Режим дня дитини до року

Відразу після народження малюк переважно їсть і спить. сон новонародженого складає до 20 годин. А вже з другого місяця життя слід виробляти певний режим дня. Розпорядок привчає малюка до правильної зміні сну і неспання, вчить розрізняти крихітку день і ніч. Крім того, повторювані дії заспокоюють дитинку, створюють видимість безпеки, формують дисципліну і закладають багато позитивні риси на майбутнє.

Трапляється, що діти самі виробляють собі режим дня. У такому випадку варто підлаштуватися під них і надалі тільки трошки скорегувати, якщо буде необхідність. Будьте уважні до малюка: коли ви бачите, що він тре очі, позіхає або розмірно посмоктує груди - допоможіть йому заснути (злегка покачайте, заспівайте тиху пісеньку) або хоча б не перешкоджайте цьому. І навпаки: якщо дитина не хоче спати - не можна насильно укладати його. Дайте йому ще трохи часу, щоб «нагнати» сон.

Отже, режим дня дитини до року складають гігієнічні процедури, сон, неспання і годування. Відрізняються лише їх кількість і тривалість - в залежності від віку малюка.