Як виглядає приблизний режим дитини в 9 місяців

Дотримуватися режиму дитини в 9 місяців важливо як для його фізичного, так і для інтелектуального розвитку. сон "за правилами" дозволяє маляті відновлювати сили і завжди бути в гарному настрої. Регулярні прийоми їжі в кількостях, необхідних дитині в цьому віці, зберігають його здоров`я і безперебійну роботу кишечника. Також не можна обійтися без інших режимних моментів: купань, прогулянок, ігор і масажу.

Розпорядок 9 місячної дитини

Щоб малюк завжди був бадьорим і щасливим, потрібно щодня дотримуватися режиму дня. Для дитини 9 місяців він складається з наступних моментів:

• сон;
• годування;
• неспання;
• прогулянки;
• Гігієнічні процедури;
• Масаж з елементами гімнастики.

До дев`ятого місяця життя розпорядок дня малюка не сильно відрізняється від того, якого дотримувалися мама і дитина, починаючи з шести місяців. Різницю можна знайти тільки в харчуванні, іграх і масажному комплексі.

Ранок малюка починається о 6-7 годині. Після пробудження його чекає умивання: личко, очі, вушка, долоньки - все повинно бути чистим. Потім дитину потрібно погодувати грудним молоком. Після цього настає час для ігор і розваг. Воно триває до тих пір, поки малюк не захоче спати. В такому порядку слідують один за одним основні режимні моменти. Решта ж поєднуються зі сном (наприклад, одна з прогулянок) або з пильнування (купання, масаж).

Сон дитини в 9 місяців

Тривалість сну 9тімесячного дитини становить 14-15 годин. З них вночі малюк відпочиває близько 9-10 годин. Денний сон ділиться на 3 відпочинку по 1,5 години. Однак багато дітей вже переходять на 2хразовий денний сон. Його тривалість збільшується до 2-2,5 годин. Варто відзначити, що 3хразовий сон краще для дитини 9 місяці життя, так як він дозволяє дитині краще відпочити від нових вражень.

Кращий час для підйому дитини - 6-7 годин ранку. Укладати малюка спати потрібно не пізніше 22-ї години. Якщо дотримуватися цих правил, малюк протягом дня буде веселим і життєрадісним. У разі недосипу або пересипу дитина може вередувати і виглядати перезбуджені.

Режим харчування дитини 9 місяців

Обсяг їжі, що з`їдається на добу для 9тімесячного малюка трохи перевищує 1 літр. У день відбувається 5 годувань, тобто приблизно по 200 мл у один раз. Якщо мама годує дитину грудним молоком, це чудово. Але до цього віку воно відходить на другий план, а основною їжею стають пюре, каші та супи. Зразкове меню для дитини 9 місяців виглядає так:

1. годування - грудне молоко / молочна суміш;
2. годування - каша і дитячий чай;
3. годування - овочевий суп з дрібно нарізаним м`ясом / овочеве пюре з м`ясом і сік;
4. годування - дитячий сирок і кефір;
5. грудне молоко / молочна суміш.

В даний меню можна і потрібно вносити зміни з кожним днем, замінюючи одні продукти іншими. Замість м`яса можна дати дитині яєчний жовток, додавши його в супчик, або рибу. У 9 місяців нежирні сорти білої океанічної риби цілком можуть бути присутніми в меню малюка. При домашньому приготуванні потрібно бути особливо обережним і видалити всі кісточки. Також можна скористатися готовим рибним пюре з баночки.

Розвиваючі ігри для малюка в 9 місяців

Режим дитини в 9 місяців дає йому багато часу для неспання. Навчившись повзати, він отримує більше свободи і легко може добиратися туди, куди йому потрібно без сторонньої допомоги. В даному віці за малюком потрібен постійний нагляд. А територія, по якій він пересувається, повинна бути цілком безпечною.

Щоб задовольнити потребу дитини в пізнанні навколишнього світу, більше грайте з ним. Ілюстровані розповіді про тварин, комах, природні явища, побутових приладах ... Так, про що завгодно, доступному за рівнем розвитку для малюка, будуть для нього корисні і цікаві. Також дуже пізнавальними будуть весняні та літні екскурсії на природу. Дитині можна розповідати про все, що його оточує.

Продовжуйте за допомогою ігор розвивати дрібну моторику рук. Зазвичай такі ігри супроводжуються наступними атрибутами: намистинами, гудзиками, крупою, камінчиками та іншими дрібними деталями. Тому під час цих уявлень можна спускати з малюка очей. Відмінною грою на розвиток дрібної моторики рук буде вставка і діставання крупи (квасолі, гороху, сочевиці) в солоне тісто.

У віці 9 місяців з дитиною вже можна грати в хованки. Краще, коли подібну гру проводять два дорослих людини. Один ховається за кут і видає звук "ку-ку!", На секунду показався. Дитину це призведе в захват! Потім він сам, будучи на руках у другого з батьків, захоче сховатися і визирнути з хитрою посмішкою.

Режим дня дає свободу батькам і покращує настрій дитини. Крім того, малюк набуває корисні навички і звички, такі як щоденне ранкове умивання і прийняття ванни перед сном, їжа в певний час, відхід до сну і підйом "по годинах". Це стане йому в нагоді в житті, а батькам буде корисно аж до закінчення дитиною школи.