Дитині 4 роки: режим дня, що має вміти, зріст і вагу, розвиваючі заняття

У свої чотири рочки ваша дитина тільки стає на шлях свого психологічного зростання. У цьому віці для нього просто необхідно бути найважливішим учасником і гостем всього, що відбувається у вашому будинку. Освіченій батькові важливо не тільки бути всілякої психологічної опорою своїй дитині, але і виникають в загальні питання зростання і розвитку улюбленої дитини.

Режим дня дитини в 4 роки

Як відомо, в сучасному світі мами дуже швидко намагаються повернутися на роботу з декрету. Тому більшість дітей зараз проходять через роки в дитячому садку. Втім, такий досвід в житті сприяє своєчасному звикання до спілкування з однолітками і прискореної адаптації в соціумі. Тим часом, не всі батьки усвідомлюють, що виникає різниця між режимами дня для дитини, яка відвідує дитячий садок і того, який ще виховується тільки вдома. Але ця різниця не повинна бути суттєвою, так як дитина, яка ще не ходить в дитячий сад, не повинен відставати від однолітків у дошкільних закладах, тому варто висунути наступний режим, який буде оптимальний для обох категорій:

7.00 - прокидаємося, вмивалися, чистимо зуби, робимо ранкові вправи.
8.00-8.20 - дитина їсть.
8.20-9.00 - перерва перед домашнім навчанням.
9.00-9.30 - вчимося, освоюємо цифри, букви, малюємо, дізнаємося нове і цікаве про навколишній світ.
9.30-10.40 - одягаємося на прогулянку.
10.40-11.30 - гуляємо на свіжому повітрі, найкраще в далеких від дороги парках.
11.30-11.50 - перевдягаємося з вулиці, готуємося їсти.
11.50-12.20 - прийом їжі.
12.20-13.00 - розвиваючі заняття.
13.00-15.00 - «тиха година».
15.00-15.30 - час пробудження, дитина їсть.
15.30-16.30 - розвиваючі ігри, спілкування.
16.30-18.00 - вечірня прогулянка.
18.00-18.40 - повернення додому, прийом їжі.
18.40-19.30 - вільний час для ігор і спілкування з батьками.

Відео: Дивовижний дитина! 4-річна Белла # Дев`яткіна з Москви легко розмовляє на 7-ми мовах

19.30-20.30 - спокійний час перед сном, відпочинок після активного дня.

20.30-21.30 - підготовка до сну, ванна.

21.30-7.00 - дитина спить.

Дитина в 4 роки потребує постійної щоденній програмі навчання, в прогулянках, активних іграх і цікавих заняттях вдома, або з вихователем і іншими дітьми. Він може спати кілька разів на день відповідно до режиму, або один раз згідно його власним бажанням і самопочуттю.

Відео: Дивовижний дитина! 4-річна Белла з Москви

Зростання і вага дитини

показники зросту і ваги дітей у віці чотирьох років майже не відрізняються за статевими ознаками. Дівчатка і хлопчики приблизно однакові в дозріванні. Наприклад, норма росту у дівчат - від 104 см до 111 см, у хлопчиків - від 105 см до 112 см. Вага дівчаток в середньому - 16-20 кг, хлопчиків - 17-20 кг. Тільки ближче до 5 років хлопчики починають важити трохи більше, ніж дівчатка і витягуються в зростанні трохи вище, ніж дівчатка.

Скільки їсть дитина в 4 роки

У цьому віці дитина вже може (та й звик) є майже все з звичного раціону дорослої людини, виключаючи, звичайно ж, гриби і деяку їжу, яку навіть дорослим не завжди рекомендується їсти.

Відео: 4 YEAR BABY DANCE PERFORMANCE

В середньому дитина повинна приймати їжу три рази на день, з огляду на його побажання в їжі, також стежачи за вмістом вітамінів в цій їжі. При бажанні дитина може їсти додатково раз або два рази на день крім звичних прийомів їжі - сніданку, обіду і вечері. У добу дитина повинна вживати більше півтори тисячі калорій, при цьому основна кількість калорій він вживає з обідом.

Кожен день в добовому раціоні дитини повинно бути присутнім м`ясо (не менше 100 г), 500 мл молока, 50 г сиру, 250 г різних фруктів і овочів, близько 200 г виробів з тіста. Дитина повинна вживати овочі як в свіжому, так і у вареному вигляді, краще всього окремо.

Що повинен уміти дитина в 4 роки

Чотирирічний малюк якраз готовий до того, щоб бути в центрі суспільного життя, свят, долучатися до спілкування з ровесниками і старшими, брати участь в різних святах. Завдання батьків - прищепити дитині любов до таких речей. Важливо щоб йому подобалося те, що відбувається. Психологічний аспект є головною основою для навчання дитини багато чому новому та цікавому. Батьки повинні розмовляти з дитиною про те, що він побачив, почув чи прочитав, а також цікавитися які емоції це викликає у їх малюка.

Дитина чотирьох років вчиться і вже може концентрувати свою увагу на поставлених завданнях, багато хто любить малювати або збирати конструктори. Діти цього віку вже трохи вміють вважати, і можуть похвалитися хорошою пам`яттю. Дитячу пам`ять обов`язково потрібно розвивати, в цьому допомагає вивчення різних віршів і пісеньок. Так само вдосконалюється словниковий запас і вміння розмовляти. Дитина здатна логічно і ясно викладати свою думку, думки, пояснювати те, що відбувається навколо нього. Малюк вже вміє відрізняти хлопчика від дівчинки, розрізняє предмети, які йому знайомі.

Розвиваючі заняття та ігри

Без всяких сумнівів, завданням розвиваючих занять для вже не маленького, але ще й не дорослого дитини повинна стати підготовка до навчання в школі.

Відео: Дитина не говорить пропозиціями в 4 роки

Для того, щоб підготувати дитину до навчання письму незабаром, батьки повинні вчити його тримати в руках олівці, фломастери, різні дрібні і пензлика з фарбами.

Дуже корисними будуть для дитини гри в різні асоціації. Нехай він спробує представити себе кимось, кого або що ви використовуєте в якості прикладу. Потім спробуйте розвивати асоціативне мислення малюка, питаючи у нього про асоціації, які виникають у зв`язку з різними об`єктами.

Для того, щоб розвивати координацію дитини, варто грати з ним в різні бігові та рухливі ігри. Підійдуть різні дитячі догонялки. При цьому важливо не абсолютно, але на 50% піддаватися дитині. Коли він не з легкістю, але із зусиллям все-таки вас наздожене і виграє, він засвоїть ще один психологічний урок - що все можливо зробити, якщо докласти до цього зусилля.

Важливо грати в ігри, які розвивають так само пам`ять, пізнання про математичних засадах, кольорах, фігурах і речовинах.

В 4 роки дитина вже безпомилково розрізняє що добре, а що погано. У цьому віці фахівці радять батькам приділяти більше уваги вихованню у дитини етичних і моральних норм поведінки і сприйняття світу. І, головне, завжди пам`ятайте, що саме ви є головним прикладом життя і поведінки для вашої дитини.

Поділися в соц. мережах: