Говоримо про режим дня немовляти в 5 місяців

Ще зовсім недавно новонароджена дитина тільки з`явився в будинку. І ось непомітно йому виповнилося 5 місяців. Цей вік, є переломним практично у всіх напрямках розвитку малюка. Саме зараз він починає більше часу проводити активно і менше спати. Фізичні навички швидко розвиваються, а психологічні відкриття просто вражають його батьків.

Малюк стає більш міцним, він починає пробувати першу дорослу їжу, із задоволенням йде на контакт і радий спілкуванню з навколишнім світом. У зв`язку з цим, режим дня дитини в 5 місяців також не може залишатися незмінним. Крім годувань і відпочинку, зараз він передбачає прогулянки на свіжому повітрі, виконання гімнастики, масажу, гігієнічних процедур, спілкування і соціальний розвиток, а також заняття розвивального напрямку.

Говоримо про режим харчування

На п`ятому місяці життя, дитина повинна їсти 6 разів на добу. У цьому віці його вага становить близько 6-7 кілограмів. До кінця 5-го місяця батьки можуть переводити його на 5-разове харчування з перервами між годуваннями до 4 годин. Добовий обсяг грудного молока становить в середньому 1 літр. Поки дитина може повністю обходитися природним харчуванням.

Що стосується малюків, які перебувають на змішаному або штучному вигодовуванні, то в їх раціон можна поступово вводити нові продукти. Основними продуктами в 5-місячному віці залишаються:

• молочна суміш, яку вранці можна замінити кефіром;
• кашки (кукурудзяна, гречана, рисова);
• овочеві супчики і пюре з рослинним маслом.

Очевидно, що за які стали вже більш тривалими проміжки неспання дитина буде втомлюватися і його можна буде цілком спокійно вкласти спати після годування.

Відео: ЯК НАЛАГОДИТИ СОН ДИТИНИ?! РЕЖИМ / час неспання / РИТУАЛИ

Що у нас з гігієною?

Здорова дитина у віці 5 місяців не створює для своїх батьків багато клопоту. Гігієнічні аспекти його життя практично не змінюються. Кожен день малюка необхідно купати при температурі води +30 - +37 градусів. Не слід забувати про загартовування і після кожної ванни обливати дитину водою на 1-2 градуси холодніше первісної.

Дуже корисні для малюка залишаються прогулянки на свіжому повітрі. Оптимальна температура повітря для перебування на вулиці становить (від +25 до -10 градусів). Якщо дозволяє погода можна час денного сну поєднати з прогулянкою.

Що стосується одягу 5-місячного малюка, то вона відрізняється від тієї, в яку його одягали в більш ранньому віці. Вимоги до купується дитячому одязі повинні бути як і раніше досить високими. Натуральні тканини не повинні містити ніяких синтетичних добавок, а крій повинен бути вільним і не утрудняти рухів. Не варто також забувати, що підбирати одяг для дитини необхідно відповідно до температурними режимами приміщення, в якому він перебуває, або погодними умовами, коли мама з ним відправляється на прогулянку.

Відео: РЕЖИМ ДНЯ ДИТИНИ Мій досвід і моя думка

Як і раніше для 5-місячного малюка залишається обов`язковим ранковий туалет. Основними гігієнічними заходами можна назвати:

• Умивання особи, для чого можна вже не кип`ятити воду, а досить лише підігріти до кімнатної температури. Не рекомендується для вмивання особи використовувати мило, дитяча шкіра ще залишається досить тонка і чутлива і може пересохнути.
• Промивання очей, так як на увазі захисних властивостей імунної системи крихти, часто виділяються сльози дитини містять спеціальні ферменти, які перешкоджають попаданню інфекції ззовні в його організм. Шматочки застиглого слизу, вранці досить часто можна спостерігати в куточках очей малюка або приклеєними до вій. Щоб безболісно їх відмити, спочатку краще розмочити тверді частинками, а потім легкими рухами спеціальними зволоженими ватяними дисками витерти. Однак, поява гною повинно насторожити батьків, так як це може говорити про початок розвитку кон`юнктивіту, який вимагає втручання фахівця.
• Догляд за вушками, який передбачає видалення вушної сірки в зовнішньої їх частини, без поглиблення. Необхідно стежити, щоб під час купання в вушка малюка не заходило надто багато води, яка буде вимивати вушну сірку, що виконує захисну функцію.
• очищення носика, яке проводиться м`якими ватяними джгутиками, змоченими в олії.
• Гігієна ротової порожнини, яка дуже чутлива і схильна до розвитку молочниці. Мама повинна стежити, щоб в роті у дитини не з`являвся специфічний білий наліт, улюбленим місцем якого вважаються ясна, мова і внутрішня частина щік. Також слід зволожувати дуже тонкі і ніжні губи дитини, використовуючи для цього рослинне масло.

Відео: 5 кроків до EASY | створення режиму дня дитині з народження до 3-х місяців

У цей період досить бурхливо розвиваються навички, тому педіатри рекомендують батькам виконувати з малюком спеціальну гімнастику для зміцнення м`язів, а також виконувати масаж, спрямований на підвищення м`язового тонусу. Для цих заходів достатньо виділяти 10 хвилин по 3-4 рази на день.

Які ігри потрібно проводити?

У 5-місячному віці дитина вже має уявлення про навколишній його світі, він чітко визначає, де звичні для нього предмети, а де - нові, а також орієнтується з людьми, дізнаючись своїх і часом лякаючись чужих. Будь-яка нова особа або предмет можуть викликати заклопотаність на обличчі крихти і напруженість. Також він може по голосу дізнаватися своїх батьків та інших близьких і навіть розпізнає інтонацію.

Спілкування має бути максимально корисним, пізнавальним і розвиває. Для ігор з дитиною потрібно вибирати яскраві іграшки, так як вони будуть викликати у нього більше інтересу. Малюка можна навчити маніпулювати ними, перекладати з ручки в ручку, ударяти однієї про іншу, нанизувати кільця пірамідки на основу, котити і кидати м`ячик. При цьому дитина дуже скоро почне повторювати все ті руху, яким його навчать батьки.

Таким чином, щоб допомогти своїй дитині вирости здоровим і міцним, його батьки повинні забезпечити належний гігієнічний догляд, купати малюка і гуляти з ним на свіжому повітрі, виконувати нескладні вправи і масаж, а також займатися розвиваючими іграми та багато спілкуватися.