Яблуко для грудничка

Спочатку в раціон немовляти вводиться яблучко, яке містить в собі величезну кількість вітамінів і мінералів, які супроводжують прогресивному розвитку організму. Так само, фрукт позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, складності з яким можуть викликати капризи немовляти.

Яблуко є безпосереднім постачальником вітаміну С, пектинових речовин і клітковини, що піднімає його оцінку в порівнянні з іншими продуктами. Фактично незамінним і просто необхідним це фрукт є для тих діток, які мають схильність до розладів кишечника, які страждають від нестачі гемоглобіну і відсутністю апетиту. Велика перевага мають різноманітні сорти зелених яблук, які мають кисло-солодкий смак. Найбільш відомим і поширеним з сортів є антонівка.

Перше знайомство дитини з яблуком відбувається за допомогою ведення соків. Рекомендується введення соку у віці одного місяця, але за умови нормального розвитку малюка. Ще раніше, з другої або третьої тижня рекомендується давати дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, або з присутністю ознак анемії.

Для того щоб в соку збереглося максимальну кількість вітамінів, потрібно вживати його відразу після приготування. Існує кілька простих методів приготування соку: 1. протерти яблучко через пластмасову терку і віджати за допомогою марлі (бажано складену вдвічі або втричі) - 2. за допомогою пластмасової ложки вминати яблуко, робити надрізи (потрібно стежити за тим, щоб м`якоть була відсутня в соку).

Спочатку ведення соку починається все з двох-трьох крапель. Потім необхідно збільшувати обсяг. Поступово доводимо до 5 мілілітрів, а потім до 30-40 мілілітрів. До двох місяців дозволяється вживання малюком соку з м`якоттю. Починати так само слід з малих доз (2,5 мілілітра - 1/2 чайної ложки), додаючи кожен день по одній чайній ложечці. Орієнтовно на півроку дитина повинна вживати 30-50 мілілітрів, а в рік - 100 мілілітрів. Незбиране яблуко малюк пробує з 4,5-5 місяців у вигляді протертого на тертці або приготованого яблучного пюре. Запеченим яблучком можна балувати, починаючи з року.

Яблучний сік слід давати після годування, зберігаючи тим самим апетит малюка. Протерті яблучка, навпаки, дають перед годуванням за 30-40 хвилин, бажано з ранку. Це дуже благотворно позначиться на роботі кишечника і, в загальному, організму. Яблучко запечене може служити ласощами, яке можна подавати як десерт.

Малюк, що вживає вперше невідомий фрукт, повинен знаходитися під особливим контролем дорослого. Зокрема, потрібно приділити увагу процесу засвоєння нового продукту. Якщо ви помітили будь-яку реакцію малюка після вживання яблука, то необхідно тимчасово припинити вживання фрукта. Спробувати ввести його знову слід не раніше 1-2 місяців появи реакції.

Відео: Перший прикорм. печене яблуко