Варимо молодий кабачок для грудничка

1. Простий і корисний овоч
2. способи приготування
3. висновок

Страви і пюре з кабачків - відмінний варіант прикорму для немовлят. Свіжий і молодий овоч не провокує алергію, швидко готуватися і добре засвоюється навіть у немовлят.

Якими корисними властивостями володіє цей доступний овоч і скільки хвилин потрібно варити кабачок для грудничка - відповіді на ці питання ви отримаєте в цьому матеріалі.

Простий і корисний овоч

Оптимальний спосіб привчання немовляти до звичайної їжі - введення прикорму. Кабачок як не можна до речі підходить на цю відповідальну роль. Кабачкової пюре не зможе замінити дитині материнське молоко, але зате підготує травну систему карапуза до твердої їжі.

Кабачки складаються на 90% із структурованої води (клітинний сік), яка добре засвоюється дитячим організмом. Великий вміст корисних вітамінів, в поєднанні з низькою калорійністю продукту, роблять його чемпіоном за популярністю серед інших овочів. Немає жодної дієти, яка б відкидала вживання цього найніжнішого овоча.

Через пониженого вмісту клітковини в своєму складі, кабачки показані для прикорму навіть немовлятам, так як вони не дратують шлунково-кишковий тракт немовляти.

способи приготування

У літній період купити або виростити кабачки на присадибній ділянці не складе великих труднощів. У зимовий період можна використовувати заморожений овоч.

Плід не повинен мати пошкоджень: тріщин, вм`ятин або наростів. Сорт продукту не має значення.

Перед приготуванням плоди потрібно добре вимити, очистити шкірочку і нарізати кружечками.

Для першого прикорму можна запекти кабачок в духовці, відварити у воді або приготувати на пару. Молодята не перезрілі плоди швидко готуються і вже через 7-10 хвилин дійдуть до потрібної кондиції.

Потім їх перетирають через сито або подрібнюють блендером. Густоту страви регулюйте самі, додаючи овочевий бульйон.

На кожний прийом їжі потрібно робити нову порцію страви, тому ви можете використовувати одномоментно лише частина кабачка - залишилася заморозьте до наступного прикорму.

Коли ваш малюк освоїть нову страву, можете спробувати приготувати багатокомпонентний прикорм. Для цього в кабачкової пюре додають натерте на дрібній тертці яблучко, відварену моркву або картопля.

Корисні рекомендації - як правильно вводити м`ясо грудничку.

Порада молодим батькам - зі скількох місяців грудничку можна давати банан.

висновок

Пам`ятайте, у всьому потрібна міра! Чи не поспішати різко знайомити вашого малюка з новими видами їжі - робіть це поступово, контролюючи стілець дитини.

Починайте з невеликих порцій прикорму - однієї чайної ложки буде достатньо.

Тепер вам зрозуміло, скільки хвилин варити кабачок для немовляти.