Банани в раціоні дитини - знання для батьків

Заморське походження банана не применшує його користі для наших малюків, тому давати його дітям можна і потрібно. Ось тільки в якому віці він не зашкодить, а, навпаки, допоможе розвитку малятка? Я почала шукати відповіді цим питанням, коли синові виповнилося 4 місяці. Молока у мене було багато, але малюк був великим і все одно не наїдався.

Заморський фрукт відмінно прижився у нас.

Відео: Як годувати дитину у віці 9-12 місяців. Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Коли починати прикорм бананом

За інформацією в інтернеті неможливо визначитися, у скільки місяців вводити такий вид прикорму. На одному сайті радять починати з шестимісячного віку, на іншому стверджують, що краще почекати до восьми місяців. Тому я вирішила отримати експертну думку у нашого педіатра.

У зв`язку з тим, що маса мого малюка була для його віку великий, нам порадили почекати до 7 або 8 місяців. Лікар сказав, що з чотирьох місяців пюре дають діткам з недобором маси або що страждають рахітом. А от якщо малюк схильний до алергій, то прийом потрібно починати з року.

Раніше чотиримісячного віку годувати дитину продуктом не рекомендується. Він довго перетравлюється, і травна система новонародженого може з ним не впоратися. В результаті крихітка запрацює хвороби шлунково-кишкового тракту.

Сама я банани дуже люблю за швидке угамування почуття голоду. Але ось малюкові давати їх, як виявилося, першим прикормом не варто. Солодкий смак ласощі відіб`є охоту їсти щось інше. А тому почати варто з не такого смачного кабачка або цвітної капусти.

Таку смакоту я самостійно поїм.

Корисні властивості і вітаміни

багатьом дітям бананове пюре може замінити одне годування. Такий прикорм добре втамовує голод і подобається малюкові завдяки приємному смаку. Мій хлопчик їв пюре як десерт після основної страви.

продукт гіпоалергенний і викликає негативну реакцію дитячого організму в дуже рідкісних випадках. У його склад входить багато корисних для розвитку малюка речовин:

• калій - Зміцнює судини, сприяє кращій роботі серця і розвитку м`язів;
• магній - Сприяє переробці, що надходять в організм речовин, за допомогою ферментів;
• залізо - піднімає рівень гемоглобіну;
• фосфор - Сприяє формуванню кісткової тканини, в тому числі зубів;
• крохмаль - Всередині організму перетравлюється в глюкозу, яка служить джерелом енергії, в продукті його зміст близько 20%;
• вітамін Е - Сприяє засвоєнню білків, жирів і вітамінів групи А і D;
• вітамін С - Сприяє підвищенню імунітету;
• вітамін В6 - Підвищує вміст в організмі серотоніну, який відповідає за гарний настрій;
• каротин (вітамін А) - Відповідає за стан шкіри і слизових;
• клітковина - Покращує роботу кишечника.

Народний засіб: при укусі комара внутрішньою частиною шкірки треться місце запалення. Це зменшує свербіж.

Для цього м`якоть, збиту блендером в кашу, потрібно змішати з водою або молоком. Суміш доводиться до кипіння і дається хворому в теплому вигляді.
Для кращого ефекту в неї додається мед і сік лимона.

Мама смакоту заважає і ліки отримує.

Протипоказання

Незважаючи на гіпоалергенність вводити в раціон новий продукт потрібно з обережністю. Якщо хочете вберегти свого малюка від неприємностей, зверніть увагу на протипоказання:

• Підвищений вміст цукру в крові. При цьому порушення пюре і сам фрукт давати не можна категорично.
• Підвищена маса тіла дитини. М`якоть фрукта вкрай калорійна, тому ситуація з вагою посилиться.
• Розлади травлення. Це можуть бути запори і здуття. при ротавирусном захворюванні доктор рекомендував нам їсти фрукт як натурального кріпить. У продукті міститься пектин, який благотворно впливає на процеси травлення грудничка.
  А от недозрілі фрукти, навпаки, можна застосовувати як м`яке проносне. Пектину в них мало, зате багато крохмалю.
• Алергія. Вона може бути викликана хімічною обробкою фрукта, тому на початку введення прикорму, банан потрібно давати потроху і без інших нових страв.

Світла, мама семимісячної Даші, на форумі висловила думку:

«... Може, це не алергія, а реакція печінки на важкий новий продукт».

Банан дуже смачний, і малюк буде наминати його із задоволенням. Завдання мами не перестаратися в годуванні цим енергетичним стравою. Все добре в міру!

Мама, а ти впевнена, що мене не висипет?

В який час і при якій дозі апетит буде приємним

І ось ваша дитина вперше пробує нову солодкість. Природно йому подобається, і він їв би її замість першого, другого і третього. Але є норми правильного введення в прикорм банана:

Прикорм такого роду не дається на ніч.

