Морквяне пюре для грудничка

зміст:

Першою "дорослої" їжею більшості немовлят є пюре з овочів. Вони радують своєю натуральністю, корисністю, приємним смаком. Важливим плюсом таких пюре є той факт, що вони дуже легко засвоюються дитячими організмами. Одним з найбільш популярних варіантів є морквяне пюре. Таке блюдо можна справедливо назвати справжнім джерелом корисних речовин. До того ж дітки люблять моркву за приємний, солодкуватий смак.

Правда, морква є далеко не таким безпечним продуктом, як може здатися на перший погляд. Саме тому, перш ніж приступити до приготування страв, потрібно порадитися з медиком. Нерідко вживання моркви призводить до алергії у дітей. Та й вибирати морква, з якої буде говоритися пюре, потрібно максимально ретельно. Справа в тому, що досить важливу роль відіграють умови, в яких вирощували даний овоч. Якщо є можливість, потрібно використовувати продукт, який ви виростили самостійно. Така можливість є далеко не у всіх сучасних людей. Саме тому багато хто з них віддають перевагу готовим пюре в баночках, які активно продаються в аптеках і магазинах. Головне, купувати товар від перевіреного виробника, який дорожить своїм авторитетом і може похвалитися безліччю задоволених клієнтів. Незважаючи на те, що морквяне пюре, яке представлено в магазинах, часто радує відмінною якістю, багато людей бажають приготувати його самостійно. До того ж зробити це зовсім не складно.

Рецепт морквяного пюре для грудничка

Буде потрібно:

• морква - 150 г;
• масло рослинне - 3 г;
• трохи води.

Процес приготування:

Пюре готується швидко і просто. Для початку потрібно ретельно вимити морква, очистити її, промити. Краще помістити морква в воду на деякий час. Далі потрібно порізати моркву, залити водою і готувати, поки продукт не стане м`яким. Далі потрібно перетворити відварену моркву в пюре за допомогою блендера або сита.