У житті кожного малюка настає той момент, коли грудного молока, такого корисного і поживного, вже не вистачає, і для повноцінного розвитку маленької людини потрібні і інші продукти. Саме тоді дбайливі матусі починають замислюватися про введення прикорму.
Переваги кабачка, як першого прикорму
- кабачок відносять до групи гіпоалергенних продуктів, які активізують функціонування травної системи і запобігають запори і здуття живота;
- цей овоч містить вітаміни (групи С і В) і мікроелементи (калій, магній, залізо, фосфор), в яких так потребує зростаючий організм;
- вводити прикорм рекомендується саме з овочів, так як, познайомившись з солодкими фруктами, малюк може не захотіти згодом їсти інші корисні продукти;
- приготування кабачкової пюре не займає багато часу, що дуже істотно для мам, які цінують кожну вільну хвилиною.
Коли і як починати давати пюре грудничку?
Лікар може порадити вводити прикорм в 4-5 місяців малюкові, що знаходиться на штучному вигодовуванні.
Вводити прикорм дітям, яких годують грудним молоком, зазвичай немає необхідності до 6 місяців.
Найперше пюре обов`язково повинно бути однокомпонентним. І перша порція (не більше 0,5-1 чайної ложки) дається маляті з ранку, щоб була можливість простежити, як відреагує організм дитини на продукт, що вводиться. Якщо все добре, порція збільшується.
Рекомендується спочатку тиждень давати малюкові пюре, приготоване з кабачка, потім з моркви, потім з картоплі і т.д.
Якщо жоден з продуктів не викликає негативної реакції, можна готувати багатокомпонентне блюдо.
Висипання на обличчі у немовля - https://mamavika.com/detsk-zdorov/novorozhden nyie / vyisyipaniya-na-litse-u-grudnichka.html. Причини появи недуги і способи боротьби.
Незважаючи на те, що найпростіше придбати готове пюре в магазині, багато дбайливі батьки вважають за краще готувати малюкові вдома, щоб бути впевненими в якості продуктів, які їсть їхня дитина.
Рецепт пюре з кабачка для грудничка
Для приготування страви потрібно віддавати перевагу молодим овочам невеликого розміру без вм`ятин і тріщин, і якщо вони купуються в магазині.
Рекомендується попередньо замочити в холодній підсоленій воді, щоб видалити пестициди та інші містяться в покупних кабачках шкідливі речовини.
Після того як овочі помиті, очищені від шкірки і насіння, їх необхідно нарізати на шматочки, залити водою і зварити.
Готуються кабачки до м`якості, як правило, для цього вистачає 10-15 хвилин. Потім овочі протираються через сито або подрібнюються за допомогою блендера до однорідної консистенції без грудок.
Занадто густе пюре можна розбавити що залишився після варіння овоча бульйоном, сумішшю або грудним молоком. Приготовану страву не підлягає зберіганню, давати його малюкові необхідно відразу.
Як приготувати овочі для малюка в мультиварці?
Для багатьох матусь мультиварка стала незамінною річчю на кухні. Воно й не дивно - можна займатися своїми справами, поки для малюка готується живильна і корисна страва.
В мультиварці можна готувати на пару, вважається, що така теплова обробка дозволяє созраніть більше поживних речовин, що принесе тільки користь.
Приготувати пюре з кабачка в мультиварці дуже просто: слід вимити і почистити овоч, порізати його на кубики і викласти в ємність для варіння.
Готування кабачків взимку
У холодні зимові місяці, коли сезон овочів і фруктів вже пройшов, для багатьох краще рішення при введенні прикорму - покупне пюре для малюка.
Але і для тих, хто хоче готувати дитині самостійно, є вихід. Багато матусі заморожують кабачки, щоб взимку, коли розжитися корисним овочем досить проблематично, балувати свого малюка смачною і поживною їжею.
Запастися кабачками слід влітку і восени, коли роздобути їх не складає труднощів.
Швидка заморозка дозволяє зберегти всі необхідні дитині речовини.
Навіщо потрібні вправи на фітбол для немовлят, дізнаємося далі, перейшовши за посиланням.
А тут ви дізнаєтеся, чому виникає гикавка у новонародженого після годування. Всі нюанси.
Додавання в блюдо моркви і картоплі
Коли малюк вже познайомився з багатьма овочами, можна урізноманітнити його раціон пюре, що складається з декількох компонентів. Найчастіше до кабачки додаються картопля і морква, як найбільш доступні і корисні овочі.
Приготувати Кабачково-картопляне і морквяно-кабачкової пюре дуже просто: потрібно вимити і очистити овочі (В першому випадку - кабачки і картопля, у другому - кабачки і морква), нарізати кубиками, приготувати на пару або зваривши, а потім домогтися однорідної консистенції страви за допомогою сита або блендера.