Режим дня дитини в 8 місяців: таблиця по годинах

Період 8-9 місяців вважається переломним в житті малюка першого року життя. Зараз він стає ще більш активним, і що вкрай важливо, активним соціально. Саме з цим пов`язане те, що режим дня дитини в 8 місяців включає більше часу на неспання і менше на сон. Звикайте, далі піде по наростаючій!

Ще буквально пару місяців тому крихітка починав терти очі і вередувати, як тільки проходили покладені два години неспання. Тепер все інакше: він може спокійно вигулювати цілих три години, залишаючись абсолютно бадьорим і веселим. А режим сну дитини в 8 місяців, на думку мами, буквально валиться прямо на очах. Адже як інакше назвати, що, відправившись подрімати, малюк прокинувся вже через 40 хвилин. А ввечері укласти крихту на звичний «тиха година» перед нічним сном стало просто неможливо.

Орієнтовна таблиця з розпорядком дня

Все в порядку, не переживайте! Ваш малюк зміцнів і емоційно і фізично. І часто вже не потребує тривалого денному відпочинку, який ще навіть в 7 місяців багато матусь ділили на 3 періоди. В ідеалі, звичайно, режим дня дитини в 8 місяців повинен виглядати, як представлено в таблиці нижче.

6.00	Перший підйом і перше годування.
6.15-8.00	Прогулянка.
8.30-10.00	Пора відпочити, крихітка відправляється в ліжечко.
10.00	Друге годування.
10.15-14.00	Денне неспання. У цей час слід умити дитини, зробити щоденну зарядку, масаж, відправитися на вулицю на прогулянку.
14.00	Третє годування.
14.15-16.00	Денний відпочинок.
16.00-19.30	Неспання крихти, о 18.00 його слід погодувати, а о 19.00 викупати і підготувати до сну.
19.30-22.00	Перша частина нічного сну.
22.00	Останнє годування і сон до 6 ранку.

Мама годує дитинку в стільчику для годування У такому режимі дня і харчування дитини в 8 місяців по годинах є одне «але»: перша частина нічного сну, після якої дитину потрібно сонного підняти і такого ж сонного укласти в ліжечко, практично ніколи не дотримується. Малюк прокидається бадьорим, готовим ще пару годин повеселитися. При цьому батькам абсолютно не до веселощів, тому що вранці татові на роботу, а мама знає, що дитина стане в 6 ранку.

Тому в більшості випадків режим дня для дитини 8 місяців по годинах коригується таким чином:

перший підйом - Не в 6.00, а на годину пізніше;
1 сон - 10.00-12.00;
2 сон - 15.00-17.00;
підготовка до основного сну і купання - О 21.00. потім останнє годування і основний сон з 22.00.

Таким чином, денний відпочинок ділиться на 2 періоди протягом дня. За таким графіком крихітка буде жити приблизно до півтора років.

нюанси годування

Як правило, дотримуючись розпорядок дня дитини в 8 місяців, мама ніколи не стикається з відсутністю апетиту малюка. До цього розташовують фізична активність крихти, прогулянки вдень в період неспання, виконання ранкової гімнастики, спроби повзти і ходити, тримаючись за опору. Режим годування дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні і крихти-грудничка виглядає наступним чином.

1 годування - після пробудження. Покормите малюка грудним молочком або сумішшю. Якщо малюк прокинувся рано, можливо, зараз він ще ненадовго засне. І ви зможете встати не в 6 ранку, а в більш приємні 7 годин.
2 годування - о 10.00. І немовлята, і штучники їдять нові для них продукти. Дуже зручно починати день з каші, на десерт запропонуйте малюкові дитяче печиво і чай. Крім того, саме в цей час варто знайомити малюка з новими елементами прикорму, так як до сну ще є трохи часу. В даний період в прикорм вводять м`ясо і жовток. Це досить важкі продукти, і навіть після знайомства з ними дитині, не слід давати в один день і те, і інше.
3 годування - о 14.00. Відмінний час, щоб з`їсти овочеве пюре або супчик на овочевому бульйоні. І запити все фруктовим соком.
4 годування - о 18.00. Легкий перекус дитячим сиром з молочної кухні і фруктовим пюре.
5 годування - грудне молоко (суміш). Багато малюки із задоволенням їдять кашу.

Що робити, якщо малюк не хоче їсти або спати

Малюк не хоче спати Коли маля здорове, режим дитини в 8 місяців витримується досконально. Але трапляється так, що зі здоров`ям начебто все в порядку, а малюк відмовляється їсти або спати в належний час. Переконайтеся, що інші причини не заважають дитині.

Відмова від їжі (прикорму) пов`язаний з періодичним прикладанням до грудей протягом дня. Ваше молоко - НЕ питво, а їжа. Тому догодовувати їм варто лише після основного годування, а не між ними. Те ж стосується «печенек» і всього іншого, що прийнято давати малюкові погризти.
Ви годуєте дитину не по годинах. Режим дня дитини в 8 місяців на грудному вигодовуванні і искусственника вимагає обов`язкового дотримання часу годування. Навіть якщо ви з малюком звикли прокидатися о 8 ранку, а не в 6, і весь ваш графік зсувається на пару годин, завжди годуєте в один і той же час, незалежно ні від яких обставин.
У крихти лізуть зубки - і йому елементарно неприємні дотики ложки до ясен. Не наполягайте, нехай малюк з`їсть, скільки захоче. А для наступного годування обов`язково витримаєте покладені 4 години.
У кімнаті жарко - це найчастіша причина порушення сну. Доведено, що малюк довше і спокійніше спить у прохолодній (якщо не сказати холодної) кімнаті. Обов`язково провітрюйте її перед нічним сном, а вдень відкривайте вікно, добре укривши малюка.

Як бачите, на дотримання розпорядку впливають багато факторів. І завдання мами - враховувати кожен з них, не відступаючи при цьому від загального графіка.

Поділися в соц. мережах: