Набрякають ноги при вагітності

У більшості вагітних жінок розвиваються набряки. Перш ніж приступити до лікування, необхідно встановити причину набряклості. Чому ж у вагітних виникають набряки?

Набрякають ноги при вагітності - чому?

Набряклість ніг при вагітності в більшості випадків пов`язана із збільшеними потребами у воді. Поступово зростає обсяг навколоплідних вод, необхідна більша кількість циркулюючої крові. Мінливий гормональний фон часто провокує сильну спрагу. Як результат - вагітна переживає через набряків, думає, як від них позбутися. Організм сам затримує воду, запасаюча її про запас. Це нормальний стан.

Існують інші причини, при яких необхідно пройти обстеження:

• набрякають ноги при вагітності через варикозного розширення вен. Матка росте, вона тисне на великі судини. Відтік крові від ніг вагітної жінки істотно порушується. Переповнені кров`ю вени на ногах призводять до сильного набряку стоп;
• до набряків ніг при вагітності ведуть і захворювання нирок. В такому випадку набряклість ніг може з`явитися на будь-якому терміні. На всьому протязі вагітності нирки продовжать працювати в екстремальному режимі, не завжди повністю справляються із завданням;
• сильні набряки ніг при вагітності на третьому триместрі можуть свідчити про розвиток гестозу. Набряклість супроводжується присутністю білка в сечі, а також підвищеним артеріальним тиском;
• при вагітності може набрякати або права, або ліва нога. Якщо матка більше здавлює клубову вену з правого або лівого боку, викликає застій крові у відповідній нозі. Слід більше лежати на протилежному боці, набряки стануть рівномірними.

Набряки на ногах при вагітності - як прибрати?

Назавжди вирішити задачу по позбавленню набряків ніг при вагітності ви зможете зі своїм гінекологом. Разом з ним ви дійдете висновку - у вас все в нормі або ж розвинулася патологія. Якщо у вас немає хронічних захворювань, то можна значно знизити дискомфорт, скориставшись стандартними рекомендаціями, які будуть корисні для будь-якої вагітної. Набрякають ноги при вагітності - як усунути:

• Не носіть тісні штани, колготки. Тісні штани, колготки сильно здавлюють судини, призводять до набряків. Коли ви лягаєте в ліжко, то потрібно частіше тримати ноги під кутом в 30 градусів;
• переглянете свій раціон. У меню може спостерігатися надлишок солоних продуктів, копчених, маринованих. При вагітності можливі різноманітні смакові примхи. Щоб збалансувати харчування необхідно проконсультуватися у дієтолога. Використовуючи розвантажувальні дні, ви зможете зняти набряки в ногах при вагітності;
• з обережністю ставитеся до вживання сечогінних засобів, віддавайте перевагу рослинного походження.

Протягом дня ви можете пити стільки води, скільки вам хочеться. Але після 7 вечора вам варто обмежити споживання рідини. Незабаром ви помітите, що ноги набрякають менше.

Якщо набрякають ноги при вагітності, то ви можете скористатися гімнастикою, масажем. Якщо немає протипоказань лікаря, то добре займатися плаванням в басейні. Навіть неспішна ходьба, а також елементарні вправи для ніг дадуть необхідний результат.

Набрякають ноги при вагітності - відгуки

Незнайомка пише, що у неї сильно набрякали ноги до кінця вагітності, взуття не застібалася, відчувала себе як слон, порадили попити сечогінний чай бруснівер. Дуже допоміг, просто чудо, стала набагато краще почуватися, ноги перестали так сильно набрякати.

Порадниця пише, що користувалася лікарським препаратом - капілярів, він і від набряків, болю в ногах дуже добре допомагає. Ноги під час вагітності сильно набрякали, вагітність потрапила на літо, пила зелений чай як сечогінний.

Олена пише, що зіткнулася з тим, що набрякають ноги при вагітності на 35 тижні, спочатку набрякли ноги, потім руки, обличчя. Поклали в лікарню, сперечатися не стала, так як вагітність перша, лікаря видніше. Ні кололи нічого, не призначали таблеток, просто міряли періодично тиск.

Через три дні ноги зійшли від нічегоніделанія, так як не треба ні прибирати, ні готувати, ні по магазинах ходити. Через два дні відпустили додому. А після пологів побачила свої кісточки на ногах, чому була дуже рада! На палець навіть обручку натягнула!

Яструбок пише, що після 32 тижні вагітності хофитол, Канефрон. У патології нічого не давали. Валявся в спеку, відіспалася, набряклість зійшла. Після цього повністю виключила солі, виключила солодке, борошняне. Кількість рідини не вдалося обмежити, так як спека стояла нестерпна. Вночі під ноги клала кілька подушок, так і спала&# 8230;