Лавровий лист при вагітності - розвінчуємо міфи!

Лавровий лист відомий з найдавніших часів. З лавра плели вінки для переможців, його використовували знахарі і лікарі.

У наші дні ця рослина не втратило своєї популярності і активно використовується в офіційній і домашній медицині.

Однак вагітні жінки рідко використовують корисний лист через поширеної думки про його згубний вплив на організм малюка і самої матері.

• Загальні відомості
• Лавровий лист під час вагітності
• користь
• шкода
• показання
• Протипоказання
• способи вживання
• Запобіжні заходи

Загальні відомості

Лавровим листом іменується лист рослини «Лавра благородного», який відноситься до сімейства Лаврові.

Родина лавра - Середземноморські та азійські країни. У наші дні він поширений повсюдно: в Туреччині, Греції, Франції, Італії, Іспанії та інших країнах з відповідним кліматом.

Жителі інших країн практикують вирощування лавра в якості домашнього рослини. Воно виконує декоративні і практичні функції, наприклад, служить спецією для різних страв.

але чи варто вживати лавровий лист вагітним жінкам?

Прянощі на нашому столі. Лавровий лист - програма «Жити здорово!»

Лавровий лист під час вагітності

користь

Лавровий лист містить корисні жирні кислоти, кальцій, калій і вітаміни груп А, С, В, РР. Ці мікроелементи необхідні для організму мами і формування її плоду.

Як впливає лавровий лист на вагітність? Лавровий відвар здатний надати тонізуючий ефект і вивести шлаки.

засіб від безсоння, а також засіб від болю в м`язах і суглобах, володіє заспокійливим ефектом.

Ефірне масло і настоянки на сушених листках лавра допоможуть позбутися від ламкості волосся і погіршеної стану шкіри, через якого страждають багато вагітних жінок.

шкода

Надмірне вживання лаврового листа може спровокувати кровотечі і зашкодить дитині, який може згодом мати вроджені патології.

показання

Лавровий лист слід вживати в наступних випадках:

• недолік мікроелементів в організмі;
• порушення сну;
• болю в м`язах. Більшість вагітних жінок страждає від болів в спині, попереку, ногах і інших частинах тіла. Масло з лавра допоможе впоратися з цією проблемою;
• погіршення стану шкіри і волосся;
• переживання і нервові зриви.

Протипоказання

Слід обмежити вживання лаврового листа в наступних випадках:

• проблеми з шлунково-кишковим трактом. Настоянки і відвари лаврового листа здатні викликати запори, тому їх слід приймати з великою обережністю;
• алергія. алергія на лавровий лист - часте явище. Якщо при алергії зловживати цією рослиною, то можна заробити отруєння;
• хвороби нирок і печінки;
• захворювання серцево-судинної системи.

способи вживання

Домашнє лаврове масло. Дрібно наріжте 1 столову ложку лаврового листя і додайте в стакан оливкового масла. Дайте настоятися в теплі два тижні.

Готову олію слід зберігати в холодильнику і втирати на ніч у хворі місця, наприклад, в поперек або набряклі ноги.

Настій для тонізації і виведення шлаків. 15 невеликих лаврових листків залийте 300 мл води, доведіть до кипіння і потримайте на слабкому вогні 5 хвилин. Дайте настоятися 4 години.

Приймайте настій по 1 столовій ложці два-три рази на день. При бажанні можна повторити даний курс через 2 тижні.

Відвар від проблем з травленням. Вагітні жінки нерідко відчувають проблеми з травленням. З цією проблемою допоможе позбутися лавровий відвар.

Залийте 4 г сухих лаврових листів 100 мл води і доведіть до кипіння. Після цього зменшіть газ і поваріть на повільному вогні 10 хвилин. Приймайте даний відвар по 1 склянці на день.

Відвар-ополіскувач для волосся. Під час вагітності майбутні мами нерідко відзначають погіршення здоров`я волосся. Повернути їм природну красу і силу допоможе наступний відвар.

Залийте літром води 30 лаврового листя. Доведіть до кипіння і перелийте в термос, щоб уникнути швидкого охолодження. Після закінчення трьох годин процідіть відвар. Користуйтеся ним в якості ополіскувача після миття волосся.

косметичний засіб. Настої з сушених листя, кубики льоду з них і ефірне масло лавра допомагають поліпшити стан шкіри.

При регулярному протирання шкіри даними засобами можна позбутися від надмірної сухості або жирності шкіри, від прищів і алергічних висипань (за умови, що у вас немає алергії на лавр).

Настій лаврового листя з лимоном послужить хорошим ополаскивателем для волосся. Для його приготування візьміть 5 аркушів лавра, літр води, 2 ст. ложки лимонного соку.

Доведіть до кипіння суміш листя і води і залиште до повного охолодження. До отриманого розчину додайте лимонний сік.

антисептичний крем. Інгредієнти: 1 ч. Ложка мелених лаврового листя, вода, 1 ст. ложка соку алое, вітамін А в рідкому вигляді.

Запарте лаврове листя окропом до одержання консистенції каші. Додати сік алое і вітамін А. Перемішати і поставити на зберігання в холодильник.

Наносити на пошкоджені ділянки шкіри обличчя на 30 хвилин.

Використання в кулінарії. Існує два загальних правила при використанні лаврового листа при готуванні їжі:

1. Додавайте лавровий лист не раніше ніж за 10 хвилин до готовності страви.
2. Після закінчення готування відразу виймайте лист, інакше їжа буде мати неприємний присмак.

Лавровий лист - програма «Доброго ранку»

Запобіжні заходи

При його використанні треба строго стежити за дозуванням і дотримуватися рецепта, так як відхилення від норми може мати погані наслідки як для майбутнього малюка, так і для самої мами.

Подача на стіл. При подачі на стіл страв, що містять лавровий лист, його слід витягти, так як при попаданні в організм він здатний порізати мову, викликати задуху (застрягти в гортані) або пошкодити шлунково-кишковий тракт.

Дії при зневодненні. Лавровий лист володіє сечогінним засобом і може викликати зневоднення, що вкрай небезпечно для вагітної жінки.

При використанні лавра в будь-якому вигляді рекомендується випивати в день по 2-3 літри звичайної води.

Ми розглянули найважливіші властивості лаврового листа. Виношуючи дитину, не нехтуйте корисними властивостями даної рослини, але при цьому будьте обережними і пам`ятайте, що воно може завдати шкоди вам і вашому малюкові.

Знайте міру у всьому, і тоді вагітність пройде без ускладнень.