Як правильно вводити м`ясо грудничку

1. користь
2. коли вводити
3. Поради Комаровського
4. рекомендації
5. висновок

Більшість батьків люблять спостерігати, як їх дитина пробує нову їжу, як повільно розвиваються смакові переваги, як діти починають менше залежати від грудного молока.

Хоча перші продукти, включаючи овочі, фрукти та каші, подобаються дитині, можна почати давати і більш серйозну поживу.

Кілька порад допоможуть батькам краще пізнати, коли вводити м`ясо грудничку, як це робити правильно.

користь

Приблизно з шести місяців природні запаси заліза, з якими народилася дитина, повністю вичерпані. Додавання тваринних продуктів в раціон малюка - це відмінний спосіб гарантувати, що його організм отримує достатньо цього корисного елемента. Також з ними надходить цинк - елемент, який є життєво важливими для здорового росту і розвитку мозку.

Така їжа містить легко засвоювані джерела заліза і цинку, які потрібні дитині, коли йому буде близько 4 до 6 місяців.

коли вводити

Дитині можна давати пробувати тваринні продукти, як тільки ви починаєте годувати його твердої піщей- зазвичай це термін від 6-8 місяців.

Малюки готові до твердої їжі, включаючи м`ясопродукти, овочі і фрукти, коли присутні три індикатори:

• Ваша дитина повинна вміти тримати голову впевнено в вертикальному положенні;
• Він повинен уміти сидіти з підтримкою в стільчику для годування;
• Ваша дитина також має бути зацікавлений в тому, що ви їсте.

У кожної дитини різний розвиток. Загальні ознаки полягають у тому, що дитина готова до твердої їжі, коли його вага стала в два рази більше, ніж при народженні і важить він не менше 13 кілограмів, тримає голову впевнено, сидячи у високому кріслі, а також може приймати ложку їди, не виштовхуючи її з рота.

Це відбувається вже в 4 місяці, але якщо ви годуєте грудьми, то краще дотримуватися тільки годуванням грудним молоком протягом перших 6 місяців. Якщо малюк відмовляється їсти їжу тваринного походження, зачекайте кілька тижнів і спробуйте ще раз.

Поради Комаровського

За схемою першого прикорму доктора Комаровського, 8 місяців - це той самий строк, коли необхідно вводити м`ясо в раціон грудничка.

Робиться це так:

• Вариться бульйон;
• Якщо дитина добре сприйняла смак, то наступний суп варимо з перетертим м`ясом.

Все, що потрапляє в суп, в тому числі овочі, необхідно пюрировать.

рекомендації

Батьки часто стурбовані з приводу того, що дитячий організм може складніше перетравлювати цю їжу, ніж більшість фруктів і овочів. Однак якщо правильно нарізати і приготувати пюре, то розщеплені волокна і сполучна тканина значно краще засвоїться.

Порада: до року дитині потрібно давати тільки м`яку їжу, в ідеалі, це має бути пюре або перетерті продукти. Теж саме стосується і м`яса. Щоб уникнути удушення, годуєте дитину тільки пюре: приготовлений продукт потрібно подрібнити в кавомолці мул блендері.

Ось кілька порад того, як приготувати м`ясо для грудничка:

• Можна відбити м`ясо перед приготуванням, заодно видалити весь видимий жир. Для цього потрібно помістити його між двома листами плівки і відбити.
• По всьому світу м`ясо маринують в молоці, кефірі або домашньому йогурті. Так воно стає м`якше, а після приготування - ніжніше, але не намагайтеся слідувати цій техніці, якщо ваша дитина чутливий до молочних продуктів.
• Ви також можете спробувати маринувати м`ясо в яблучному соку, потім приготувати його. Цей процес дає одночасно смачний і ніжний результат.
• Дуже простий спосіб приготувати м`ясо для дитини зварити бульйон- додати нарізані овочі до кінця приготування і тоді у вас готову страву на всю сім`ю.

Якщо ви додаєте м`ясо в раціон дитини разом з фруктами і овочами, то майже відразу виявите, що на поїдання м`яса у дитини йде більше часу. Якщо це так, спробуйте зробити пюре з улюблених овочів дитини і трохи теплого перетертого м`яса. Це може допомогти йому адаптуватися до нового смаку.

які існують норми денного раціону дитини в 2 місяці.

Тільки в нас матеріал про нічне годування немовляти.

висновок

Насамперед в раціон вводиться курка або індичка, слідом червоне м`ясо (яловичина). Зверніть увагу: м`ясо з високим вмістом поживного білка може надавати велике навантаження на незрілі нирки дитини. Тому рекомендується регулярно давати, дізнавшись, як правильно вводити м`ясо грудничку, невелика його кількість, змішане з іншою їжею - протертими овочами.