Чи можна кислі ягоди при вагітності?

Відео: Ягоди годжі при вагітності

Стаття - про те, як вживати кисле при вагітності. У тому числі про те, чи можна при вагітності брусницю. Чим корисна брусниця при вагітності і інші ягоди? Читайте далі.

Фрукти і овочі в період вагітності послужать джерелом необхідних вітамінів, мікроелементів, клітковини і органічних кислот. Особливо корисні овочі і фрукти в період вагітності, тому що зможуть надавати м`який вплив як сечогінний і розслаблюючі засіб. Крім того, вони є полівітамінними і добре впливають на шкіру.

брусниця

Брусниця при вагітності чудове антисептичну і сечогінний засіб. Це дуже важливо для дівчат під час вагітності. Особливо часто брусницю рекомендують вживати при хворобах сечогінних шляхів і нирок. Також ці ягоди вживають для лікування гіпертонії і зниження в крові рівня цукру. Багато хто не знає, чи можна при вагітності брусницю. Одні забороняють вживати її, а інші кажуть, що з двадцять восьмого тижня їсти ягоду можна. Але більшість впевнені, що при правильному дозуванні і способі використання брусничний лист і брусниця, безумовно, корисні для малюка і матері на будь-якому терміні.

Відео: Фрукти та цукровий діабет. Які фрукти можна їсти діабетикові, а які ні

чорниця

Цінність чорниці в тому, що в ній знаходиться бурштинова кислота, яка важлива для збереження еластичності судин. Янтарна кислота знаходиться ще в чорній смородині і агрус. Крім того, ягоди чорниці покращують зір.

Відео: Молочниця при вагітності

шипшина

Шипшина - це полівітамінна ягода, яка має загальнозміцнювальну дію. Використовується при занепаді сил і гіпертонії. Крім іншого добре її вживати у вигляді настоянки.

вишня

Сік і сама вишня добре впливає на нервову систему. Ягода корисна для вагітних, так як заспокоює блювоту і нудоту.

журавлина

Журавлина поліпшує роботу шлунка і кишкового тракту, а ще рятує при кислотності шлунка нижче норми. Вагітним радять вживати журавлинний морс або сік при температурі, коли антибіотики та інші медичні препарати приймати не можна. Крім усього цього, журавлина має багато флавоноїдів, які збільшують еластичність і міцність капілярів. Внаслідок цього цю ягоду лікарі рекомендують при вагітності як чудовий засіб проти набряків і варикозі. Журавлинний сік призначають як додатковий засіб при лікуванні інфекційних хвороб сечовивідних шляхів. У разі якщо Ви плануєте вагітність заздалегідь, то неодмінно заморозьте ці ягоди в сезон, - вони дуже добре зберігаються в холодильнику. Але врахуйте, що кисле при вагітності можна не всім, тому потрібно проконсультуватися з лікарем.

лохина

У цій ягоді багато вітаміну С, що запобігає вірусні захворювання.

ожина

Ягода має розслаблюючий, загальнозміцнюючу і потогінну дію.

обліпиха

У період вагітності більше використовується масло, а не ягоди. Завдяки йому груди готують до годівлі.

смородина

Ягода дуже багата на аскорбінову кислоту. Вагітним радять пити як загальнозміцнюючий засіб. Але є і протипоказання до використання смородини: наприклад, виразка або ж хвороби печінки.

В цілому, всі ягоди корисні вагітним, так як в них дуже багато мікроелементів і вітамінів.