Режим дня дитини в 5 місяців

Відео: Розвиток Дитину в 5 Місяців. Сім`я від А до Я

Щоб забезпечити такий повноцінний нічний відпочинок дитині, батьки повинні контролювати періоди його денного сну. Так, малюк в 5 місяців зазвичай спить вдень тричі. Ранковий період сну настає приблизно через півтори-дві години після пробудження дитини, і тоді у мами з`являється можливість займатися домашніми справами або собою. Ранковий сон на свіжому повітрі планувати можна тільки в теплий літній час. А ось денний, другий період сну, краще організовувати на прогулянці в будь-який час року. Третій сон малюка настає приблизно після 17 годин. Тривалість кожного з періодів відпочинку днем - до двох годин. якщо малюк вдень спить довше, то будити його педіатри не рекомендують. А якщо збільшується тривалість вечірнього сну, і малюк спить більше двох годин, то краще його розбудити, інакше потім важко буде вкласти спати на ніч. Цей період сну найважливіший, він дає можливість добре відпочити і малюкові, і батькам.

Якщо в п`ять місяців ваше дитя знаходиться на грудному вигодовуванні, то випиває літр маминого молочка на добу. Приблизно стільки ж суміші з`їдає і искусственник.

Дорослішаючи, малюк вже не буде відразу засипати у маминих грудей. Денний сон у більшості починається з заколисування, що і сприяє усуненню залежності від мами. Тобто укласти малюка вже може і бабуся, і тато. А от увечері дитя буде спати міцніше, якщо перед цим мама погодує його грудьми.

У цьому віці педіатри радять искусственникам вводити прикорм. Дають його діткам і багато мам, які годують груддю. Якщо ви почали догодовувати дитя овочами, то краще робити це не в перший ранкове годування, а в другу, після першого сну малюка вранці. При цьому спочатку дитина повинна поїсти пюре, наприклад, з брокколі або кабачка, а догодовувати його вже треба сумішшю або грудьми.

Деякі мами вважають за краще починати підгодовувати своїх чад кашами. Але і в цьому випадку пропонувати їх дитині не варто в перше і в останнє годування - вони повинні бути звичними (суміш, груди).

Орієнтовний розпорядок дня

Графік режимних моментів вашого крихти може істотно відрізнятися від нижче запропонованого. Адже багато дітей вже сплять вдень двічі. Але є і такі, які сплять чотири рази з періодичністю по годині, якщо їх турбують зуби.

• 6.00-6.20 - ранкове пробудження, гімнастика, умивання малюка, перше годування, неспання.
• 8.20-10.20 - перший ранковий сон.
• 10.30-10.30 - час другого годування дитини.
• 10.40-12.30 - неспання, заняття, спілкування, ігри.
• 12.40-14.40 - другий сон малюка (денної), бажано на свіжому повітрі.
• 14.40-15.00 - пробудження, третє годування.
• 15.20-17.00 - ігри, заняття або прогулянка по можливості.
• 17.10-19.10 - третій, вечірній сон дитини.
• 19.20-19.30 - годування малюка.
• 19.40-21.00 - ігри, спілкування з татом, заняття, підготовка до купання.
• 21.00-21.30 - вечірня ванна, годування, відхід до сну.

Дуже часто мами скаржаться на те, що в цьому віці дітки не можуть швидко заснути ввечері. У таких випадках потрібно проаналізувати, що могло стати причиною збою. Можливо, ви мало гуляли на свіжому повітрі. А може, ввечері дитя надто активно не спало під час візиту родичів? Якщо за годину-півтора до сну малюк вже дуже активний, що називається, ходить по руках, то емоційне перенапруження буде заважати швидко заснути. Причиною поганого засипання може бути інтенсивне введення прикорму, тобто вживання малюком відразу декількох нових продуктів або занадто великий обсяг пюре або каші.

Відео: Що я можу в 1 рік і 5 місяців ?! / Режим дня, харчування / Наші умелкі

Заспокоїти дитя зможе колискова, розслабляючий масаж, спокійна музика.

Часом і батьки винні в тому, що малюк не може заснути. Швидше за все, дитину не вчасно поклали. Зміщувати нічний сон на більш пізній час категорично не рекомендується.