Режим дитини в 6 місяців - 4 важливих правила для батьків

Півроку крихти - маленький «ювілей», який незмінно відзначають турботливі батьки. Ідеально, якщо до цього періоду ви підійшли люблячою парою, яку не зруйнували ні безсонні ночі, ні матеріальні складнощі, ні нескінченне цікавість бабусь і сусідок. І це вкрай важливо, тому що режим дня дитини в 6 місяців сильно залежить від психологічного фону вашої родини.

Але ось яким він повинен бути, цей режим? Якщо в попередні місяці ви навчилися жити за розпорядком, зараз стане ще простіше. Кроха повністю адаптувався до ритму життя вашої родини. І з задоволенням дрімає в вашому ліжку, прокинувшись рано вранці, прокидаючись разом з вами. Або прекрасно спить в колясці під час вечірньої прогулянки з татом на вулиці.

Вироблення настільки індивідуального розпорядку дуже зручна. Але важливо пам`ятати, що режим дитини в 6 місяців повинен включати наступні головні моменти.

1. Тривалий нічний сон - приблизно 7 годин. Кроха досить подорослішав, щоб спати, не прокидаючись, так довго. Особливо яскраво перехід на тривалий нічний відпочинок демонструють штучники. Режим дня дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні, який на ніч їсть кашу, дозволяє маляті спати і довше, до 8-9 годин без перерви. Погодьтеся, дуже зручно! Однак це не означає, що режим дня дитини в 6 місяців на грудному вигодовуванні повинен якось відрізнятися. В даному віці вже можна вводити прикорм. І якщо ви почнете ні з кефіру або овочів, а з кашок, цілком можете досить швидко перейти на щільний вечеря і довгий нічний сон.
2. Дробний денний сон - малюк буде вкладатися спати тричі на день. Причому час відпочинку поступово стає менш тривалим, ніж період сну. Якщо раніше розпорядок виглядав приблизно 2 години спимо - 2 години гуляємо, то зараз час денного сну може скоротитися до 1,5 годин, а період без сну збільшитися до 2,5 годин. Уважно спостерігайте за малюком, визначаючи комфортні для нього і для вас проміжки денного відпочинку.
3. Нові продукти - ні перед сном! Введення прикорму - обов`язковий момент режиму дня 6 місячної дитини на грудному вигодовуванні і крихти-искусственника. Здавалося б, яке відношення має якість харчування до розпорядку? У нашому випадку, найбезпосередніше. Педіатри рекомендують знайомити малюка з новими продуктами лише тоді, коли він добре відпочив, веселий і здоровий. Ідеальним часом буде пробудження після першого денного сну. Це дасть організму час правильно «оцінити» незнайому їжу.
4. Кількість годувань - 5. Розпорядок дня дитини в 6 місяців має на увазі поєднання грудного вигодовування (або сумішшю) з прикормом. Зазвичай рано вранці при першому пробудженні мама годує грудним молоком, а вже потім, вдень, пропонує кашу, кефір або овочеве пюре.

Правильний розпорядок дня 6 місячного малюка

Включайте в режим дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні або немовляти наступні моменти.

• сон - В цілому 14-15 годин. Щодня укладайте спати дитину в один і той же час.
• неспання - Час для ігор, спілкування з родиною. Завжди починайте неспання малюка з гігієнічних процедур: вмивання, заміни підгузника. Так ви закладете корисну звичку на все його життя.
• годування - З тимчасовим інтервалом в 4 години. Не варто частіше годувати грудьми, вважаючи, що малюк вже не наїдається молочком. Його харчова цінність все також відповідає потребам маленького організму.
• Прогулянки, ідеальний варіант - Гуляти двічі в день по 2-2,5 години. Але найчастіше проводити так багато часу на вулиці мама елементарно не може. Тому намагайтеся обов`язково виходити 1 раз в день, а під час денного сну широко відкривайте вікно в кімнаті.

Масаж, гімнастика, гігієна

купати дитину слід щодня, в один і той же час. Зручно робити це ввечері разом з татом, якому Крошкіна «лазня» доставляє чимало задоволення. Зараз малюк може сидіти у воді і грати з гумовими рибками, іншими іграшками. Обов`язково підготуйте їх для дитини і визначте тривалість водних процедур не менше півгодини.

Масаж і гімнастика все так само важливі для здоров`я малюка, тому продовжуйте займатися кожен день. Зараз для вас важливо освоїти техніку перевертання, мистецтво самостійно сідати і початок повзання. У цьому вам допоможе масаж, який включає погладжування, поплескування, легкі щипки всього тільця дитини. Техніка масажу полягає також у виконанні корисних махів ручками і ніжками, прісажіванія з зігнутими колінами, похитування крихти на спинці за ручки і ніжки.

Так виглядає приблизний режим дня дитини в 6 місяців. Його дотримання важливо, але вже на даному етапі ви побачите, що підпорядковувати ритм життя сім`ї ритму немовляти зовсім не варто. Ваш новий член родини вже цілком може жити за зручним вам режиму.