Лікування набряків при вагітності

Для того що б зайнятися лікуванням набряків, необхідно спочатку з`ясувати чи дійсно вони у Вас є, яка причина їх виникнення і чи потрібно дійсно їх лікувати. І тільки після цього можна приступати до лікування.

Набряки при вагітності це цілком поширене явище. Вони виникають практично у всіх жінок, але з різних причин. При набряках відчувається важкість у ногах, німіють кисті рук, може стати тісній взуття і почати тиснути кільця на пальцях рук. Шкіра в місцях набряків стає і гладкою.

У період вагітності у жінок з`являється тиск у венах ніг і тиск зростаючої матки на вени тазу. Нормальна робота нирок порушується через тиск на судини і виведення рідини з організму сповільнюється. Це і призводить до того, що набряклість ніг відбувається практично у кожної жінки під час вагітності. В основному набряклість з`являється на стопах і гомілках, а після відпочинку зникає. Для вагітної жінки і її майбутньої дитини такі види набряків не несе небезпеки.

Але існують і більш серйозні причини появи набряків у вагітних. Вони пов`язані можуть бути з порушеннями функцій нирок, серця і печінки. Буває таке, що набряки можуть поширитися не тільки на кінцівки, але і на інші місця, якщо на ранок вони не зникають, вагітної стає важко дихати, підвищується тиск, в сечі може бути виявлений білок - потрібно негайно звернутися до лікаря, що б з`ясувати справжню причину набряклості і після цього слід приступати до лікування. Є категорія набряків, які підлягають лікуванню в стаціонарі. І самолікування в такому випадку може завдати шкоди здоров`ю.

Лікування набряків під час вагітності

Закордоном лікарі не рекомендують лікувати фізіологічні набряки. Наші лікарі вважають, що лікувати набряки потрібно обов`язково, так як слідом за набряками підвищується тиск і в сечі з`являється білок. А ці симптоми вже небезпечні для матері і для дитини.

Одним з найпоширеніших методів лікування набряків є дієта. З раціону потрібно виключити солоне, смажене і копчене. Кількість солі вживається протягом доби потрібно скоротити до 8 грам, адже сіль затримує рідини в організмі людини. Також слід стежити за кількістю вживаної рідини і рекомендується скоротити кількість вживаної рідини до 1 літра води.

Однак що б лікувати набряки, потрібно почати хоча б з правильного режиму дня. Сон повинен тривати не менше 9 годин, обов`язково перебування на свіжому повітрі, прогулянки в комфортного взуття, здорове харчування і все це обов`язково повинно стати звичаєм у вашому житті.

Профілактика набряків під час вагітності

Лікування набряків при вагітності завжди починається з вказівок і рекомендацій, які доктор дає жінці з самого початку вагітності. Потреба в рідині вагітної жінки призводить до жадоби і її потрібно вгамовувати обов`язково, і при цьому не пити соки і газовану воду, а вживати звичайну воду, можна не сильно міцний зелений чай. Краще невеликими порціями, але як можна частіше. При цьому особливо обмежувати себе в питті не варто, вода просто необхідна вагітній жінці.

У харчуванні має бути включена велика кількість білка. Білок необхідний для зростаючого організму. Якщо при прийомі їжі буде надходити невелика кількість амінокислот, то плід змушений буде брати з їх материнської крові. А в свою чергу це призводить до зниження кількості білка в крові матері. Тому в раціон вагітної жінки має бути включено м`ясо, рибу, сир, печінка.

До набряків у всіх жінок різне ставлення. Для одних набряки стають проблемою, для інших вони зникли після пологів і ніяк не позначилися на здоров`ї матері і малюка. Для профілактики лікування набряків необхідно приймати колінно-ліктьове положення хоча б раз в день, хвилин на 5-10. При такому положенні матка припиняє тиснути судини і сечоводи. У цей момент поліпшується кровопостачання матки і плаценти, а рідина з нирок «може вільно перейти в сечовий міхур. Ще при першій-ліпшій можливості робіть так, що б ноги були підняті вище і намагайтеся більше відпочивати на боці. Це позитивно позначиться на роботі Ваших нирок, вони будуть працювати без перебоїв, а до плаценти в цей момент посилиться приплив крові.