Чи можна чорницю при грудному вигодовуванні?

Чорниця є однією з традиційних і улюблених багатьма ягід в нашій країні, на Русі чорниці приписували цілющі властивості, які допомагали бути здоровими без лікарів.

Вона допомагає в омолодження, підтримці тонусу і зміцнення імунітету, продовжує життя і поповнює запас вітамінів і мінералів. Сучасні доктора підтримують думку древніх лікарів і рекомендують вживання цієї ягоди, як в сезон, так і запасаюча її на зиму. Причому не тільки ягоди, а й гілочки і листя цілющої рослини. Але якщо ви мама, яка годує, чи можна чорницю при грудному вигодовуванні?

Користь і шкода чорниці

Чорницю люблять за її унікальний склад. Це вітаміни С, групи В, каротин, Р, мінеральні речовини - фосфор, калій, мідь, залізо, хром, марганець і багато інших.

У ній багато органічних кислот, пектинів і особливий вид цукру, а також дубильні речовини, і рідкісне корисне речовина оксикумарин, який має властивості розрідження крові.

Особливо гарні для цих цілей сушені плоди. Не менш широко застосовується чорниця при захворюваннях очей і зниження гостроти зору, при терапії проблем травним і сечостатевих трактом, при ураженні порожнини рота і шкірних захворюваннях, при ревматизмі або подагрі.

Корисною буде чорниця при діабеті, вона регулює рівень цукру і нормалізує процеси обміну речовин.

Чорниця також перешкоджає утворенню тромбів за рахунок розрідження крові, але при цьому вона має властивість зупинки маткових кровотеч.

Основні лікувальні ефекти чорниці - антисептичний і терпкий, протизапальний і спазмолітичний.

Чорниця при грудному вигодовуванні

Звичайно, чорниця може принести користь і задоволення при годуванні грудьми будь-якій мамі.

Вона поповнює запаси поживних речовин, і допомагає в профілактиці багатьох недуг.

Але не можна буде приймати свіжу чорницю, якщо у матері гастрит зі зниженням кислотності, зниження згортання крові, кишкова непрохідність або хронічні гипотонические запори.

Сушену чорницю варто акуратно приймати при проблемах з відтоком жовчі і проблемами з підшлунковою залозою.

Хоча лікарі називають чорницю гіпоалергенної ягодою, і суворої заборони на її вживання при годуванні груддю немає, однак, в реальному житті зустрічаються випадки, коли чорниця дає у дитини досить яскраво виражені алергічні реакції.

Іноді алергія виникає і у самої мами, тому, при вживанні чорниці при грудному вигодовуванні потрібна обережність.

Почати знайомство з чорницею варто з кількох ретельно вимитих ягідок.

Варто простежити приблизно добу за реакцією малюка, приймаючи ягоди в першій половині дня. Якщо реакція буде, вона проявить себе швидко.

Зазвичай це можуть бути висипання і послаблення стільця, або ж - запори. Тоді варто відкласти чорницю на один-два місяці і пробувати її вже пізніше, коли малюк підросте.

Можна заморозити чорницю на компот або десерти. У такому вигляді вона зазвичай переноситься краще. В цілому - чорниця на грудному вигодовуванні не заборонена, але потрібно пробувати і вводити її повільно і обережно.