Дитина 4 роки

"title" id ="page-title"gt; Дитина 4 роки

Відносно молочних продуктів: вони є основним «постачальником» кальцію і білка, добова норма молочних продуктів для дитини 4-х років становить близько 0,5 літра, сиру - 50 г.

У загально і в цілому, меню дитини в 4 роки може виглядати приблизно так:

Сніданок: 200 г вівсяної молочної каші + 30 г хліба з 5 г масла і 10 г сиру + 200 мл какао.

Обід: 200 мл супу на м`ясному бульйоні + 50 г чорного хліба + 30 г відвареного м`яса +120 г сирників з 20 г сметани + 100 г свіжих фруктів.

Полудень: 70 г тертої моркви з 10 г сметани + 50 г булки з 20 г повидла + 150 мл кефіру.

Вечеря: 100 г овочевих голубців + 30 г булки з 5 г масла і 10 г меду + 150 мл молока.

Розвиваючі заняття та ігри для 4-річну дитину

Розвиваючі ігри та заняття для дітей все більше ускладнюються - зовсім скоро малюк піде в перший клас, а значить, поступово потрібно починати готувати його до знайомства зі школою. Сприяє цьому велика посидючість, яку проявляють чотирирічні діти, і чудові властивості пам`яті.

Вже не перший місяць, як малюк із захопленням малює, удосконалювати навички малювання (а заодно і готувати дитину до швидкого навчання письма) слід, показуючи дитині, як правильно тримати олівець, фломастер або восковий крейда. Малювати можна «з натури», за трафаретом, використовуючи техніку та інструменти для малювання по склу, нетоксичними фарбами «пальцевим» методом.

До речі, малювання пальцями є ще й чудовим методом розвитку дрібної моторики, як і улюблена дітьми ліплення. Для ліплення можна використовувати найрізноманітніші

матеріали - пластилін, солоне тісто, і навіть навчати дитину техніці майстерності пап`є-маше. Знову-таки, для розвитку дрібної моторики підійдуть заняття аплікацією, збирання пазлів і фігур з конструктора.

Ще більше поліпшити мову і тренувати пам`ять допомагають скоромовки, вірші, які мама з дитиною вчить напам`ять, звичайне читання книг.

Для розвитку координації з малюком можна просто танцювати, а можна запропонувати йому гру «Морська фігура, замри». До речі, гра ця - колективна, тому добре в неї грати у дворі з дітьми, на святах і дитячих днях народженнях. «Традиційний» варіант гри передбачає наступні правила: спочатку діти рухаються під слова ведучого «море хвилюється раз, море хвилюється два, море хвилюється три, морська фігура замри!» (Фігура може бути «лісова», «міська», «побутова» і т . Д.). Діти завмирають кожен в тій фігурі, яку собі задумали, завдання ведучого - визначити, хто яку фігуру зображує.

Можна запропонувати дитині пограти в рухливу гру, яка до всього ще й покликана закріпити його знання про колір - «Стрибки за кольором». За правилами гри, ведучий називає колір, малюк ж повинен за пів хвилини доторкнутися до предметів в приміщенні такого кольору. За командою «стоп» дитина зупиняється і починає називати предмети, до яких доторкнувся.

Сприяє закріпленню знань про колір, а також запам`ятовування характеристик предметів і явищ навколишнього світу, гра «Ті, що говорять олівці». Для гри перед дитиною викладаються кольорові олівці, і дорослий пропонує дитині уявити, що олівці вміють говорити - розповідати про предмети «свого кольору». Наприклад, зелений говорить: «Я - ялинка», помаранчевий - «Я - апельсин». Спочатку дитина слухає, що говорять олівці, а потім і сам повинен «попросити» їх «поговорити»: торкаючись до олівців і примовляючи на зелений «Я - трава», на жовтий «Я - сонечко» і т.д.

Вище вже йшла мова про те, що дитина в 4 роки з задоволенням грає в рольові ігри. Так чому з ним не пограти в тварин? Так, малюку слід запропонувати прилягти на килимок, в той час, як дорослий примовляє: «Тихо, тихо! Я в лісі бачу - зайчика! »(Змію, лисицю, ведмедя). На що малюк піднімається і наслідує тварині.

Для розвитку мови і правильної вимови можна використовувати гру «Різні голоси», запропонувавши дитині вимовляти одну і ту ж фразу (наприклад, «Скоро я піду в школу») різними способами: тихо, голосно, з затиснутим носом, співаючи.

До 4 років багато хто з діток вже розвинені настільки, що можна поступово починати навчати їх письму та читанню. Для цього існують добре зарекомендували себе кубики Зайцева, але можна навчати малюка і методом складання букв у склади.

Паралельно варто починати навчання рахунку. Часто дітки в 4 роки вже вміють рахувати до 9, можна потихеньку освоювати з ним другий десяток. Для навчання добре використовувати будь-які предмети, які придатні для «перерахунку»: сходинки сходів, яблука з кошика після походу на базар, ложки в ящику стола.

Дитина в 4 роки: батькам на замітку

У 4 рочки дитина ще дуже схильний до переохолодження або перегрівання, адже шкірний покрив поки тонше і ніжніше, ніж у дорослого. Тому, слід ретельно стежити, у що одягнені виходить дитина на вулицю влітку або взимку.

Все ще продовжують рости у дітей 4-х років молочні зуби, до появи постійних зубів залишається пару років. Тому гігієна порожнини рота, регулярне чищення зубів, обмеження малюка в солодощах - обов`язкові умови гармонійного розвитку дитини.

До 4-х років дитина часто вже чітко розрізняє поняття «добре» і «погано», пора навчати його моральності і моралі, етики, знайомити з загальнолюдськими моральними і духовними цінностями. Як правило, на виховання моральності спрямовані дитячі спектаклі, відвідувати які з малюком 4-х років уже цілком можливо. Це може бути і ляльковий театр, і звичайний драматичний театр, в якому йдуть постановки, розраховані на дітей молодшого дошкільного віку.

Відео: Важка дитина 4 роки. Ефективні м`які методи виховання!