти і вітамін E.

Перед тим як почати лікування, вам, можливо, доведеться зробити коригування свого розпорядку дня. Знову ж правильним режимом дня буде вважатися, якщо ви почнете займатися гімнастикою, більше часу проводити на свіжому повітрі і спати не менше дев`яти годин. Варто перейти на зручну для вас взуття і ходити тільки в ній, а також важливим фактором є виключення всіх шкідливих продуктів зі свого раціону.

Одне з нескладних і дуже корисних гімнастичних вправ - це 5-10-хвилинне стояння в колінно-ліктьовому положенні (тобто з упором на коліна і на лікті). Коли ви перебуваєте в такій позі, ваша матка припиняє натискати на великі судини і сечоводи. Як наслідок цього, в матці поліпшується кровообіг і рідина, яка міститься в нирках, переливається в сечовий міхур.

Також слід кілька разів на день якомога вище піднімати ноги. Під час відпочинку рекомендується знаходитися на боці.

Лікування набряків при вагітності.

Як показує практика, якщо причина, по якій з`явилася набряклість, зникає, то і набряки проходять практично відразу. Вам ні в якому разі не можна перевтомлюватися, а також варто якомога менше перебувати на сонце.

Не треба надто сильно зменшувати споживання рідини, а якщо і робити це, то дуже обережно. Організм може зреагувати на зниження споживання води і почне при першій можливості накопичувати її, тобто залишати на потім. Пити варто очищену воду з лимоном. від кава краще відмовитися. Корисною для вас буде та рідина, яка має сечогінні властивості, наприклад морс з журавлини або брусниці.

Вам доведеться виключити з ужитку цілий ряд продуктів, таких як оселедець, чорний хліб, солоні огірочки, підсолені горіхи, спеції, насіння, помідори, газовані напої, квашена капуста. Також необхідно відмовитися від копченої та смаженої їжі. Натомість вам варто включити в свій раціон продукти, що містять білок.

Одним з корисних засобів при набряклості є відвар з кураги. Для його приготування вам просто необхідно залити курагу окропом і дати їй настоятися. Вживати відвар слід за 30-40 хвилин до їжі.

Для зняття набряків також можуть бути корисними прохолодні ванночки для ніг. Час такої процедури має становити 10-15 хвилин, після чого необхідний невеликий відпочинок. Для більш сильного ефекту можна попросити кого-небудь зробити вам масаж ступень.

Намагайтеся стежити за тим, щоб ви не лежали на спині.

Набряки на пізніх термінах вагітності (набряки на 37-й, 38-й, 39-му тижні вагітності)

Жінка під час вагітності повинна одужувати не більше ніж на 10-12 кілограмів. Після 28-го тижня прибавка в вазі не повинна перевищувати 500 г за 7 днів.

Допускається набирати вагу понад норму тільки тим жінкам, які раніше відчували дефіцит у вазі. А от жінкам, які страждали надмірною вагою до вагітності, не можна одужувати більше ніж на 10 кілограмів.

гестоз - Захворювання, яке може спостерігатися тільки під час вагітності, адже після пологів все його симптоми пропадають. За статистикою кожна третя вагітна жінка страждає на це захворювання.

Як правило, воно виникає в третьому триместрі. У більш рідкісних випадках спостерігається після 16-ї тижні вагітності. Причиною виникнення гестозу є зміни в організмі, які викликають виникнення в плаценті речовин, що роблять мікродирочкі в судинах. Потім через ці невеликі отвори разом з кров`ю в посудину потрапляють рідина і білок плазми. Через це у вагітної з`являються набряки. Також ці отвори можуть утворюватися в судинах нирок, що тягне за собою потрапляння білка в сечу. Від розміру цих дірочок буде залежати, скільки білка втратить вагітна жінка. Під час гестозу у жінки відбувається згущення крові і підвищується артеріальний тиск.

Головною небезпекою такого захворювання є те, що вагітна не відразу помічає у себе набряклість або будь-які інші симптоми. І поки сама жінка відчуває себе прекрасно, її маляті не вистачає кисню, так як при гестозі набрякає плацента.

В основному гестоз з`являється у наступних категорій жінок:

• у кого дана вагітність є першою;

• хто чекає двійню;

• які страждають статевими інфекціями або хронічними захворюваннями;

• народжують після 35 років

По-перше, щоб уникнути набряклості, слід відмовитися від цукерок і здоби, а замість них можна сміливо їсти овочі і фрукти.

По-друге, не варто пити багато рідини і є багато солоного.

По-третє, вам не слід довгий час перебувати на спеці або в задусі.

У гестозу існує три стадії. Першу і другу стадії виліковують у відділенні патології вагітних. А ось під час третьої стадії вагітну обов`язково кладуть в реанімацію, так як присутня велика загроза її життю та життю дитини.

При звичайній набряклості ви пробудете в лікарні приблизно тиждень, якщо у вас перша стадія гестозу - то два тижні. Під час лікування жінка повинна дотримуватися білкової дієти, тобто вживати в їжу молоко, рибу, м`ясо і т. Д. Але головна вимога, яке має дотримуватися жінка під час лікування, це повноцінний відпочинок.

Набряки після вагітності

У кожної четвертої жінки після пологів спостерігається набряклість. Як і під час вагітності, це відбувається через надлишок рідини. Але, як правило, вся набряклість згодом пропадає сама, тільки у кого-то це відбувається за день або два, а у кого-то за місяць.

Головне - пам`ятати про те, що, щоб уникнути набряків, варто більше рухатися, поменше сидіти на місці і як можна частіше міняти позу під час відпочинку.

Спробуйте випивати в день по три склянки березового соку - і після цього ви відчуєте, як набряки будуть йти самі собою.