Режим дня новонародженої дитини

Прекрасно розвинений материнський інстинкт допомагає жінці самостійно визначити оптимальний режим дня новонародженої дитини. І все ж кілька практичних порад не стануть зайвими для молодої недосвідченої мами.

Яким повинен бути режим дня новонародженої дитини

Найбільшу активність малюк проявляє в ранкові години. Для нього ранок - час збору необхідної інформації. Світ величезний і слід вивчити його у всіх подробицях. Ваше завдання - поговорити з дитиною, погладити, поносити по кімнаті. Тільки після цього малюк потягнеться до теплої маминих грудей. Час першого годування новонародженого, як правило, припадає на 4-8-й годині ранку. Після цього дитина, втомлений від великої кількості інформації і заспокоєний материнським теплом, знову засне. Його приклад можете слідкувати і ви. Або використовуйте час з користю, зайнявшись справами по господарству.

Режим дня дитини передбачає два тривалих перерви на сон в першій половині дня і, відповідно, у другій. Сон може тривати від одного до чотирьох годин. Це не означає, що весь інший час дитина буде спати. Він буде лежати спокійно, якщо його все влаштовує, турбуватися і плакати - при відчутті голоду або нудьгу. Займіть немовляти іграми, гуліте, перевертайте зі спинки на животик. Періодично дитина буде засинати, але неглибоким і нетривалим сном. Час годування новонародженого індивідуально для кожної дитини. Якщо ви не прихильник режиму дня новонародженого строго по годинах, то годуйте, коли відчуєте, що немовля просить їсти, а не тільки потребує спілкування. Якщо для вас важливо суворе дотримання режиму, більше спілкуйтеся з дитиною, розважайте і пам`ятайте, що навіть сама цікава іграшка займе увагу новонародженого хвилин на п`ятнадцять. Після цього, йому знадобиться нова інформація.

Глибокий тривалий сон - дуже вдалий час для прогулянок. Але якщо у вас накопичилися домашні справи або необхідно зайнятися собою, покладіть немовляти в коляску на балконі. Дитина гуляє, а мама займається своїми справами.

У режимі дня новонародженого малюка найскладнішим періодом вважається вечір. Як, втім, і для мами. Дитина втомилася і стає неспокійним. Втомилася і мама. Тому необхідно підготувати дитину до нічного сну, який дозволить відпочити і набратися сил для наступного дня обом. Щовечора, в певний час, дитина повинна купатися. Постарайтеся зробити процедуру максимально комфортною. Найкращий час для купання - від 20 до 21-ої години, після годування, але не на повний шлунок. Після водних і гігієнічних процедур малюк засне. Правда, сон ще досить чуйний. Це час краще знаходитися поряд з немовлям, він прекрасно відчуває ваша присутність. Час сну новонародженого після купання триває недовго. Дитина обов`язково прокинеться для годування. Наситившись, якийсь час полежить поряд з мамою, послухає її пісеньки і казки і міцно засне до ранку.

До чого може привести порушення режиму дня у немовлят

Звичайно, все це тільки приблизна схема ідеального поведінки немовляти протягом дня. Дитина може бути примхливим, втомленим дратівливим. Але відпрацьований режим дозволить вам справлятися з проблемами набагато легше і швидше. Порушення режиму дня у немовлят в першу чергу позначаться на ваших нервах.

Намагайтеся тримати себе в руках. Якщо стає зовсім важко, закрийте очі, глибоко вдихніть і повільно дорахуйте до десяти. Дитина плаче не з шкідливості. Він просто відчуває дискомфорт, який потрібно усунути.