Особливості введення яблука і гарбуза в прикорм малюкові

Яке пюре краще - заводське або домашнє

Однозначно на це питання відповісти не можна. Виробники намагаються випускати дійсно корисні дитячі продукти з додаванням вітамінів. Консистенція їх буде ідеально підходити для зазначеного на упаковці віку.

Форму випуску можна підібрати виходячи з ситуації. Додому можна взяти пюре в банках, а на прогулянку - в зручному пакеті з ковпачком або упаковку з соломинкою. Але майте на увазі, що продукти однієї марки в різній тарі відрізняються.

З відкликання Наталії - мами двох дітей:

«Пюре з банана в скляній баночці відрізняється від пюре в картонній упаковці як за складом, так і за смаком».

Якщо ви вибираєте таке пюре, воно повинно бути:

1. Відомих марок. Найпопулярніше - бананове дитяче харчування фірм Спелёнок, Gerber, Hame, Фрут Няня.
2. Без додавання інших продуктів. Якщо ви вперше вводите в прикорм банан, не потрібно давати бананово-персикове, яблучно-бананове і їм подібні комбіновані продукти. Залиште їх на потім.
3. З захистом упаковки у вигляді плівки, що покриває тару і кришку, клейкої стрічки і т.п. Це вбереже від підробок.
4. Без цукру. Дивитися на склад. Кращою буде суміш пюре фрукта і води, як у марки «Спелёнок».
5. У невеликих ємностях, приблизно по 80 гр. В такому випадку малюк з`їсть все відразу і не буде залишків, годувати якими повторно не можна.

У будь-якого нормального батька голова піде обертом від довгого переліку марок дитячого харчування! А головоломка «Яка марка краще?» І поготів здається нездійсненним. Спробуємо розібратися? пропонуємо вам огляд виробників дитячого овочевого пюре в банках.

Якщо ви вирішили годувати дитину домашнім блюдом, потрібно ретельно відбирати фрукти. Для цього дотримуйтесь порад:

• Не беріть зелений. У ньому підвищений вміст таніну. Він викликає в кишечнику малюка бродіння і сприяє газоутворення.
• Фрукт з почорнілою шкіркою може призвести до запорів. Також в ньому підвищений вміст глюкози, що впливає на рівень цукру.
• Стиглий фрукт потрібно вибирати без пошкодження шкірки. Колір повинен бути рівним, жовтим. Якщо продукт не доспів, можна покласти його будинку на кілька днів дозрівати, перед тим, як приготувати. Хоча, доктор Комаровський стверджує, що абсолютна стиглість заморського ласощі - це чорні цятки на шкірці і світлий коричневий колір всередині. Саме таким продуктом він радить годувати малюків.

Такі різні і такі смачні.

Головний плюс домашнього пюре - ви точно знаєте, що в нього поклали. У банкових продуктах це не завжди зрозуміло.

Ось відгук Анни, матері однорічного Валерика:

«У бананах, що продаються в середній смузі, немає корисних компонентів. Якщо брати банки, то тільки імпортного виробництва ».

Рецепти домашнього приготування бананів

В якості першого прикорму з цього фрукта своєму синові я давала пюре Hame. Це було в восьмимісячному віці, і побоюватися реакції організму особливих причин не було. Все пройшло добре. Але печене блюдо теж не зашкодить. Ось такий рецепт радять нам мами на одному з форумів.

1. Беремо 2 банана і 125 мл води.
2. Від шкірки не очищати. Помити продукт і покласти в застелену папером для випікання форму.
3. Духовку прогріти до 120 градусів і помістити в неї блюдо.
4. Запікати 30 хв.
5. Готовий продукт викласти на тарілку і чистити в ній. Виділятиметься багато соку. Він дуже смачний, тому краще залишити його в тарілці.
6. Остудити і дати на пробу малюкові.

Мій наминав із задоволенням.

Малюкові старше 9 місяців сподобається бананове пюре з сиром.

Рецепт такий:

1. Беремо половину фрукта середнього розміру і 50 гр. сиру.
2. Збиваємо в блендері м`якоть.
3. Додаємо сир і 1 столову ложку води. Знову збиваємо.

Красиве і корисне блюдо для малюків від 9 місяців.

Відео: Лікування ожиріння у дітей. Поради батькам - Союз педіатрів Росії

Заморське ласощі не просто смачне, але і дуже корисне. Давати його грудничку можна як в природному вигляді, так і у вигляді пюре, запіканки, змішувати з іншими фруктами. Головне, дотримуватися рекомендацій за віком і режим харчування. Нас читають турботливі і люблячі мами, і я впевнена, що вашій дитині такий прикорм піде тільки на користь!

Тетяна Кошкіна