Чим корисний шипшина при вагітності

Зміст статті:

Шипшина при вагітності

Здрастуйте, шановні майбутні мами! Ви раніше пили чай з шипшиною? Вам подобається його смак?

А чи знаєте ви, що шипшина дуже корисний при вагітності? У чому користь шипшини для майбутніх мам, ми з вами спробуємо розібратися.

А взагалі, потрібно бути гранично уважними до будь-яких травам і ягодам під час вагітності.

Оскільки їх застосування може бути: як корисним, так і шкідливим. Все залежить від мети застосування, правильного приготування і індивідуальних показників.

Чим корисний шипшина, і як правильно його приготувати?

Основна цінність шипшини у високому вмісті аскорбінової кислоти. У його плодах міститься вітаміну С в 50 разів більше, ніж в лимонах. Тому шипшина є прекрасним засобом для профілактики і лікування простудних захворювань.

Однак, це ще далеко не всі корисні властивості шипшини. У м`якоті і насінні цих червоних плодів колючого чагарнику, міститься цілий ряд вітамінів і мінералів, дубильні речовини, пектини, органічні кислоти.

Шипшина благотворно впливає на роботу печінки, кишечника, шлунку, вуглеводний обмін. Вітамінні екстракти і відвари з шипшини застосовують при недокрів`ї, для підвищення імунітету. Відвар з насіння шипшини допомагає при сечокам`яній хворобі, діареї.

Але для того, щоб напій із шипшини став дійсно корисним, його потрібно правильно приготувати. Всі вітаміни і корисні речовини шипшини містяться в м`якоті і насінні плодів, тому перед приготуванням відвару їх необхідно розтовкти.

При кип`ятінні основна частина корисних речовин втрачається, тому найкраще заливати шипшина окропом, ідеальним варіантом буде використання термоса. Далі шипшині потрібно дати настоятися не менше 5-6 годин.

І ще, перед вживанням обов`язково процідіть настій, оскільки «вусики» шипшини, що потрапили в відвар, можуть викликати у вас сильний свербіж. Щодо пропорцій найкраще проконсультуватися у лікаря, адже вони можуть відрізнятися в залежності від цілей застосування.

Ну і звичайно, корисними будуть ягоди шипшини, зібрані далеко від шкідливих виробництв, автомагістралей, тобто в чистому регіоні.

Це те, що стосується загальних рекомендацій щодо застосування шипшини. Нас же з вами більше цікавить користь шипшини для майбутніх мам? Ось зараз і дізнаємося.

Чи є обмеження на шипшина при вагітності?

На початку вагітності ваш імунітет слабшає, так необхідно для того, щоб малюк почав розвиватися і організм його НЕ отторгнул. Тому збільшується ризик «підчепити» якусь інфекцію, застудитися.

Шипшина саме те народний засіб, яке допоможе майбутнім мамам в профілактиці і лікуванні ГРВІ під час вагітності. Крім того, він підтримає імунітет і взагалі сприятливо вплине на здоров`я.

Допомагає чай з шипшини і в боротьбі з токсикозом при вагітності. Рідко яка з вагітних жінок може похвалитися повною відсутністю нудоти при вагітності, і що тільки ми не пробуємо, щоб позбутися від цього супутника вагітності.

Спробуйте шипшина, може бути це саме той засіб, який буде допомагати вам від токсикозу? Підведемо підсумки. Шипшина при вагітності може стати в нагоді:

для профілактики і лікування ГРВІ;
в боротьбі з токсикозом;
для підняття імунітету.

Як варіант, можна додавати до чаю з шипшини трохи меду, так і смачніше буде і корисніше, звичайно, якщо у вас немає протипоказань до його застосування. Адже, незважаючи на користь шипшини, існують обмеження в його застосуванні.

Наприклад, не можна пити шипшину при певних захворюваннях нирок, порушеному кровотоці, схильності до тромбофлебіту, підвищеної кислотності шлунка.

Крім того, обов`язково потрібно проконсультуватися у лікаря щодо застосування шипшини, якщо у вас знижений або підвищений тиск.

А в цілому, можна сказати, що напій з шипшини корисний, поживний і смачний.

Тільки після його вживання бажано полоскати рот звичайною водою, щоб уникнути пошкодження зубної емалі кислотами, що містяться в шипшині. інакше, візит до стоматолога під час вагітності вам забезпечений.