Шипшина при вагітності

Шипшина став затребуваним вибором для цілющих завдань, багато в чому такий успіх пояснюється багатством аскорбінової кислоти в складі. Зокрема, за вмістом вітаміну C червоні плоди шипшини в 50 разів перевищують показник лимонів. А яблука поступаються шипшині і зовсім в 100 разів. При цьому важливо, що встигає шипшина до середини осені, коли особливо висока ймовірність застуди або грипу.

Користь шипшини під час вагітності

Але шипшина за своїми корисними властивостями не обмежується лише великим вмістом вітаміну C. Плоди шипшини є справжній скарб цілющих властивостей. Адже досить відзначити унікальне багатство в насінні і терпкою м`якоті шипшини вітамінів А, В, Е, К, Р, дубильних речовин, мінералів (магній, кальцій, залозою, мідь, фосфор, калій, кремній, марганець, цинк, кремній), пектинів, органічних кислот і інших нутрієнтів.

Шипшина при ослабленні імунітету стає необхідною умовою для нормалізації стану. Забезпечує і особливо сприятлива дія для вагітних жінок. Адже шипшина відноситься до числа нечисленних народних засобів, які в разі нормальної вагітності не просто дозволені, але навіть рекомендовані для профілактики або засоби лікування ГРВІ.

Завдяки кислуватий смак шипшина став обов`язковим елементом в раціоні вагітних жінок. Він дозволяє знизити шкідливі наслідки нудоти, яка виникає в цей період. Корисно і приємно буде додати до ароматного чаю ложку меду. Чай із шипшини відноситься до числа ефективних засобів профілактики або боротьби з вірусними хворобами при вагітності. Для забезпечення максимальної користі напою, важливою умовою стає правильне приготування.

Відео: «Жити здорово!» Шипшина - корисні властивості

Відвар шипшини при вагітності

Для максимальної кількості цілющих якостей напою важливо ретельно потовкти ягоди, з перекручуванням за допомогою м`ясорубки. Всі корисні якості містять насіння і м`якоть ягід.

Тривале кип`ятіння призводить до нейтралізації більшості, часом навіть всіх, нутрієнтів. Відповідно, до температури кип`ятіння воду в такому випадку краще не доводити - просто окропом заливаємо ягоди або кидаємо їх в уже кипляче воду. Для настоювання ароматного напою досить буде 5-6 годин.

Як заварювати відвар шипшини? На 500 гр. води припадають 5-6 столових ложок свіжого або сухого шипшини. Заварювати напій буде гранично зручно в термосі, оскільки довше зможе залишатися теплим. Але краще настій процідити перед вживанням, щоб не випити «вусики» шипшини, часом призводять до свербіння.

Для різних лікарських засобів ягоди шипшини можуть поєднуватися із застосуванням інших цілющих рослин. Зокрема, можна згадати про ягодах брусниці, горобини, чорної смородини, листках кропиви, коренеплодах моркви. Шипшина широко відомий і кровоспинними властивостями, тому можна взяти з собою термос з цілющим настоєм в пологовий будинок. Він точно стане в нагоді після пологів для якнайшвидшого відновлення і підтримання імунітету.

Протипоказання до застосування шипшини

Перш за все, важливо розуміти - для приготування чаю підійти можуть виключно ягоди з чистих районів, які знаходяться на безпечній відстані від виробництв і автомобільних магістралей. При самостійної заготівлі шипшини не слід забувати - необхідно сушити без контакту з прямими сонячними променями. Сприяють цілющому ефекту також заморожені ягоди шипшини.

Шипшина стає просто незамінним вітамінним засобом для стимуляції імунітету під час вагітності. Але краще відмовитися від такого напою при порушеннях або захворюваннях нирок. Для інших випадків рекомендуємо обмежитися 1 літром настою в день, не перевищуючи цю норму. Існують протипоказання на вживання шипшини, якщо людина схильна до тромбофлебіту, страждає від порушень струму крові.

При вагітності з дерматологічними, серцевими, печінковими хворобами, при зниженому або підвищеному тиску, високої кислотності шлунка, застосування шипшини можливо лише після консультації з фахівцем. При запорах краще відмовитися від коренів шипшини.

Відео: 10 табу для вагітних !!!

Чай із шипшини приємно здивує своїм смаком, корисними і поживними властивостями. Просто краще обполіскувати рот після вживання такого чаю, щоб виключити пошкодження для емалі через вплив містяться в ньому кислот.