Брусниця при вагітності

зміст:

• Корисні властивості
• Протипоказання

Для всіх не секрет, що вагітність - це таємне час, коли необхідно звести до мінімуму всі негативні емоції, шкідливі звички і всілякі пігулки. Тут нам на допомогу приходять лікарські рослини і «бабусині рецепти».

Одне з таких корисних рослин - брусниця.

інформаціяБрусниця (лат. Vacc nium v tis-ida a) - зимово-зелений чагарник, вид роду Вакцініум (Vaccinium) сімейства Вересові. Зростає брусниця охочіше в сирих хвойних і листяних лісах, часто зустрічається на болотах. Яскраво-червоні глянцеві плоди дозрівають до середини літа і зберігаються до осені.

Важливо пам`ятати, що ягоди як губка вбирають в себе шкідливі відходи і радіонукліди, тому збирати брусницю потрібно в екологічно чистих лісах, далеко від трас і виробництв.

Брусничний лист заготовляють на початку літа, до цвітіння, збирають в першій половині дня. Сушити лист потрібно в сухому провітрюваному приміщенні. Для зберігання краще використовувати паперові або тканинні мішечки. Ягоди збирають у міру дозрівання, консервують, варять варення, віджимають сік, сушать і морозять. У всіх видах брусниця зберігає свої корисні властивості, хоча найкраще використовувати свіжі або заморожені ягоди.

Корисні властивості

• Брусничний лист - відмінний сечогінний і протинабряковий засіб рекомендоване до використання у вагітних жінок на будь-яких термінах. Одна чайна ложка сухого брусничника заварюється на склянку окропу. Відвар настоюється 30 хвилин. Для лікування набряків і інфекції сечовивідного тракту потрібно випивати 2-3 склянки відвару в день.
• Свіжа брусниця - справжнє джерело вітаміну С, каротину (провітаміну А), мікроелементів (залізо, мідь, калій, марганець, фосфор). Морси зі свіжої або замороженої брусниці відмінно втамовують спрагу і допомагають боротися з набряками. Сік брусниці без цукру показаний вагітним з підвищеним рівнем глюкози крові та анемією. Соки та морси також сприяють розрідженню крові, що теж корисно вагітним з гіперкоагуляції (підвищення згортання крові), особливо на пізніх термінах
• Справжня знахідка брусниця і для косметології, адже всі корисні речовини ягід можна нанести на шкіру. Натуральні маски для волосся і обличчя не залишать байдужою жодну майбутню маму. Приклад універсальної маски для будь-яких типів шкіри: 1 столову ложку ягід ретельно розтерти з 1 столовою ложкою жирної сметани. Нанести на шкіру обличчя і шиї, залишити на 10 хвилин, змити теплою водою, нанести легкий крем. Брусниця заспокоює, тонізує, відбілює шкіру, розгладжує дрібні зморшки.

Протипоказання

При всіх позитивних сторонах брусниці існує кілька протипоказань:

• Сік і ягоди брусниці не варто вживати вагітним з гастритом з підвищеною кислотністю, виразкою шлунка і дванадцятипалої кишки;
• З огляду на здатність брусниці впливати на систему згортання крові, з обережністю застосовують при схильності до кровотеч, не вживають напередодні оперативних втручань і в післяопераційному періоді;
• Людям з алергією на червоні овочі та фрукти не варто захоплюватися брусницею, починаючи прийом з малих доз для перевірки свого імунітету.

додатковоПід час вагітності організм жінки стає більш чутливим і непередбачуваним, тому навіть найбільш безневинні на перший погляд продукти варто приймати в малих дозах, спостерігаючи за реакцією організму.