Режим дитини в один місяць

Довгоочікувані місяці очікування позаду - на світ з`явилася дитина. Щоб йому було легше пристосуватися до нової позаутробного життя, слід дотримуватися режиму дитини в 1 місяць. На цей період життя малюкові потрібен особливий догляд, що включає в себе стандартні процедури. А якщо одні й ті ж дії будуть повторюватися день у день в один і той же час, дитина буде знати, чого варто очікувати. Та й батькам так буде простіше планувати свій день.

Режим дня дитини в один місяць

Ми, дорослі живемо за чітко спланованим графіком: підйом, поїздка на роботу, обід, повернення додому, вечеря, сон ... І знову все по колу, з понеділка до п`ятниці. Такий режим життя допомагає нічого не забути, все встигнути і дозволяє завжди знати наперед, чого очікувати. Так і з новонародженою дитиною: щоб всі справи йшли своєю чергою, потрібно розпланувати день за певним розпорядком. З чого ж складається режим дня 1 місячної дитини?

Основними етапами режиму для малюка в 1 місяць є:

• сон;
• годування;
• неспання;
• Гігієнічні процедури;
• Прогулянки.

На сон в перший місяць життя дитини витрачається близько 18-20 годин. Годування відбувається на вимогу або приблизно 6-8 разів на день і 1-2 рази за ніч. Шляхом простих математичних розрахунків можна здогадатися, що не спить дитина зовсім мало - 4-6 годин на день. За цей час потрібно встигнути поспілкуватися з малюком, помити його. Прогулянки, як правило, поєднуються з денним сном.

Ранок починається ...

Зазвичай ранок для мами і малюка починається о 6 годині. Слід після нічного сну умити дитини. Протріть йому личко ватним диском, змоченим теплою водою. Промийте очі від зовнішнього куточка до внутрішнього і вушні раковини, не заходячи всередину. Якщо є необхідність, очистіть носик за допомогою турунди.

Потім о 6:30 потрібно погодувати дитину і до 7:00 вкласти спати. Дитина спить близько 2-3 годин. Потім (близько 9-10 годин) настає неспання. Воно триває близько півгодини - в цей час можна пограти з малюком, поговорити, заспівати пісеньку. Потім йде годування і знову сон - і так цілий день.

Перший час малюк житиме за власним бажанням режиму. Але розпорядок 1 місячної дитини потрібно поступово приводити в систему. Заради цього не слід спеціально будити малюка, коли прийшов час їсти, або чекати терміну для годування. Мамі потрібно бути гнучкою, прислухатися до малюка, але намагатися дотримуватися графіка.

Скільки і коли дитина буде їсти в 1 місячному віці

Дитячі лікарі радять організовувати режим харчування дитини на вимогу. Багато молоді матусі в перший тиждень після народження малюка чують від педіатрів таку фразу: "Дитина повинна перебувати у материнських грудей 24 години на добу". Не варто розуміти ці слова буквально - малюк повинен спати в своєму ліжечку, але в інший час потрібно годувати дитину тоді, коли він цього забажає. Особливо актуально звучить ця фраза для первісток жінок, у яких повинно встановитися грудне вигодовування.

25-30 років тому жінки годували дітей за суворим розкладом. Плакав дитина, влаштовував чи істерики - для годування вони чекали потрібного години. Багато мам і сьогодні практикують такий підхід до годівлі. Однак годування на вимогу цінне тим, що організм мами підлаштовується під потреби дитини в молоці і виробляє його стільки, скільки потрібно. Дана "налаштування" відбувається в перші місяці грудного вигодовування.

Перед годуванням дитини ненадовго викладають на животик. Слід пам`ятати, що при годуванні в шлунок дитини потрапляє не тільки молоко, але і повітря. Для того щоб він вийшов, необхідно після їжі потримати малюка у вертикальному положенні до відрижки. Це необхідно для профілактики кольок.

Сонце, повітря і вода - прогулянки і купання

Прогулянки надзвичайно важливі для малюка, тому вони неодмінно повинні бути присутніми в режимі дитини в 1 місяць. Як мінімум, потрібно гуляти з дитиною один раз в день. У літню пору прогулянка може становити від 20 хвилин до декількох годин. Взимку, в залежності від погоди, - не більше години, але не менше 10 хвилин.

купання малюка краще проводити ввечері, скориставшись черговим проміжком його неспання. Купають місячних дітей в спеціальній ванні в кип`яченій воді. Можна додати в неї трохи розчиненої марганцівки або відвар трав (ромашки, череди). Температура води + 37 ° С.

Ласкаве ставлення мами і доброзичливість в кожній дії допоможуть малюкові навчитися довіряти. Таким чином, кожна процедура буде викликати у дитини тільки радість. А звичка до режиму дозволить здогадуватися про те, що буде далі. Нехай кожен день починається з посмішки і буде наповнений щастям!