Схема годування дитини - з 3 до 6 місяців | Догляд за новонародженим

Ліцензоване: depositphotos.com

Основна їжа для дитини від трьох до шести місяців - Це грудне молочко матусі або адаптовані суміші (для іскуственніков).

З 6 місяців, (Для іскуственніка з 5,5 міс) в раціон вводять:

Безмолочні, а пізніше і молочні, каші (рисова, кукурудзяна і гречана). Якщо малюк вгодований або схильний до алергії то каші готують тільки на овочевому відварі і воді.
Овочеві пюре.
Фруктові пюре.
Якщо у дитини алергії немає, можна вводити 1/4 частина жовтка на добу. Варену в круту жовток розтирають з грудним молочком або сумішшю і дають на початку годування.
Нежирне м`ясо. Його двічі відварюють і ретельно перемелюють в пюре.

Раніше педіатри радили вводити в раціон з 6-7 місяців сир, як джерело повноцінного білка, солей кальцію, фосфору, але тепер ця інформація не актуальна. Сир вводять дитині тільки після року. Якщо ж дуже хочеться дати сир малюкові раніше, можна його приготувати з дитячої суміші.

Прикорм дитині починають вводити в раціон не відразу: спочатку дають пару чайних ложок пюре, далі кількість поступово збільшують, довівши до 150г.

У перше і останнє годування краще давати тільки грудне молоко (суміш), щоб не перевантажувати шлунок дитини.

Відео: Перший прикорм: Схема прикорму, наш досвід

Починати краще з каш і овочевих пюре, овочі при цьому не змішують між собою. Тільки після того як малюк освоїть кілька овочів окремо, можна готувати змішані пюре. У пюре допускається невеликий додаток вершкового або рослинного масла. Картопля в овочевому пюре становить не більше 1/2 об`єму страви (обсяг страви 130-150 г).

Добовий об`єм їжі складає 900-1000 м

Щоб у дитини був хороший апетит, потрібно правильно здійснювати методику прикорму. Так як для малюка їжа зовсім нова, краще нагодувати його їй на голодний шлунок. Починайте привчати їсти їжу з ложечки, а рідина пити з чашки, самим притримуючи її.