Правила загартовування дітей - 8 простих правил в допомогу батькам

Відео: 7 кроків до подолання агресії у дитини. Істерика у дитини і агресивна поведінка

Правила загартовування дітей

Перш ніж займатися загартовуванням свого улюбленого чада, потрібно зрозуміти ті прості принципи, без яких ваші зусилля не дадуть потрібного результату. Для початку варто засвоїти 8 простих аксіом, спираючись на які, і вибудовується система загартовування дитини в кожній окремій сім`ї.

Відео: ЯК ПРИВЧИТИ дитину до горщика - 10 ПРАВИЛ З ВЛАСНОГО ДОСВІДУ

1. У новонародженого є вроджений механізм терморегуляції, захищає його від перегрівання і охолодження. Батьки ж вибирають свою позицію по відношенню до нього - підтримувати або пригнічувати його, навіть якщо вони про це і не думають. Тут працює принцип - не творячи, швидше за руйнуємо, ніж залишаємося в нейтралітет. Природна здатність організму до адаптації в навколишньому середовищі, і його здатність до навантажень - блага цивілізації і комфорт ставлять під сумнів ... В цьому ключі варто розглядати загартовування як штучно створюваний і підтримуваний людьми механізм, що утримує сучасної людини в гармонії з собою і в рівновазі з природою. Звідси висновок: стояти осторонь від загартовування, значить стати на бік руйнування механізмів терморегуляції, закладених в осіб природою.

2. Загартовування - річ хороша, але все ж вимагає від батьків, в деяких випадках, чималих зусиль волі. Перерви, пов`язані з днем народження і тривалої підготовкою до нього, аврал на роботі тата, хвороба мами, як виправдання дитячим організмом, на жаль, не приймаються. Головна умова успіху - систематичність, незважаючи ні на що! Наприклад, у дітей до року напрацьована за допомогою загартовування стійкість до перенесення нижчих температур зникає за досить короткий строк - всього 5-7 днів, і починати доведеться знову з нуля.

Відео: 10-14. Глава 8. Дисципліна, що це таке

3. Грамотний підхід до загартовування має на увазі поступове і плавне посилення дратівної фактора, і обов`язково враховує індивідуальні особливості дитини. Погодьтеся, зниження температури води на півградуса - звучить зовсім не так страшно! Загартовування - це не насильство над організмом, а розкриття його потенціалу!

4. Загартовування - це не мука, а задоволення! Психологічний настрій дитини і батьків повинен бути позитивним! Тому, якщо щось в даний момент не так (малюк вередує, млявий або занадто збуджений), процедуру краще відкласти. До речі, не менш важливо - настрій рідних, адже дитина як найтонший інструмент реагує на всі ваші настрої, він спочатку налаштований на батьків, і причина його примх може бути просто відображенням або продовженням тих проблем, що несуть в собі в даний момент батьки.

5. Індивідуальний підхід. Те, що добре сусідському Петрику, здоровому і швидкому малюкові, може зовсім не підійти для Вані, який хворіє досить часто. Хворобливість дитини якраз говорить про те, що в загартуванні він потребує більше за інших, але при складанні процедур для нього - найкраще проконсультуватися з педіатром, який підкаже, на що саме варто звернути увагу і допоможе підібрати індивідуальний режим занять. Створіть свої правила загартовування дитини - з урахуванням його індивідуальних особливостей і стану організму. І нехай вони будуть узгоджені і чітко озвучені всім родичам, хто буде причетний до проведення процедур.

6. Обов`язковою умовою початку процедури є дотримання температурного режиму. Ручки і ніжки, ніс малюка повинні бути теплими, якщо звуження судин вже є - то загартовування не принесе очікуваного ефекту. Чи не дружить з ним і перегрівання - волога шкіра прискорює процес віддачі тепла, що може викликати значне охолодження дитини за досить короткий термін.

7. Приступати до загартовування - ніколи не пізно, але чим раніше почати, тим менша кількість антибіотиків потрапить в організм вашого малюка за все подальше життя.

8. Загартовуванням займаються батьки люблять і дуже піклуються про свою дитину, щоб не говорили з цього приводу жалісливі бабусі і дідусі! І тільки батьки мають право вирішувати - займатися їм цим чи ні, адже тільки вони, в кінцевому підсумку, несуть відповідальність за здоров`я дитини, і на їх плечі лягає навантаження з проведення процедур. І найкраще, якщо їх правоту їх вибору підтвердить саме життя - не словами, а здоров`ям їм улюбленого чада.

Відео: Три кошеня. Інтерактивні мультфільми та розвиваючі ігри для дітей

Наостанок хочеться зазначити, що наведені тут правила загартовування дітей - зовсім не догми, що вимагають суворого виконання, але їх розуміння допомагає батькам дотримуватися впевненою і чіткої позиції, що чимало сприяє успіху. Фізіологічно обов`язковими умовами в загартуванні є тільки поступовість впливу дратівної фактора і систематичність процедур, а також індивідуальний підхід до здоров`я малюка, але любов до дитини відкриває горизонт розуміння суті процедури набагато ширше. Робіть все з любов`ю - і тоді загартовування принесе вам найкращі результати!