Режим харчування дитини 7 місяців - продовжуємо знайомити з новими продуктами!

Раціон харчування дитини в 7 місяців досить великий. Адже за минулий місяць ви встигли познайомити малюка з новими продуктами: овочевими пюре, кашами, швидше за все з фруктами. Які особливості цього віку необхідно враховувати? І як формувати правильний режим?

Режим харчування дитини в 7 місяців формується таким чином, щоб поступово прищеплювати дитині поняття сніданків, обідів і вечерь. У ньому все так же зберігаються 5 годувань в звичне для вас час: в 6 і 10 ранку, в 14 і 18 годин вдень, о 22 годині ночі. Але продукти вибираються наступним чином:

• 6.00 - перше годування. Раціон дитини в сім місяців на грудному вигодовуванні включає грудне молоко, а искусственника - адаптовану суміш. Повністю відмовлятися від цих найважливіших продуктів категорично не можна, так як вони життєво необхідні діткам до року.
• 10.00 - час другого годування або сніданок. Саме час для ситної ранкової кашки, з якої ваш малюк вже знайомий. Якщо ви не вводите нову крупу, можете додати до каші фруктове пюре. так ранкове меню в 7 місяців включає 120 грамів кашки і 30 грамів смачного пюре. І ніякого догодовування грудьми або сумішшю!
• 14.00 - третя годування або обід. У режимі харчування дитини в 7 місяців по годинах на даний період припадає найбільша ситна, щільна їжа, після прийому якої можна відправитися на тривалу прогулянку. Продовжуйте введення овочів. Також на цей час можна планувати введення нового продукту (звичайно, якщо вранці нічого незнайомого не давали). Таким нововведенням може стати м`ясо - найважливіший постачальник білка, вітамінів і заліза в легко засвоюваній формі. А також сир у вигляді мусу ніжної консистенції. Запити все корисно знайомим яблучним соком.
• 18.00 - четверте годування. В цей час не допускається введення нових продуктів, однак це не означає, що слід відмовлятися від прикорму. Зручно буде зробити дане годування своєрідним «ланчем», тобто пропонувати малюкові вже знайомі продукти і догодовувати грудним молоком або сумішшю. Ними можуть бути фруктове пюре, сир, фруктовий сік, кефір. Можливо дати малюкові дитяче печиво.
• 22.00 - Завершується щоденний режим годування дитини 7 місяців грудним молоком або сумішшю. Давати ситну кашу, навіть знайому, малюкові поки не варто, так як переїдання на ніч шкідливо не тільки дорослим, але й дітям.

годування немовляти

Наочно продемонструє режим харчування дитини в 7 місяців таблиця. Вона розроблена для малюків на грудному вигодовуванні.

Крихітці пора вперше познайомитися з сиром, який необхідно давати у вигляді легкого, однорідного мусу. Приготувати такий самостійно практично неможливо, тому рекомендовано використовувати той, що був виготовлений виробником дитячого харчування. Перевага останнього також в тому, що він володіє нульовою жирністю, тоді як проконтролювати жирність домашнього сирка також неможливо.

Годування малюка-іскусственіка

Розробляти режим годування дитини в 7 місяців на штучному вигодовуванні слід з урахуванням додавання в нього м`ясних продуктів. Таблиця годувань виглядає наступним чином.

Корисними «новинками», які поповнять раціон дитини в сім місяців, стануть кефір і м`ясо. Про кефірі варто сказати окремо, так як цей цінний продукт здатний позбавити вас від закрепів і проблем з роботою шлунково-кишкового тракту, які нерідко спостерігаються у крихт на штучному вигодовуванні. Іноді педіатри рекомендують саме з нього починати вводити прикорм, причому дане харчування показано навіть тим крихтах, які не переносять тваринний білок. Справа в тому, що в кефірі цей білок має зовсім іншу «структуру», в якій може повністю засвоюватися організмом. Також він багатий на кальцій, необхідним для зубів і кісток, стимулює апетит.

Правильний режим годувань малюка в цьому віці закладає у нього вірні звички на майбутнє. Уже зовсім скоро для вас стануть звичайними сімейні трапези за загальним столом. І малюк зможе їсти майже всі продукти, улюблені у вашій родині.