Коли можна давати дитині банан?

Навіть новонароджені малюки іноді відмовляються смоктати мамині груди, хоч і не знають смаку іншої їжі. Що вже говорити про тих дітей, які вже знайомі з прикормом. Мами намагаються приготувати для малюків найкорисніші та смачні страви, але не завжди вгадують гастрономічні пристрасті маленьких гурманів. Їм хочеться чогось солодкого, ароматного, смачного. Звичайно, шоколадні цукерки, тістечка і мармелад - це, м`яко кажучи, не найкращий варіант. А от фрукти - саме те, що потрібно! Це і смачно, і корисно, і ситно. І як тут не згадати про банані, в якому все це поєднується? Чи корисні банани дітям, з якого віку можна вводити їх дитині в раціон? Всю правду про це екзотичному фрукті читайте нижче.

джерело корисностей

Саме так можна охарактеризувати цей фрукт, які ще кілька десятиліть тому вважався в наших широтах екзотикою. У цьому цінному вітамінному продукті міститься багато магнію, калію, заліза, натрію і фтору, які так необхідні для того, щоб в організмі дитини формувалася м`язова і кісткова тканина, поліпшувався склад крові, а мозок працював на повну силу. Крім того, банан на 1/5 складається з крохмалю. Якщо для дорослої людини це не завжди корисно, так як крохмаль сприяє приросту маси тіла, то для зростаючого дитячого організму глюкоза, отримана в результаті розщеплення крохмалю, є джерелом енергії. Життєві сили дарує крихітці і міститься в банані клітковина, яка, крім іншого, покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Не варто забувати і про велику кількість вітамінів (С, РР, К, Е і ін.) І макроелементів. Загалом, користь бананів для здоров`я малюків переоцінити складно!

Всьому свій час

Відео: Лізонька їсть банан 5 місяців

Здавалося б, давати дітям до року банани - це суцільна користь, адже саме в цей період організму потрібні корисні речовини, що забезпечують нормальний розвиток. Але чи так це насправді? Тут думки лікарів розходяться. Так зі скількох місяців можна давати дітям банан, щоб не нашкодити?

На думку більшості педіатрів, цей тропічний фрукт буде корисний з восьмимісячного віку, коли малюк вже знайомий з овочевими пюре, кашами та кисломолочними продуктами. Якщо ви не знаєте, коли можна давати дитині банан, порадьтеся з лікарем. У питаннях прикорму поспішати не варто. Але в одному не сумнівається жоден фахівець: раніше шестимісячного віку ці фрукти користі дитині не принесуть, а от порушити роботу ще недозрілі шлунка і кишечника, викликати дисбактеріоз, можуть.

Якщо з тим, коли вводити банан дитині, все зрозуміло, перейдемо до наступного питання. Як правильно це робити? По-перше, банан - це голосно сказано. Протягом перших тижнів разова порція для малюка не повинна перевищувати половину чайної ложечки. Скоблении або гарненько розім`ятий виделкою фрукт дають тільки після того, як дитина з`їла основне блюдо (суп, кашу або пюре). Діти дуже кмітливі. Розсмакувавши солодкий фрукт, вони вже не будуть їсти суп! Коли у дитини прорізатиметься чотири перших зуба, можна буде давати йому очищений від шкірки банан, щоб він їв його самостійно, але тільки під наглядом дорослих!

Прихована загроза

Ці фрукти відносяться до малоаллергенним, але алергія на банани у дітей не виключена. Це пов`язано з тим, що в тропічному фрукті міститься алерген - серотонін. Не ігноруйте легкі почервоніння на шкірі, прищики і свербіж, тому що одинична реакція може перерости в алергію, яка буде супроводжувати ваше чадо все життя! Відразу ж виключіть з дитячого раціону банани, а про те, що сталося повідомте лікаря. Цілком можливо, що через кілька місяців організм крихти перестане реагувати на серотонін, і ви знову зможете радувати малюка цим смачним фруктом.