Щавель при вагітності

зміст:

Чи можна щавель при вагітності

Молоді жінки не замислюються про своє меню і здорове харчування до настання вагітності. Але настає ту щасливу мить, і під серцем зароджується нове життя. Пора задуматися про продукти, які можна вживати, не завдаючи шкоди майбутній дитині. Молоді мами починають тривожитися щодо того, як правильно перебудувати своє меню. Виникає купа питань. Торкнемося одного з них, як щавель діє на організм вагітної жінки.

Користь і шкода

Щавель багатий різноманітними вітамінами: С, К, В1, також багатий каротином і ефірними маслами, щавлевої і дубильною кислотами, калієм і молібденом, залізом і фосфором. Такий природний продукт є справжнім джерелом корисних речовин. Чи можна його приймати скільки заманеться? До всього треба бути обережною, щоб не нашкодити здоров`ю дитини і не загострити свої власні хвороби.

• Харчування під час вагітності
• Схуднення під час вагітності
• Харчування при грудному вигодовуванні

Навіть під час вагітності щавель можна застосовувати для лікування хвороб сечового міхура, ангіни, діареї, хвороби печінки і захворювання кишечника.

Але не можна щавель приймати за панацею від усіх хвороб. Тим більше займатися самолікуванням. Якщо вагітна страждає на сечокам`яну хворобу, то їсти щавель протипоказано. Він призведе до загострення симптомів, бо може супроводжувати формування оксалатів. Якщо у майбутньої мами порушений пуриновий обмін, або ж подагра. При цій хворобі характерно накопичення сечової кислоти в тканинах.

Але вихід завжди знайдеться. Для зменшення надходження в організм щавлевої кислоти, радять їсти щавель укупі з молочнокислими продуктами. З давніх-давен борщ зі щавлю приправляють сметаною. Кальцій, який знаходиться в сметані, разом зі щавлевої кислотою вступає у взаємодію і формується з`єднання, яке не всмоктується в кишечнику. Знайдено просте рішення, при якому не спостерігається надмірне накопичення оксалатів щавлевої кислоти в тканинах організму.

Деякі молоді мами для здоров`я зубів і кісток приймають препарати кальцію. Щавель, як не можна, до речі, можна вживати з ними. Користь очевидна.

Але якщо у вагітної є загострення запалення шлунково-кишкового тракту, то приймати щавель категорично заборонено. Щавель потрапляє на запалену слизову оболонку шлунка і призводить до виникнення ерозій.

Ангіна. Під час вагітності не можна застосовувати лікарські препарати для лікування. Доводиться звернутися до народних методів. Лікарі настійно рекомендують лікуватися щавлем. Для полоскання горла прекрасно підійде відвар щавлю. Відвар транспортує ефірні масла і корисні речовини прямо в запалені мигдалини.

Деякі способи застосування щавлю вагітними

Якщо полоскати ротову порожнину настоєм щавлю, він допоможе впоратися зі стоматитом і гінгівітом.

Відмінним засобом від діареї стане щавель. З нього можна зробити салат і їсти в сирому вигляді. І смачно і для здоров`я майбутнього малюка корисно. Так само щавель допоможе впоратися із захворюваннями кишечника і печінки.

Молоді мами хочуть виглядати привабливо завжди. Дуже шкода, що під час вагітності доводиться відмовитися від звичних косметичних засобів. Але ходити з нерівною шкірою в такий непростий період зовсім не хочеться. У цьому знадобиться щавель, як природне косметичний засіб. Є упередження, що майбутні дочки забирають у мам красу і шкіра стає нерівною і покривається висипом вугрів. Таке трапляється дуже часто з вагітними. Відновити ніжний колір шкіри допоможе відвар щавлю. Це хороший засіб для вмивання. Також можна зробити маску з застосуванням щавлю. Вона допоможе якщо шкіра стала жирною. Змішайте подрібнений щавель, білок і блакитну глину в рівних пропорціях.

Друга проблема вагітних - пігментація шкіри. Зробіть таку маску: столова ложка щавлевого соку, дві краплі перекису водню і згустити вівсяним борошном.

Для проблемної шкіри можна використовувати лосьйон з щавлю. Стануть в нагоді по 2 столових ложки череди і ромашки, плюс 10-15 листочків подрібненого свіжого щавлю. Зверху залити склянкою окропу. Чекаємо, коли відвар настоїться. Після проціджуємо і вливаємо 50 грам горілки. Вранці і ввечері протирати лосьйоном обличчя. Головне, взяти за правило систематично доглядати за особою. І через деякий час, ви побачите, як посвіжішало і порозовела шкіра, пішли вугри і жирний блиск.

Однозначна користь щавлю для майбутніх мам в харчуванні, для краси особи і для лікування рецептами наших прабабусь.