Салат зі шпинату з горіхами (від 3 до 7 років)

інгредієнти

  • 50 г шпинату
  • 1/2 середнього огірка
  • 15 г салату
  • 15 г щавлю
  • щіпка зеленої цибулі
  • щіпка волоських горіхів
  • 1 ст. ложка сметани
  • сіль

Відео: Курячий салат зі шпинатом

салат зі шпинату з горіхами (від 3 до 7 років)

приготування

Листя молодого шпинату, зеленого салату і щавлю перебрати, відокремити від черешків, промити в холодній кип`яченій воді і покласти на сито, щоб стекла вода. Зелену цибулю і огірки ретельно вимити. Волоські горіхи очистити від шкаралупи, ошпарити окропом, видалити шкірку і дрібно порубати (можна подрібнити в спеціальній тертці для горіхів або овочерізки). Підготовлені овочі нарізати, змішати, злегка посолити і заправити сметаною. Акуратно викласти салат гіркою в салатник або на тарілку і посипати горіхами.

Відео: Кедр - як виростити саджанці P nus sib rica


Поділися в соц. мережах:

По темі:
Листковий салат Листковий салат
Огірки з помідорами (від 1.5 року до 3 років) Огірки з помідорами (від 1.5 року до 3 років)
Окрошка з щавлю (від 3 до 7 років) Окрошка з щавлю (від 3 до 7 років)
Овочевий салат з м`ясом (від 3 до 7 років) Овочевий салат з м`ясом (від 3 до 7 років)
Пюре з шпинату (до 1 року) Пюре з шпинату (до 1 року)
Салат «лакомка» (від 3 до 7 років) Салат «лакомка» (від 3 до 7 років)
Салат з помідорів (від 1.5 року до 3 років) Салат з помідорів (від 1.5 року до 3 років)
Салат з картоплі і помідорів (від 3 до 7 років) Салат з картоплі і помідорів (від 3 до 7 років)
Салат з редису з яйцем (від 3 до 7 років) Салат з редису з яйцем (від 3 до 7 років)
Салат з буряка з яблуками і родзинками (від 1.5 року до 3 років) Салат з буряка з яблуками і родзинками (від 1.5 року до 3 років)
Салат з буряка з чорносливом і грецькими горіхами (від 1.5 року до 3 років) Салат з буряка з чорносливом і грецькими горіхами (від 1.5 року до 3 років)
Салат зі свіжої зелені (від 3 до 7 років) Салат зі свіжої зелені (від 3 до 7 років)
Зелений салат з редискою і огірком (від 1.5 року до 3 років) Зелений салат з редискою і огірком (від 1.5 року до 3 років)
Салат ананас Салат ананас
Салат з черемші Салат з черемші
Салат з редиски Салат з редиски
Салат з риби Салат з риби
Салат з сьомги слабосоленої Салат з сьомги слабосоленої
Салат з квасолею Салат з квасолею
Салат зі шпинату Салат зі шпинату
Салат з гарбуза Салат з гарбуза