Часто батьки запитують, коли грудничку можна давати кефір. Більшість дітей можуть починати вживати звичайну несолодке їжу, коли досягають шести місяців і для них настає час спробувати тверду їжу.
Малюкові може знадобиться деякий час, щоб звикнути до різних текстур і смакам. Про те, що таке кефір, про користь продукту і про те, коли можна починати давати його грудничку, читайте далі.
Це кисломолочний напій, який популярний у всьому світі. Він має дуже кислий смак, тому більшість людей вважає за краще додавати ароматизатори або підсолоджувачі. Напій робиться з молока, але за текстурою нагадує йогурт.
Корисні бактерії в кефірі забезпечують здоров`я травної системи.
Він абсолютно безпечний для вашого дитя, але йому може не сподобатися кислуватий смак. Напій можна приготувати в домашніх умовах або придбати в магазині. Це напій здоров`я, його можна вживати на сніданок, обід і вечерю.
користь
Немовля народжується зі слабкою імунною системою. Ваше грудне молоко - це будівельний матеріал, який сприяє зміцненню новонародженого тіла. Але при додаванні кисломолочної суміші в раціон дитини, ви даєте йому додатковий захист. Ось кілька її переваг під час грудного вигодовування:
- Зміцнює імунну систему;
- Запобігає екзему і можливу алергію;
- Позбавляє від коліків;
- Джерело білка і кальцію;
- Виробляє вітаміни групи B.
коли
Багато лікарів рекомендують починати давати кисломолочний продукт з 9 до 10-місячного віку.
Коли дитина росте і розвивається, йому потрібно багато вітамінів і поживних речовин, щоб залишатися здоровим, а також рости і розвиватися. Починаючи з 6 місяців, коли дитина буде готовий, ви можете почати перехід від грудного молока або суміші на такі продукти, як кефір.
А вам хіба не цікаво дізнатися, зі скількох місяців можна давати соки грудничку?
Прочитайте неодмінно цікаву публікацію про норми денного раціону дитини в 2 місяці.
порції
Додавати кисломолочні продукти в раціон малюка слід, починаючи з 1 столової ложки в день і далі до 100 мл, чітко розуміючи, коли грудничку можна давати кефір.