Приблизний режим дня дитини в 8 місяців

Відео: Режим дня - дитині 8 місяців - сон, харчування, ігри

У житті малюка до року є кілька переломних періодів. І один з них - вік 8-9 місяців. Деякі малюки в цей час вже починають ходити, і роблять це за допомогою мами з великим задоволенням. Дитина стає більш активним, він все більше не спить і менше спить.

У цьому віці дитя може задовольнятися і 40-хвилинним сном, йому вистачає цього часу для відпочинку. Він спокійно витримує проміжок неспання в 2,5 і навіть 3 години, з цікавістю розглядаючи все навколо.

Які труднощі можуть виникати у мам з режимними моментами? Що нового з`являється в розпорядку дня восьмимісячного крихти? Яка роль в його розвитку спілкування з дорослими?

Приблизний розпорядок дня малюка

У цьому віці дитина вже зміцнів фізично, емоційно і не потребує такої тривалому відпочинку, як це було в 7 місяців. Тоді він спав вдень тричі. Тепер багатьом діткам буває досить і двох проміжків денного сну, якщо нічний період сну у них став довше. Отже, розпорядок дня восьмимісячну дитину може виглядати таким чином:

6.00-7.00 - ранковий підйом, умивання, зарядка, годування.
7.10-8.20 - неспання з іграми, спілкування з татом і мамою.
8.20-10.00 - сон, можливо, на вулиці.
10.20-10.30 - час другого годування дитини.
10.30-13.30 - неспання з іграми, заняттями, масажем, підготовка до прогулянки, прогулянка.
13.40- 13.50 - годування.

14.00-16.00 - другий період денного сну. Бажано організовувати його на свіжому повітрі, під час прогулянки.

16.10-19.30 - пробудження, годування, спілкування з татом, ігри, підготовка до купання.

21.00. - Купання.

21.30 - перший період нічного сну.

22.30-23.00 - годування.

23.00-6.00 - нічний сон дитини.

Як бачимо, в цьому графіку нічний сон малюка розділений на два періоди. Однак можливий варіант і повноцінного сну малюка вночі без розривів, але в цьому випадку дитя годують на ніч і тоді укладають спати.

Відео: Дитині 8 місяців | Режим дня, зуби, кусаемся

Якщо малюк вже звик спати строго двічі в день, то прокидатися вранці він буде в 7, його перший денний сон зміщується, і засипати він буде не раніше 10.00, а другий період сну вдень буде пообіднім, приблизно з 15.00 до 17.00. Тобто міцним фізично діткам вже можна спати двічі на день по дві години. До речі, такий графік відпочинку може зберігатися досить тривалий час, аж до півтора років.

Нюанси годування і спілкування

Коли батьки дотримуються розпорядок дня, то зазвичай у віці малюка вісім місяців труднощів з годуванням у них не виникає. Мами не скаржаться на апетит дитини, адже він гуляє багато, більше рухається, повзає, ходить з опорою. Значить, його енерговитрати збільшуються, що і компенсується харчуванням. У вісім місяців дитя вже знайоме з кількома видами прикорму. Але перше годування педіатри радять організовувати традиційним методом, тобто це грудне молоко або молочна суміш. Друге починається з прикорму. Овочі у вигляді брокколі або кабачка, каша, жовток - варіанти другого годування дитини. Не варто давати одночасно кілька видів прикорму.

Третє годування малюка може бути у вигляді пюре або овочевого супу. Десертом послужить яблучний сік.

Четверте годування припадає на вечірній час. Це може бути дитячий сир або фруктове пюре. Останнє годування дитини, як і перше, має бути традиційним.

У цьому віці батькам слід більше уваги приділяти спілкуванню з малюком. Його мова - це поки окремі склади, лепет. Але пасивний словниковий запас дитини розвивається і накопичується. А для цього мама повинна більше розмовляти з крихіткою, показуючи йому предмети в будинку, іграшки і називаючи їх. Дитина вже знаходить очима маму і тата, дізнається інших родичів і посміхається їм. Він може заливисто сміятися під час гри в хованки (коли його головку накривають хусточкою зі словами: «ні, Сашуня», «є наш Саша»).

Якщо малюк не хоче спати

Коли маля здорове, то дотримання режиму дозволяє йому швидко засипати, і зазвичай труднощів з укладанням малюка на відпочинок не виникає. Але іноді ріжучі зубки не дають йому засипати спокійно. Занадто висока температура в кімнаті - найчастіша причина порушень дитячого сну.

Відео: Режим дня і харчування Софії в 1 рік і 8 місяців

Кроха спокійніше і довше спить в прохолодному приміщенні, тому його сон вдень на вулиці буде тривалим.

Часом дитя важко вкласти спати ввечері, якщо цьому передували активні ігри, відвідування будинку бабусями і дідусями, іншими гостями. Емоційне перенапруження часто заважає малюкові спокійно засинати. Він і вночі буде прокидатися, плакати. Тому вечірній період неспання повинен бути спокійним. Провітрюйте перед сном кімнату і укладайте малюка з колискової піснею.

Поділися в соц. мережах: