Правильно прикормлюємо і готуємо фруктове пюре для грудничка

• Чому до 4-х місяців не можна давати дитині фруктове пюре?
• З яких фруктів готувати пюре грудничку?
• Як готувати яблучне пюре?
• Чи давати дитині пюре з фруктів, куплене в магазині?
• Корисне відео про прикорму

Новонароджена дитина швидко росте, йому потрібно правильне харчування, збагачене корисними мікроелементами. До 4-х місяців для повноцінного харчування досить грудного молока, в якому містяться всі вітаміни і мікроелементи потрібні для росту і зміцнення імунітету немовляти. Якщо молока недостатньо, то педіатр порекомендує суміш. Підгодовувати соками і фруктовими пюре в перші місяці життя малюка можна.

Чому до 4-х місяців не можна давати дитині фруктове пюре?

Давайте розглянемо основні причини, за якими прикорм вводиться після чотиримісячного віку:

1. Дитина протягом 9 місяців внутрішньоутробного життя харчувався через пуповину. Весь цей час шлунково-кишковий тракт малюка не працював на повну силу. Після народження малятку чекає складна адаптація не тільки в навколишньому світі, але і нову систему харчування. При грудному вигодовуванні новонародженого часто мучать хворобливі коліки, що свідчать про скупчення газів, а що буде якщо дати дитині фруктове пюре навіть уявити складно.
2. До 4-х місяців травна система дитини звикає засвоювати молоко. Відповідно переварити тверду їжу організм дитини не в змозі. Фруктове пюре має в`язку консистенцію, тому можуть виникнути серйозні проблеми з засвоєнням.
3. У фруктах присутній кислота, яка може стати подразником шлунково-кишкового тракту і викликати сильний дисбактеріоз у малюка або діарею, що веде до зневоднення організму.
4. Годування фруктами в ранньому віці може стати причиною алергічних реакцій, які в подальшому можуть загостритися і призвести до серйозних проблем зі здоров`ям.

З яких фруктів готувати пюре грудничку?

У віці 4 місяці можна урізноманітнити раціон дитини фруктовим пюре. Необхідно вибирати фрукти, які є менш алергенними продуктами і легше засвоюються:

• Яблука зелених сортів (червоні і жовті можуть викликати діатез);
• груші;
• Банани.

Решту асортименту фруктів слід залишити на потім і вводити їх в харчування, коли дитина підросте. Детальніше про прикорму дітей на грудному вигодовуванні?

Як готувати яблучне пюре?

Взяти яблуко зелених сортів, обов`язково свіжого врожаю, вирощеного в Росії, тому що для довгого зберігання яблука обробляють спеціальними речовинами, які можуть містити шкідливі мікроелементи.

Фрукт помити під проточною водою, можна навіть із застосуванням господарського мила, щоб напевно позбавитися від хвороботворних бактерій. Очистити яблуко від шкірки, видалити насіння, нарізати невеликими кубиками. Взяти чисту емальовану каструлю, висипати в неї нарізані яблука, влити трохи води (приблизно 2 столові ложки) і гасити протягом 4-5 хвилин. Збити яблучне пюре міксером або блендером, або протерти через ситечко, щоб прибрати грудочки, якими малюк може вдавитися. Подавати це блюдо теплим.

Аналогічним способом готується пюре для немовлят з інших фруктів. Можна спробувати зробити пюре з декількох інгредієнтів, наприклад, змішати яблуко, банан і грушу.

Цукор в ході приготування пюре з фруктів додавати не треба. Дитина із задоволенням з`їсть нове блюдо без смакових підсилювачів, які не містять корисних мікроелементів, а навпаки можуть завдати шкоди дитячому організму.

Правила прикорму фруктовим пюре для немовляти:

1. Вводити в раціон пюре з фруктів поступово. Починати треба з 1 чайної ложки, в подальшому повільно збільшувати кількість, щоб не нашкодити травленню дитини.
2. Давати фруктове пюре в першій половині дня перед їжею, щоб не викликати бродіння.
3. Після подачі нового блюда простежити за реакцією організму. Якщо з`явилися почервоніння на щоках і попі - це діатез, який говорить про те, що новий продукт організм не прийняв. У такому випадку слід виключити цей інгредієнт на деякий час і спробувати інший фрукт.
4. Звернути увагу на стілець дитини, якщо в ньому з`явилася слиз або фекалії зеленого кольору, то нове блюдо погано засвоюється організмом немовляти. Потрібно знизити кількість порцій або почекати з прикормом.

Чи давати дитині пюре з фруктів, куплене в магазині?

На прилавках сучасних магазинів можна знайти широкий асортимент товару з дитячим харчуванням різного виду, які є аналогами харчування, приготованого власноруч:

• суміші;
• каші;
• Пюре з овочів;
• Фруктові пюре;
• Пюре з м`яса;
• Дитячі соки.

Вводити в раціон дитини фруктове пюре з баночки можна, але обережно. При покупці дитячого прикорму необхідно уважно ознайомитися зі змістом продукту і датою випуску, щоб не придбати непридатний для їжі товар. Потрібно вибирати пюре з фруктів без консервантів і підсилювачів смаку. Уважно подивитися на стан упаковки, вона повинна бути без пошкоджень і здуття, які свідчать про погану якість вмісту.

Готове харчування для немовляти значно скорочує час на приготування їжі, дає можливість мамі виділити час на відпочинок, замість щоденної готування для немовляти.

Корисне відео про прикорму