Чим небезпечні набряки під час вагітності?

Набряклість зазвичай проявляє себе в третьому триместрі. Жінка починає помічати, що в кінці дня ступня змінює свій розмір, в ногах відчувається поколювання і напруга. Чим страшні набряки? ..

За час вагітності вага жінки збільшується в рази. Більше половини «нового ваги» дає вода. Рідина затримується практично у всіх тканинах, в сполучної тканини і жирової клітковини. Медики ділять набряки на супутні будь-яким захворюванням (наприклад, серця або нирок), фізіологічні (після виснажливої прогулянки), паталогические і набряки в результаті варикозного розширення вен.

Поштовх для загострення варикозної хвороби дає підвищення в організмі прогестерону. Подібні набряки характеризуються хворобливістю і збільшеними хворобливими вузлами по ходу вен. Доведеться вдатися до носіння спеціального компресійного трикотажу, частіше відпочивати, закинувши ноги на стінку, спинку ліжка або щільну подушку.
Небезпеку становлять патологічні набряки, результатом розвитку яких може стати гестоз вагітних.

Набряки у вагітних з хворим серцем
У жінок із захворюваннями серця набряки концентруються в нижній частині тіла. Набряклість рук і обличчя не спостерігається. Появі набряків, як правило, передує задишка, прискорене серцебиття, пітливість і «синюшність» над верхньою губою. При огляді гінеколог, як правило, призначає при проведенні чергового планового ультразвукового дослідження плоду, також огляд печінки, збільшення в розмірах якій доводить природу набряків.

Обережно, нирки!
Спочатку жінка і її близькі фіксує одутлість особи, припухлість повік, мішки під очима, набряк пальців рук. Після чого доктор зазвичай констатує загострення гломерулонефриту (запальному захворюванні нирок иммуноаллергической характеру). Пієлонефрит та інші урологічні захворювання видимих набряків не дають. Однак при підозрі на «ниркову» природу необхідно отримати консультацію нефролога або уролога.

затримка води
Накопичення світовим співтовариством води починається з першого дня вагітності. До кінця першого триместру вагітна зауважує, що шкіра стала рихлою, а особа істотно округлилося. Вага неухильно повзе вгору. До початку третього триместру простий тест - при натисканні пальцем на шкіру гомілки спереду залишається ямка, яка біліє і далеко не відразу відновлює форму. Це явна ознака наявності набряків вагітних.

«Перші дзвіночки»
Вночі рідина рівномірно розподіляється по всіх тканинах організму, за день стікає вниз, до щиколоток. Отже, до кінця дня вам тисне розношена взуття, насилу знімається обручку, та й збільшення ваги за минулий тиждень перевищує покладені 300 грам. Щож, ви в групі ризику. Як діагностики порівняйте кількість випитої та виділеної організмом за добу рідини. У нормі ваші нирки повинні вивести за добу не менше ¾- випитої рідини. Вважається, що інша рідина виділяється у вигляді поту і при диханні.

Фізіологічні набряки, пов`язані з вживанням в їжу солоних продуктів, спекотною погодою і тривалої фізичної навантаженням не вважаються небезпечними для вагітних. Після довгої прогулянки неодмінно порадуйте ніжки контрастним душем, а себе відпочинком з піднятими ногами (вище рівня тіла). Набряки зникнуть. Спати, якщо немає проблем з серцем, краще на лівому боці, так як такий стан полегшує роботу нирок і сприяє динамічному проходженню сечі по сечових шляхах.

Це страшне слово - «водянка»
Діагноз «водянка» ставиться при збільшенню маси тіла на 20 кг і постійних набряках. Ця початкова форма гестоза. Лікування вимагає, але легко коригується. Важливо не допустити стрибків артеріального тиску, появи білка в сечі. При цих симптомах спостерігають лікар може констатувати і загрозу для плода. Наступним «дзвіночком» може стати збільшення кола гомілковостопного суглоба на 1 см і більше протягом тижня свідчить про затримку рідини в організмі. Водянка і нефропатія (коли до набряків додається білок в сечі і підвищений артеріальний тиск) - перші стадії розвитку гестозу. Наступною може стати прееклампсія, коли на тлі нефропатії можна констатувати несприятливі симптоми з боку очного дна і мозку. І, в запущеному випадку, розвиток еклампсії (судоми), що провокує прискорене "старіння" плаценти і гіпоксію плода. Лікування, як правило, призначають на другій стадії захворювання, тобто при появі білка в сечі і підвищення тиску.

профілактика набряків
З першого дня вагітності візьміть за правило випивати не менше півтора літрів води. Ще півлітра ви отримаєте з не менше обов`язкових фруктів, овочів і супів. На час вагітності слід відмовитися від квашеної капусти, солоних огірків, оселедця.
Кількість солі скоротити по можливості - не більше 2 грам в день (щіпка). Добре, якщо ряд страв (каші, риба, гарніри) готувати без солі. В якості заправки для салатів можна використовувати соєвий або будь-який інший соус.
Якщо, незважаючи на вжиті заходи, вага зростає нерівномірно, а шкіра стала млявою і в`ялою, скоротіть обсяг випивається за день рідини до літра. Намагайтеся пити до обіду, скоротивши кількість випитого перед сном. Подальше скорочення споживаної рідини може привести до порушення обміну речовин.
Доповніть раціон продуктами, які сприяють зміцненню стінок судин.
Не частіше одного прийому в 2-3 дня, пийте нирковий чай або відвар польового хвоща.

Розрахунок спожитої рідини
Найбільшу складність представляє розрахунок об`єму рідини, що міститься в фруктах. Просто зважте фрукти перед вживанням. Беріть за основу фактичну масу фруктів. Тобто якщо яблуко важить близько 200 грам, то до розрахункового кількості спожитої рідини можна сміливо додати 200 мл.

Лікування набряків при вагітності
Лікування набряків проводиться в стаціонарі, під контролем медиків. Самолікуванням займатися не можна, так як це може погіршити ситуацію. Вагітній щодня, кілька разів на день міряють тиск, раз в 2-3 дня проводять аналіз сечі.
Також рекомендують спати не менше 10 годин, цуратися стресів, виключити сіль, обмежити мінеральну воду (так як в ній теж містяться іони натрію). Ніякої гострої або пряної їжі, що викликає спрагу. Непогано раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день - яблучний день (1,5 кг яблук), сирний (800 г сиру + 500 мл води), кефірний (1,5 л кефіру). Наприкінці літо можна протягом розвантажувального дня харчуватися кавуном і динею. Головне, не помилитися з вибором, щоб не отруїтися.
Набряк небезпечний для дитини кисневою недостатністю і зменшенням надходять до нього поживних речовин. Завдання медиків максимально поліпшити кровообігу вагітної, щоб дитина добре харчувався, відстежити обмін речовин, щоб токсини і шлаки своєчасно виводилися з організму матері, і нормалізувати тиск жінки щоб малюк не відчував браку в кисні.

З середини третього триместру поява набряків відзначає кожна друга вагітна. Пов`язані вони з дедалі сильнішим тиском матки на сечоводи. Важливо виключити можливість застою сечі, так як це може спровокувати запальний процес в організмі. Жінка повинна відвідувати туалет при першому позиві. В іншому - турбуватися не варто. Ще пара тижнів і проблема з набряками зникне сама собою.

Щасливої вагітності і легких пологів!