Режим новонародженої дитини

Багато батьків новонародженої дитини задаються питанням: «як правильно організувати режим дня для свого малюка?». Чи варто мучити крихітку, насильно примушуючи його спати або їсти по годинах? У сьогоднішній публікації ми розглянемо докладніше всі нюанси планування режиму дня для новонароджених дітей, щоб малюк відчував себе комфортно, а у батьків залишалося досить часу для своїх справ.

Отже, почнемо з того, що режим новонародженої дитини повинен бути складений з урахуванням розкладу годування немовляти. Як правило, годування малюка складається з 12-14 прийомів їжі на добу, а сама процедура годування займає близько 40 хвилин.

Режим дня новонародженого: ранок

Початок дня дитини зазвичай починається, коли малюк просить їсти. Як правило, новонароджений малюк вже з 6 ранку вимагає їсти і доносить своє бажання за коштами пронизливого плачу. Крім того, з ранку малюкові необхідно поміняти памперс, підмити дитини і звичайно, погодувати. Після того, як почуття голоду малюка задоволено, мама може спокійно поспати, попередньо заповнивши запас втраченої при годуванні рідини. Для цього завжди тримайте під рукою чашку чаю, морсу або іншого улюбленого напою.

Після першого годування, приблизно через три години, малюк знову прокидається для подальшого годування. Однак в цей період часу перед тим, як нагодувати малюка рекомендується умити дитину і зробити з дитиною зарядку. Досить виконати 2-3 вправи, які вам покаже медсестра, а потім переходити до годування. Після того, як ви погодували своє чадо, поснідайте самі, адже харчування мами забезпечує хороший приплив молока до грудей.

Наступним етапом в режимі новонародженого повинна бути прогулянка. Крім того, прогулянка на свіжому повітрі дуже корисна і мамі: вона допоможе їй швидше відновитися після пологів. При цьому вважається, що ранкові та денні прогулянки найкорисніші для здоров`я малюка. Також відзначимо, що під час прогулянки ви можете попутно зайти в магазин або зустрінеться з подругою. Якщо у вас невідкладні справи, то можете довірити прогулянку з малюком няні або бабусі.

Режим новонародженого: обід

До полудня малюк прокинеться, і попросити пообідати. В цей час не забудьте про зміну підгузника, а після того, як погодуєте малюка і поїсте самі, вкладіть дитину спати. В цей час ви можете займатися домашніми справами або приєднається до малюка і трохи подрімати.

Після того, як малюк прокинеться, він знову зажадає груди. Тому погодуєте малюка, перекусіть самі і вирушайте на другу прогулянку, яка повинна бути набагато довший першої.

Режим дня новонародженого: вечір

Приблизно о шостій годині малюк остаточно зголодніє, тому його слід погодувати і підготуватися до купання. Для цього покладіть нагріватися рушник або пелюшку для витирання малюка, підготуйте одяг, засоби для купання, дитячий крем і присипку. Не забудьте про вечерю самі. Приготуйте вечерю і поїжте, як слід.

На дев`яту годину вечора можна починати підготовку до купання. Роздягніть його, погладьте ручки і ніжки, зробіть легкий масаж животика і спинки і приступайте до купання. Після купання можна погодувати малюка і трохи відпочити, так як в наступний раз дитина прокинеться для годування вже ближче до півночі, а якщо пощастить, то буде солодко спати до ранку!

Дотримуючись щодня режим дня новонародженого, ви легко ввійдете в новий ритм, і будете почувати себе спокійними і організованими. Ну а малюк буде менше вередувати і більше радувати своїм хорошим настроєм!

Спеціально для malutka.net Іра Романій