Зі скількох місяців грудничку можна давати банан

1. користь
2. вік
3. як годувати
4. висновок

Банан є відмінним джерелом поживних речовин - це ідеальний фрукт для першого прикорму. Солодкий їх смак подобається дітям, продукт є смачну і здорову частиною раціону для малюка.

Про користь фрукта, про те, зі скількох місяців грудничку можна давати банан, про особливості годування їм давати читайте далі.

користь

Банани часто називають досконалою їжею, яку подарувала природа. Так кажуть, тому що в продукті міститься багато поживних речовин, необхідних для виживання. Важливі поживні компоненти:

• калій;
• білок;
• магній;
• цинк;
• Залізо;
• пектин;
• Клітковина.

Калій сприяє здоровому кров`яного тиску, а також здоровій роботі серця. Дослідження показали, що люди, які не споживають цей продукт і інші, що містять калію менше, схильні до ймовірності розвитку атеросклерозу і високого кров`яного тиску.

Банани також відомі як природний антацид. Вони допомагає захистити від виразки шлунка і пошкоджень в області кишки.

вік

Починаючи з шести місяців діти знайомляться з дивовижним світом твердої їжі. До цього часу в потреби зростаючого організму малюка плані харчування помітно вище. Тому грудне молоко доповнюють іншими корисними і ситними продуктами.

Крім каші в раціон дитини вводять пюре і протерті фрукти. Банани є відмінним вибором для немовлят, щоб вперше пробувати тверду їжу, адже у них багато переваг, здатних підтримувати здоровий раціон малюка.

Діти люблять їх, тому що вони м`які і легко перетравлюються. Не кажучи вже про те, що немовлята насолоджуються їх солодким смаком!

як годувати

Готувати продукт дуже легко, тому що він не вимагає ніякої варіння. Просто розімніть очищений фрукт в тарілці або можна:

• Додати трохи грудного молока або суміші, поки не отримаєте потрібну текстуру;
• Пюре додавати в дитячі каші для більш солодкого смаку;
• Змішати або протерти його з іншими фруктами і овочами, такими як гарбуз, авокадо і солодка картопля;
• Змішати його з домашнім яблучним пюре.

Почніть з приблизно 1 чайної ложки протертого фрукта або каші з його додаванням, далі збільшуйте порцію до 1 столової ложки в день.

Продукти, які поєднуються з бананами:

• крупи;
• авокадо;
• чорниця;
• ківі;
• персики;
• груші;
• яблука;
• Солодка картопля;
• Йогурт.

Мами тривожаться, коли місячна дитина не може сходити в туалет по великому, що робити в такій ситуації?

тільки тут можна знайти відомості про норми щомісячного розвитку немовляти.

висновок

Ще одна перевага годування бананами - це можливість взяти його з собою в подорож. В дорозі досить помити продукт, очистити від шкірки, розім`яти виделкою і знати, зі скількох місяців грудничку можна давати банан і в якому вигляді.