Вагітність і лазня

На питання вагітних про можливе відвідування лазні гінекологи в більшості випадків відповідають категорично. Звичайно, можна провести історичний екскурс і перенестися в Давню Русь, коли жінки відвідували і навіть народжували в лазні. Але важливо розуміти, що сьогодні ситуація кардинально інша, екологія привела до серйозних змінам жіночого здоров`я. якщо раніше токсикоз, різні загрози та інші супутні проблеми були тільки поодиноким випадком для деяких жінок, то зараз вони зустрічаються практично у кожної другої майбутньої мами.

Чому ж настільки категоричну думку про відвідування лазні? Адже всюди наводиться інформація про безсумнівні цілющі властивості і користь для організму саме від відвідування лазні. Багато в чому це правильно. Адже позитивний ефект відвідування лазні на організм був доведений роботами різних фахівців і досвідом багатьох вагітних жінок.

Користь лазні при вагітності

• Банні процедури сприяють загальному зміцненню імунної системи, забезпечуючи ефективну профілактику ГРВІ, застуди або грипу.

• Вплив пара призводить до регресії різних шкірних хвороб (кропив`янка, дерматоксікоз), або зовсім позбавляє людину від них.

• Позитивний ефект від відвідування лазні для вегетативної нервової системи.

• У лазні поліпшується загальний виведення шлаків і токсинів з організму людини.

• Підвищення маточного тонусу, скорочуючи надмірну м`язову напругу.

• поліпшення кровопостачання плаценти.

• Тренувальний ефект для кровоносної і дихальної систем.

• 
  
  

  Підвищується тонус стінок судин - важлива умова в разі варикозного розширення вен.

• Баня дозволяє уникнути надмірної ваги і набряків.

• Завдяки відвідинам парилки рідше виникають кровотечі під час пологів. Протікають пологи набагато швидше і простіше.

• Ефективна профілактика появи розтяжок, враховуючи позитивну дію пара для шкіри в цілому.

• Можливість уникнути токсикозу під час пізньої вагітності.

• 
  
  

  Регулярне відвідування лазні сприяє позбавленню від мігрені і головного болю.

• відмінна профілактика гіпоксії плода.

• поліпшення сну і апетиту жінки, позбавлення від загальної тривожності і стресу.

Доведено і незаперечна користь від відвідувань лазні після пологів. Парилка сприяє відновленню сил жінки, дозволяючи позбавитися від депресивного настрою, зі збільшенням лактації.

Протипоказання до застосування лазні під час вагітності

Але важливо керуватися не тільки позитивними властивостями відвідування лазні, а й враховувати різні обмеження. Саме тому не рекомендується відвідування лазні при першій же можливості. Адже кожен організм індивідуальний, тому можуть існувати протипоказання на відвідування лазні. Важливо переконатися у відсутності таких обмежень, проконсультувавшись з лікарем.

Відео: Баня (сауна) під час вагітності. Серія 23 Вагітність тиждень за тижнем

Насправді лазня передбачає велику кількість протипоказань. При занадто частому відвідуванні парильні можуть виникати різні незворотні наслідки для організму.

Протипоказаним відвідування парильні буде в разі гострих запалень, що супроводжуються підвищеною температурою, також у разі онкологічних хвороб, різних серцевих захворювань, епілепсії, при бронхіальній астмі або після оперативних втручань.

Перешкодою для відвідування лазні також стає і вагітність з ускладненням, навіть при регулярному відвідуванні парних до самої вагітності. Медики попереджають пацієнток про небезпеку інтенсивного перегрівання при загрозу переривання вагітності, підвищеному тиску або сильному токсикозі жінки.

В Протягом першого триместру, коли плаценти ще немає, через відвідування лазні існує ризик викидня. Зростає подібна ймовірність в кінці вагітності. Через сильний нагрівання перерозподіляється кров, після цього різко охолоджується, часом приводячи до розриву оболонок плода, стаючи причиною відходження навколоплідних вод. Чи не рекомендують лікарі починати відвідування лазні під час вагітності. Якщо ви регулярно парилися до вагітності, можна не відмовлятися від даних процедур і під час вагітності.

Правила відвідування лазні під час вагітності

У будь-яких випадках необхідно враховувати правила поведінки в лазні. Важливо використовувати необхідні лазневі кримінальні убори, не потрібно мочити голову перед заходом в парилку.

Відео: ?????? Чи можна У лазню ВАГІТНИМ або в САУНУ ВАГІТНИМ ?????? Марина Ведрова

Рясне пиття стає просто необхідним, щоб заповнювати втрачену рідину в результаті впливу пара. При більшій кількості випитої води вдасться швидше вивести зайву «сміття» зі свого організму. Поліпшується самопочуття і завдяки трав`яним чаїв.

Після парної необхідно охолоджувати організм. Але не завжди це повинен бути крижаний душ, важливо враховувати особливості організму. Часто цілком достатньо прохолодного передбанника. Слід заходити в парну на нетривалий час, стежачи за самопочуттям. Рекомендуємо заходити на пару хвилин, але при цьому кілька разів для належної ефективності.

Не забувайте також про гумових тапочках в лазні. Вони не дозволять посковзнутися, захистять від різних інфекцій. Корисно після лазні трохи полежати вдома в теплому ліжку. Фахівці стверджують, що такий підхід дозволить забезпечити відмінне самопочуття. Але, підбиваючи підсумки, слід ще раз нагадати - відвідування лазні можливо лише при вирішенні з боку лікаря.