Шипшина - джерело вітамінів для грудничка

• Корисні властивості шипшини
• З якого віку можна давати?
• Про дозуванні
• способи приготування
• Протипоказання і особливості вживання дітьми
• Як зберігати шипшина

Шипшина - одне з найбільш ефективних і популярних лікарських рослин, які використовуються, в тому числі, і в медицині для дітей. З якого віку плоди шипшини і сироп з них можна давати дітям? Чим вони корисні для новонароджених і в яких випадках від їх використання доведеться відмовитися?

Корисні властивості шипшини

Головна загальновідома цінність шипшини - великий вміст вітаміну С. Якщо порівнювати його з чорною смородиною, то в ньому міститься аскорбінової кислоти в 10 разів більше, а в порівнянні з лимоном - в цілих 50 разів. Даний вітамін зміцнює імунітет, підвищує його захисні властивості, благотворно позначається на нервовій системі. Примітно, що свій цінний вітамінний склад шипшина зберігає протягом усього терміну зберігання, тому особливо корисно давати його дітям в зимовий і весняний періоди. У 19-20 століттях плоди цього чагарнику використовувалися при лікуванні цинги.

Крім вітаміну С шипшина особливо багатий залізом і міддю, які відповідають за рівень гемоглобіну в організмі, допомагають в лікуванні дитячої анемії. Також в ньому міститься калій, кальцій, фосфор, вітаміни РР, Е, К, В.

З якого віку можна давати?

Здоровій дитині відвар з плодів шипшини для підвищення імунітету рекомендується давати з 5-6 - місячного віку. Особливо необхідно звернути увагу на даний напій під час прорізування зубів (за рахунок вмісту кальцію). Для новонароджених дітей відвар з ягід цієї рослини може використовуватися при фізіологічній желтушки (шипшина сприяє зниженню рівня білірубіну, що викликає зміна кольору шкірних покривів).

Малюкам до 6 місячного віку відвар з шипшини можна давати, якщо практикується допаивание. Це необхідно при змішуванні вигодовуванні, наявності запорів, у випадках з підвищеною температурою тіла і в літню спеку.

Важливо! Шипшина відноситься до препаратів, здатних викликати алергічну реакцію. Місячному немовляті його потрібно починати давати з кількох крапель, відстежуючи стан малюка. При підозрі на алергію - від лікування шипшиною необхідно відмовитися.

Шипшина здатний надавати сечогінний ефект. Для організму немовляти це загрожує додатковим навантаженням на нирки і вимиванням корисних мікроелементів. Для вирішення даної проблеми шипшина може вживати мама новонародженого, а з її молоком частку вітамінів з плодів отримає і малюк. Під час лактації перевагу варто віддати саморобним напоїв: сироп може бути виготовлений на спирті або містити непотрібні добавки.

Для новонароджених корисні ванни з шипшиною. Після такої процедури у дитини зменшуються м`язові болі. Особливо корисно використовувати такі ванни дітям з паралічем, судомами.

Про дозуванні

Малюкам до півроку можна давати шипшина в кількості, що не перевищує 20 мл на добу. Дітям старшого віку (1-2 роки) дозу можна збільшити до 50 мл. З 14 років дитині можна пропонувати вже дорослу дозу напою з плодів шипшини (200 мл). Відвар варто вживати за 2-3 прийоми протягом дня перед їдою. Щоб вітамін С краще засвоювався, в відвар можна додавати мед (якщо у немовляти немає алергії на нього).

В аптеці можна придбати готовий сироп шипшини. У ньому міститься цукор, тому для дітей молодшого віку їм зловживати не рекомендується. Сироп зручно використовувати в якості профілактики простудних захворювань, його призначають при лікуванні пневмонії, перенесених переломів, для загального зміцнення організму.

способи приготування

У домашніх умовах найзручніше готувати відвар з сушених плодів. Для цього можна використовувати один з двох методів:

1. Промиті ягоди залити окропом, дати настоятися протягом п`яти годин.
2. Плоди подрібнити, залити водою і на пару проварити 15 хвилин. Потім процідити відвар.

цукор в напій додавати не рекомендується. При бажанні його можна замінити медом. Дітям в три роки і старше в відвар можна додавати лимон (якщо відсутні проблеми з шлунково-кишковим трактом і алергії на цитрусові).

Зберігати відвар можна в холодильнику або затемненому прохолодному місці протягом двох діб. У самих ягід термін придатності становить два роки. Кип`ятити плоди не рекомендується (для максимального збереження вітамінів), якщо це необхідно за рецептом (в багатокомпонентних засобах), варто кип`ятити відвар на повільному вогні під кришкою, не випускаючи пар.

Можна самостійно приготувати відвар і в звичайному термосі. Для цього ягоди заварюють крутим окропом і залишають настоюватися 5-7 годин. Перед вживанням - процідити.

Протипоказання і особливості вживання дітьми

Відвар шипшини для грудничка, як і сироп для більш дорослих дітей необхідно вживати обережно, суворо дотримуючись дозування для кожного віку. Зловживання даними лікарським препаратом може спричинити за собою: запори, дерматологічні захворювання, гіпервітаміноз, загальне погіршення самопочуття. Особливо уважно в лікувальних і профілактичних цілях його необхідно вживати дітям, які страждають:

1. виразкою шлунка, гастрит
2. хворобами, пов`язаними з кровообігом
3. тромбофлебітом
4. серцево-судинними захворюваннями
5. бронхіальною астмою
6. сезонними алергіями

Відвар і сироп з шипшини в обов`язковому порядку необхідно запивати водою. Кислота, що міститься в плодах даного чагарнику, здатна руйнувати зубну емаль, тому добре, якщо дитина зможе прополоскати рот після прийому ліків. Дітям першого року життя після вживання напою можна очистити зубки за допомогою вологого спонжа або зубної щітки-напальчника.

Якщо вживати сироп регулярно, можливі негативні наслідки для шлунково-кишкового тракту, викликані підвищеним газоутворенням. У разі тривалого лікування, варто в раціон включити побільше свіжої зелені, яка мінімізує подібний ефект.

Як зберігати шипшина

Для лікувальних цілей можна використовувати сушені плоди з аптеки або ж заготовити їх самостійно. Збирають шипшину в середині вересня, ягоди в цей час мають яскраво-червоний відтінок і пружну текстуру. У відвар необхідно використовувати сушені плоди. Найпростіше для заготівлі ягід використовувати електросушку, але можна і самостійно просушити ягоди, наприклад, на балконі. В цьому випадку необхідно уникати попадання сонячних променів. У духовці сушити шипшину можна при температурі не вище 90С.

Зберігати плоди даного чагарнику можна в скляних банках або паперових міцних пакетах. Максимальний термін зберігання не повинен перевищувати два роки. У сушеному вигляді шипшина зберігає максимум своїх цілющих властивостей, заморожені ягоди або варення з цих плодів, істотно поступаються в цьому відношенні засушені сировини.