Пюре з гарбуза для грудничка

зміст:

Перший прикорм для немовляти варто почати з введення овочевого пюре. По - перше, воно легко засвоюється, а для малюка це дуже важливо-по - друге, воно наповнене вітамінами і мінералами, в яких потребує дитина. Першими потрібно вводити світлі овочі, такі як: кабачок, цвітна капуста, а також гарбуз. Це універсальні продукти, з яких можна приготувати різноманітні страви. Зараз ви дізнаєтеся простий рецепт приготування гарбузового пюре.

• Пюре з кабачка для грудничка
• Морквяне пюре для грудничка
• Пюре для немовлят: рецепти приготування

Гарбуз - один із найбільш ласих і корисних овочів, до того ж під час варіння, цей продукт зберігає в собі майже всі вітаміни. Дітям дуже сподобається це пюре, завдяки своїй м`якості і приємного десертного смаку. Якщо у дитини немає видимих проблем зі зростанням і вагою, а найголовніше, якщо у нього немає алергії, то вводити в раціон гарбуз можна з 5 місяців, якщо такі ускладнення є, то краще почекати і вводити після 8 місяців. З цим продуктом можна експериментувати і готувати як солодкі (з додаванням фруктів, злаків, сухофруктів) так і солоні (з м`ясом, печінкою та іншими овочами) пюре.

Рецепт пюре з гарбуза

Складові:

• гарбуз - 200 г;
• молочна суміш або грудне молоко-40 мл;
• оливкова олія - 1 ч. ложка;
• курячий жовток - за бажанням.

приготування:

Отже, щоб швидко і смачно приготувати пюре з гарбуза, потрібно:

1. Поставити каструлю з очищеною водою на газ (воду можна налити побільше, щоб вона повністю покрила овочі).
2. Промити гарбуз і старанно очистити від шкірки і насіння.
3. Нарізати очищену гарбуз кубиками.
4. Опустити гарбуз в воду і варити близько півгодини.
5. Після, дати їй охолонути і після цього перемолоти її за допомогою блендера або дрібного сита. У цей час, за бажанням можна додати оливкове масло, молоко і зварений яєчний жовток.

Готово! Правда не складно? А головне як смачно! Ваша дитина буде задоволений! Звичайно, до пюре можна додати половину яблука (краще брати свіжі, зелені), варити довго не потрібно, десяти хвилин буде достатньо, головне покласти його коли гарбуз вже стала пластичною. Згодом можна вводити нові, більш важкі продукти, такі як м`ясо (також у вигляді пюре). Ми в цьому вам допоможемо, надавши різноманітні рецепти страв для немовлят.