Морс з брусниці при вагітності

Морс при вагітності вкрай корисний. Вживати брусничний морс при вагітності безпечно, так як він не викликає алергії. Морс з брусниці при вагітності надасть допомогу при багатьох захворюваннях, про все це розповість стаття.

Брусниця є цінним і корисним рослиною, яке вкрай показано до вживання вагітним жінкам морсу. Вона багата вітамінами і мікроелементами, а приготування з ягід морсу дозволить доставити їх в кров найшвидшим способом, так як таким чином вони засвояться найкраще.

Користь брусничного морсу

Ось лише деякі корисні речовини, які містяться в правильно приготованому брусничним морсе, мова йде вітамінах В2 і В1, вітамінах А і С. Разом з цим, вживаючи морс при вагітності з брусниці, жінка зможе наситити організм безліччю мінеральних солей, це натрій, кальцій з калієм, залізом, марганцем і натрієм. З органічних кислот, присутніх в цьому напої, можна виділити винну, молочну, яблучну, лимонну і бензойну кислоти.

Ще одним важливим фактором є те, що даний продукт не алергенний, це дуже важливо для плода, на якого будь-яка алергічна реакція може мати несприятливий вплив.

Відео: Лікування нирок - Камені в нирках причини

Що стосується брусничного морсу, то що міститься в ньому каротин прекрасно вплине на розвиток зору плода, а наявність вітамінів Е і С забезпечує антиоксидантну дію. Вживаючи брусничний морс при вагітності, жінка піклується про шкіру, тому що містяться там вітаміни групи В не дозволяють з`являтися екзем і сприяють підтримці зростання волосяного покриву.

Разом з цим вживання цього напою сприятливо позначається на емоційному тлі жінки в ході виношування плоду. Цей морс є прекрасним засобом проти набряків, дана напасти особливо мучить жінок після 30 тижня вагітності.

Приготування брусничного морсу

Як же приготувати цей смачний і корисний напій? Для початку треба розім`яти ложкою з дерева не менше трьох склянок ретельно промитих ягід і залити цю масу чотирма склянками води. Все це міститься в ємність і на невеликому вогні доводиться до кипіння, щоб морс з брусниці при вагітності приніс користь його необхідно постійно помішувати.

Відео: Як Приготувати Брусничний Морс

Однак цей напій вживається з різними добавками, можна скористатися цедрою, половиною лимона, ваніллю або корицею. Все це додається в киплячу масу і після нетривалого перемішування знімається з вогню. Такий морс прекрасно втамує спрагу.