Все про токсикоз і як з ним боротися

Відео: ТОКСИКОЗ !! Що робити?! Як з ним боротися? Мій особистий досвід

Зміст статті:

Все про токсикоз і як з ним боротися

Здрастуйте, дорога і майбутня мама! Судячи з того, що ви зараз читаєте цю статтю, така неприємність як токсикоз вас не обійшла стороною. Отже, спробуємо пояснити, що таке токсикоз, як з ним боротися або хоча бикак зменшити токсикоз.

токсикоз (В перекладі з грецького - отруйний) - це явище, яке під час вагітності, як правило, характеризується наступними ознаками:

  • Вас нудить вранці, а можливо і взагалі протягом дня;
  • З`явилося рясне слиновиділення;
  • Сонливість, погане самопочуття;
  • Вам властива різка зміна настрою;
  • блювота;
  • З`явилася неприязнь до багатьох запахів.

Коли починається токсикоз у вагітних і що робити при токсикозі?

Найчастіше ознаки токсикозу починають проявлятися з 5-го тижня вагітності, такий токсикоз називається ранній. Він триватиме приблизно до 16-го тижня.

Відео: Токсикоз - що це і як боротися?

Не поспішайте засмучуватися. У всіх жінок цей "злий" період протікає по-різному і можливо у вас він закінчиться набагато раніше. А завдяки нашим порадам про те, як полегшити токсикоз, взагалі пройде з мінімальним дискомфортом.



У деяких жінок токсикоз спостерігається в другій половині вагітності. Цей токсикоз, так званий, пізній. Він є більш небезпечним для здоров`я матері і майбутньої дитини, так як може перейти в сильний токсикоз.

Сильний токсикоз при вагітності супроводжується блювотою не тільки вранці, але і протягом дня до 20-ти разів. Необхідно терміново звернутися до лікаря, який спостерігає вашу вагітність, і призначити лікування, так як цей тип токсикозу страшний зневодненням організму.

Як позбутися від токсикозу?

Є один маленький секрет (допомагає багатьом): з вечора покладіть поруч з ліжком звичайний крекер. Прокинувшись вранці, з`їжте його, не встаючи з ліжка. Полежіть ще хвилин так 10 і ... вуаля! - Нудоту як рукою зніме. А взагалі боротьба з токсикозом починається зі здорового способу життя.



Як полегшити токсикоз при вагітності?

Ось кілька порад:

Відео: С9М Як боротися з токсикозом

  • Більше спите! (Повноцінний сон становить 9-10 годин на добу);
  • Гуляйте на свіжому повітрі хоча б годину або півтори години в день;
  • Частіше їжте! Намагайтеся їсти потроху, але часто, виключіть занадто солону, жирну їжу;
  • Намагайтеся уникати запахів, які вам неприємні;
  • Постарайтеся контролювати свої емоції, уникайте стресу, не перевтомлюйтеся;
  • Деяким жінкам допомагають припинити нудоту кислі фрукти.

Таблетки від токсикозу

Будь-яке лікування має бути погоджено з лікарем, особливо якщо пацієнт - вагітна жінка. Саме лікар призначає ті чи інші препарати від токсикозу, які підходять індивідуально для кожної майбутньої мами. Переконливе прохання, не займайтеся самолікуванням, щоб не нашкодити собі і своєму майбутньому малюкові.

Народні засоби від токсикозу

Ці засоби боротьби з токсикозом перевірялися не одне десятиліття. Якщо не більше - століття. Тому нічого страшного не трапиться, якщо ви спробуєте і виберете для себе саме те, що буде ефективно знімати ваш токсикоз.

  • м`ята. Одне з перевірених часом засобів від токсикозу - м`ята. М`ята дозволяє зняти перші позиви нудоти, тому радять пити м`ятний чай в невеликих кількостях, але як можна частіше. А цукерки, льодяники і жувальна гумка з м`ятою - це ті кошти від токсикозу при вагітності, які вас виручать, якщо ви перебуваєте в громадському місці.
  • Мед. Так само помічником в боротьбі з токсикозом вам стане одним з універсальних засобів - мед. Він прекрасно засвоюється організмом і містить необхідні вітаміни і мікроелементи, які допомагають позбутися від нудоти. Рецепт простий: одна столова ложка меду натщесерце.
  • Шипшина. Дуже добре знімає симптоми нудоти відвар шипшини. Стакан шипшини помістити в термос і залити 2-ма літрами кип`яченої води. Настояти не менше 30-ти хвилин. Пити з ранку по півсклянки.
  • Цитрусові. А ось цитрусові допоможуть вам посилити роботу ферментів, які виводять токсини з організму.

Милі жінки, ви вагітні і це тимчасово. У вас токсикоз при вагітності, що робити не знаєте. Вже переглянули багато інформації від цієї напасті, може навіть перепробували половину і нічого не допомагає.

Терпіть, більше відпочивайте, він обов`язково пройде, адже народження малюка варто того, щоб трохи потерпіти.


Поділися в соц. мережах:

По темі: