Банан, як перший і наступний прикорм для немовляти

Відео: Рецепти для дитини до року

Початок прикорму для кожної мами - це хвилюючий момент. А як же, адже крихітка стає старше. У цей час дуже хочеться порадувати його чимось смачненьким! Але маленькі крихти не завжди згодні пробувати кашу і овочі. І тут багатьом мамам приходить в голову, що ввести в прикорм банан буде дуже до речі. Найчастіше діти з задоволенням їдять цей заморський фрукт, який давно став звичним і для нас. Чи не шкідливо давати банан в якості першого прикорму?

Відео: Банан можна! Banana can be!

Як вводити банан в раціон

Яблуко-банан пюре: ФрутоНяня Багато фахівців стверджують, що найкраще починати давати банан грудничку після восьми місяців. Ні в якому разі банан не повинен бути першим прикормом! Справа в тому, що багато малюків, спробувавши смачний і солодкий банан, починають відмовлятися від інших блюд - дуже складно потім буває нагодувати привереду овочевим пюре або кашею.

Відео: Я замовив БАНАН ?!

Не варто занадто забігати наперед і пропонувати цей тропічний фрукт раніше шести місяців. Не забувайте, що занадто ранній прикорм може негативно відбитися на шлунково-кишковому тракті вашого малюка, адже він ще повністю не сформувався.

Перш, ніж дати дитині банан, попередньо розімніть його або можна почистити і ложечкою проводити уздовж фрукта, щоб на ній утворилося пюре. Перший раз досить буде дати пів чайної ложки. Якщо протягом доби не спостерігалася ніяка алергічна реакція, на наступний день дозу можна збільшити. Свіжий банан можна зауваж на готове магазинне фруктове пюре.

Малюкові більш старшого віку можна в домашніх умови готовітьбананово-рисове пюре. Для його приготування знадобиться:

1 невеликий стиглий банан,
2 ч.л. дитячої рисової каші,
2 ст.л. грудного молока (можна замінити сумішшю).

Спочатку необхідно з банана зробити пюре. Потім окремо розвести рисову кашу грудним молоком (або готової сумішшю). Змішати пюре і рисову кашу. Консистенцію страви можна зробити будь-який - залежно від переваги малюка. Якщо ваш малюк любить густу їжу, то можна додати рисової каші, а якщо рідку - молока або суміші.

Чим корисний банан для малюків?

Це досить цінний продукт. Він багатий такими речовинами, як калій, магній, натрій, залізо і фтор. Всі вони потрібні для того, щоб у малюка сформувалася кісткова і м`язова тканина, покращився склад крові, добре працював мозок і інші системи.
У них також міститься крохмаль, який при розщепленні перетворюється в глюкозу.
Вітаміни групи В, які містяться в бананах, нормалізують функції нервової системи. Як наслідок нормалізується сон, поліпшується стан волосся і шкіри. У цих тропічних плодах міститься значна кількість каротину, холіну та інших корисних мінеральних речовин. Ще тут є в наявності вітаміни РР, Е, К і багато інших. Так, до речі, за вмістом вітаміну С банани можуть сміливо конкурувати з цитрусовими.
Енергія дуже багато грає в розвитку організму, що росте - знайти її допоможе клітковина, яка в даних фруктах міститься в дуже великій кількості. До того ж, завдяки клітковині, нормалізується робота кишечника.
А ще у них є унікальна властивість - вони можуть поліпшити увагу і підняти настрій.

Незважаючи на те, що банани, в принципі, малоаллергеннни, все ж іноді у дітей буває на них алергія. Це пов`язано з тим, що в цих плодах міститься серотонін - саме на цю речовину іноді буває негативна реакція.