Відео: Гарбузове пюре для дітей
Відео: Пюре з гарбуза для дітей
«Тітонька гарбуз», - любовно називають на Русі цей чудовий овоч. Багата калієм, кальцієм, магнієм, залізом, вітамінами групи В, з м`якою і ніжною м`якоттю, з ненав`язливим смаком, легко перетравлюється, безпечна для алергіків гарбуз визнана одним з перших продуктів прикорму для немовлят (Від 4,5 до 6 місяців).
Як приготувати пюре з гарбуза для грудничка?
- готуємо пюре з гарбуза:
Відео: Пюре з яблук і гарбуза для дітей
З гарбуза зрізати шкірку, вичистити серцевину, відрізати шматочок (200гр) помити, порізати кубиками, скласти в емальовану каструльку, залити гарячою водою (2-3 ст. Ложки), потомить на середньому вогні до готовності (хвилин 15). Додати кілька лепесточков петрушки-кропу. Ретельно збити в блендері. Присмачивши грудним молоком або рослинним маслом (починаючи з 1 краплі).
Малюка погодувати з ложечки.