Приблизний режим дня дитини в 2 місяці

Які особливості характеризують режим дня дитини в 2 місяці? Скільки часу малюк повинен проводити уві сні, а скільки не спати? Як встановити правила і навчити їх дотримуватися?

Здається, весь перший місяць життя малюк їв і спав, причому для засипання його досить було просто покласти в ліжечко. У 2 місяці все змінюється. Малюк, який раніше мав потребу лише в маминому молочку і ласки, раптом починає демонструвати звички. Наприклад, засинає вже виключно під час годування, і сон під маминими грудьми стає його улюбленим заняттям. Або починає дрімати лише тоді, коли його похитають на руках. Прийшов час уважніше вивчити режим дитини в 2 місяці і зрозуміти, чи влаштовує він його, вас і інших членів сім`ї.

Приблизний день 2 місячного малюка

Дитина все ще багато часу проводить уві сні, коли мама може займатися домашніми справами. Але сон цей стає чуйним: здається найменший шурхіт може розбудити. Дійсно, після 5 тижнів життя починають активно розвиватися органи чуття, слух стає гострішим. І звуки, на які малюк раніше просто не реагував, тепер можуть його налякати.

Сон дитини в 2 місяці Що це вимагає від батьків? Забезпечити тишу під час сну. Повноцінний відпочинок у віці двох місяців (та й в цілому до року) є основою не тільки гарного самопочуття немовляти, але і нормального життя всієї родини.

Режим дня дитини в 2 місяці на грудному вигодовуванні і малюка искусственника приблизно однаковий. У ньому виділяються основні моменти: сон, годування і неспання. У такому графіку вибирається час для прогулянок, купання і гігієнічних процедур. Якщо мама дотримувалася режим дня дитини 1 місяця, то зараз він зміниться лише незначно і труднощів з переходом не виникне. Якщо ж раніше сім`я не жила по режиму, то тепер важливо створити правила розпорядку дня і дотримуватися їх неухильно.

Ось приблизний розпорядок дня новонародженого в 2 місяці.

6.00	Пробудження, перше годування.
6.00-7.30	Малюк не спить. Зараз саме час умити його, зробити ранкову гімнастику, пограти.
7.30-9.30	Сон. Прийшов час для гігієнічних процедур і сніданку мами.
9.30	Кроха прокинувся, пора перекусити.
9.30-11.00	Знову не спить. Після другого сніданку можна почати збиратися на прогулянку.
11.00-13.00	Дитина відпочиває. Краще, щоб цей сон проходив на свіжому повітрі.
13.00 -14.30	До першої години дня пора повернутися додому і погодувати дитину, і у вас залишиться час на ігри.
14.30-16.30	Малюк втомився і хоче відпочити, час полуденного сну.
16.30-18.00	Прокинувся і не спить. В цей час з роботи зазвичай повертається тато і інші члени сім`ї, які можуть поспілкуватися з малюком.
18.00-20.00	Сон. Не переживайте, що, відпочивши так пізно, він не буде спати вночі. Обов`язково буде, якщо ви укладете його не в 21.00.
20.00	Годування, потім неспання до 22.00. У цей час малюка можна спокутувати, підготувати до сну.
22.00-24.00	Сон, а потім годування. Перекусивши вночі, малюк буде спати до 6 ранку.

Нюанси розпорядку дня

Чи може режим новонародженої дитини в 2 місяці досконально відповідати вказаним? Може, але далеко не завжди. Нерідко діти самі встановлюють графік сну і неспання, який повністю влаштовує батьків. Наприклад, прокидається для першого сніданку не в 6.00, а о 7.00. Чому б і ні? У мами є додатковий годинку відпочити! Або лягає спати ближче до 24.00, добре поївши. Тоді всі члени сім`ї спокійно відпочивають до ранку разом з дитиною.

Інша справа, якщо режим дня 2 місячного дитини на грудному вигодовуванні або малюка-искусственника не дотримується ніяких норм. Наприклад, малюк плутає день з ніччю, і відводить більше часу на неспання, ніж на сон, коли дорослим потрібно відпочити. Або вимагає годування не через певні часові інтервали (приблизно 3,5-4 години), а буквально щогодини. У такій ситуації мамі необхідно самій контролювати періоди сну, годувань і неспання малюка.

Як привчити дитину до режиму в 2 місяці? Дотримуйтесь його самі! Вставайте рівно о 6.00 і будите дитину, погодуйте його. Потім помийте і зробіть гімнастику. Покладіть спати через півтори години і займіться домашніми справами. Дотримуючись приблизний режим дня дитини в 2 місяці, ви дуже скоро помітите, що і він почав жити за вашими правилами.

Гімнастика і купання

Папа купає малюка двох місяців Важливо дотримуватися не тільки режим сну дитини в 2 місяці, але і інші важливі складові денного розпорядку. Купати дитину бажано в один і той же час, щодня. Для більшості підходить вечірнє купання: в маленькій ванні він може лежати на руках у тата або із задоволенням плескати ніжками по воді, напівлежачи в спеціальному гамачка.

Зазвичай після водних процедур, які займають не менше півгодини, малюк з апетитом їсть і, втомлений, відправляється спати до ранку. Якщо ж ви помічаєте, що ванна занадто бадьорить крихітку, і після неї він не може заснути, перенесіть купання на денний період після одного з пробуджень.

Також визначте зручне для вас обох час гімнастики, наприклад, після першого або другого ранкового пробудження. Корисні фізичні вправи включають згинання та розгинання ніжок, розведення в сторони ручок, легкий масаж спинки і грудки, що включає ніжні погладжування. Чи не виконуйте вправи безпосередньо після їжі і стежте, щоб настрій малюка під час гімнастики було хорошим.

Коли 2 місяці дитині, розвиток і режим тісно пов`язані. Від тривалості і періодичності сну, дотримання правильного графіка годування залежить здоров`я та емоційний стан крихти.

Поділися в соц. мережах: