Дитина 11 місяців

"title" id ="page-title"gt; Дитина 11 місяців

Поступово добігає кінця перший рік життя малюка. За цей час він багато чому навчився, але розвиток його все так само триває повним ходом. І, скоріше за все, саме 11-ий місяць ознаменується двома дуже важливими для дитини і батьків подіями: малюк самостійно «піде» і скаже своє перше справжнє слово. Не випадково складені склади, а саме слово.

11-місячна дитина - це вже практично особистість, зі своїми уподобаннями, зі своїм характером, зі здатністю дізнаватися і відчувати настрій мами і відгукуватися на прохання дією. Вважається, що саме останні два місяці першого року життя малюка стають для батьків мало не найбільш спокійними з моменту його народження: в цьому віці малюк відточує отримані навички та удосконалює набуті вміння. Але, знову-таки, наскільки буде спокійна життя тата з мамою в цей період розвитку дитини - залежить від його характеру і темпераменту.

Режим дня дитини в 11 місяців

Якимось радикальним чином режим дня дитини в 11 місяців не змінюється - розпорядок зазвичай залишається той же, що і раніше. Якщо є така можливість, рекомендується зберегти колишній дворазовий сон протягом дня - спати дитині днем краще двічі по 1,5-2 години, щоб уникнути перевтоми і супутнього цьому стану роздратування і примхливості. Однак, трапляється, що тривалість денних сеансів сну у дитини скорочується - щоб виспатися, деяким діткам досить і 1-1,5. А деякі дітки і зовсім переходять на одноразовий сон.

Зате ось тривалість нічного сну в будь-якому випадку залишається колишньою - вночі малюк все так же спить по 10-11 годин глибоким і міцним сном. Фахівці наполегливо не рекомендують в цьому віці забирати дитину на ніч до себе в ліжко, якщо цього не практикувалося. Так, сон з батьками увійде у дитини в звичку, і в майбутньому від неї його буде дуже складно відучити.

Нормальний здоровий сон обумовлює нормальна активність в денний час: вдень з дитиною потрібно якомога більше грати і гуляти на свіжому повітрі. Тим більше що періоди неспання після сну і годування становлять не менше 3-3,5 годин. В цей час з дитиною необхідно займатися - вранці проводити сеанси гімнастики і масажу, протягом дня вчити ходити і розвивати мовні навички.

Згідно виробленому режиму, пробуджується малюк 11-ти місяців годині о 6 ранку, а, стомившись за день, засинає ближче до 22 години. Однак слід враховувати, що як раз в віці 11 місяців стає все більш ясним, в яких біоритми живе дитина, хто він за вдачею - «жайворонок» або «сова». І краще, радять фахівці, які не переучувати дитину насильно, а підлаштується під його «біологічний годинник»: якщо малюк вранці довше спить - нехай спить, в кінці кінців, сон необхідний для формування і зміцнення нервової системи.

11-місячних діток можна купати через день, дотримуючись температурний режим в 33-34 градуси. Сеанс купання триває 10 хвилин, після чого для зміцнення здоров`я добре влаштовувати дитині обливання водою, температура якої буде нижче на 1-2 градуси.

Що стосується годування дитини - режим харчування залишається незмінним до кінця 12 місяця. Згідно режиму, годують маля 5 разів на день, проміжки між годуваннями становлять 4 години. Перше годування відбувається після пробудження малюка, останнє - незадовго перед сном.

Скільки їсть дитина в 11 місяців

Мами всіх часів і народів можуть невтомно обговорювати, чим і в яких кількостях годувати дитинку, коли у нього вже таке різноманітне меню! Дітки в 11 місяців їдять практично всі продукти зі «дорослого столу», приготовані хіба що іншим технологічним методом. В цілому ж, мама вже спокійно може готувати на всю сім`ю, наприклад, м`ясні бульйони або овочеві рагу, правда, не додаючи при готуванні спеції. Так, досолити-доперчіть блюдо дорослі собі можуть, вже сідаючи до столу, малюкові ж мама просто разомнет все той же рагу вилкою, а м`ясну тефтелі, наприклад, розділить на шматочки.

Відносно того, скільки їсть дитина в 11 місяців: точний і однозначну відповідь отримати на це питання вкрай важко. Головне, повторюють фахівці, не те в яких кількостях їсть дитина, а показники набору веста і зростання, стан його здоров`я, відповідність фізичного і психомоторного розвитку віком і нормальні показники аналізів. Кожна дитина індивідуальна і їсть, відповідно, по-різному.

Якщо ж говорити про середні стандарти, то кількість їжі, що з`їдається за день малюком коливається в межах 1-1,2 л, без урахування водички і соків для пиття. Годують 11-місячного малюка 5 разів на день, з яких чотири передбачають «повноцінний» прийом їжі у вигляді сніданку, обіду, полудня і вечері і 1 годування у вигляді грудного молока або суміші - перед сном.

Так-так - в раціоні крихти ще цілком може бути присутнім грудне молочко, якщо у мами ще зберігається лактація. В такому випадку, грудне молоко (або суміш) дають дитині вранці після пробудження і ввечері перед сном. Однак, багато мам вважають за краще в цей період вже потроху відлучати малюка від грудей, наприклад, хоча б через необхідність виходу на роботу. І, в принципі, нічого страшного в цьому за великим рахунком немає - грудне молоко для дітей 11-ти місяців вже не є основним продуктом харчування, «асортимент» дозволених і навіть необхідних в раціоні крихти продуктів дуже і дуже широкий.

Фактично, дитина їсть вже майже все - овочі і фрукти (сирі і в вигляді пюре), овочеве потовчених рагу, бульйони, молочні продукти і сир, каші, м`ясо, рибу, хлібобулочні вироби. Страви готуються на пару або відварюються, а ось смажена або приготована на грилі їжа поки не бажана.

«Забороненими» для 11-місячних діток також залишаються екзотичні фрукти, цитрусові та горіхи, які є сильним алергеном, шоколад і гриби. Досі точаться суперечки про те, чи можна і чи потрібно давати діткам до року молоко, також відоме своїми алергенними властивостями. Відповідь в кожному окремому випадку буде індивідуальний, проте, якщо у дитини не спостерігається лактозной недостатності і схильності до алергічних реакцій, молоко все-таки буде йому тільки на користь.

Приблизно меню 11-місячного малюка може виглядати приблизно так:

6.00 - 200 мл грудного молока або молочної суміші;

10. 00 - 150 мл каші + 30-40 мл фруктового пюре + 20-30 мл фруктового соку;

14.00 - 20-30 мл бульйону + 150 мл овочевого пюре + 40 г м`ясної тефтелі + 50-60 мл фруктового соку;

18.00 - 20-30 г сиру + 150 мл кефіру + 50-60 мл фруктового пюре;

22.00 - 200 мл грудного молока або суміші.

Розвиваючі заняття та ігри для 11-місячної дитини

Дітки в 11-ть місяців з задоволенням будуть грати з мамою, отримуючи від ігор та занять справжню насолоду - дітки зараз радісно спілкуються і йдуть на контакт. Причому, розвиваючі заняття та ігри для 11-місячної дитини можуть використовуватися навіть в режимні моменти. Так, пам`ятаючи, що в цьому віці малюк із задоволенням повторює за дорослим дії, можна використовувати ігри, засновані на наслідуванні: «руки вгору, як солдат, ногу вгору, як лелека, прямо стій, як ліхтар». Використовуючи цей же принцип, можна запропонувати дитині погодувати ляльку.

Для розвитку почуття ритму можна дати малюку постукати дерев`яною ложкою по каструлі. Тренажером для ручок стане комплект «пластикова пляшка-прищіпки». Шийка у пластикової пляшки вузьке, тому наповнення пляшки прищіпками стане для дитини важким, але таким цікавим заняттям! А як потім цікаво з пляшки прищіпки витрушувати!

Необхідно приділяти увагу занять та ігор, спрямованим на фізичний розвиток. Для цього знадобиться традиційна гімнастика, і одним з обов`язкових вправ в гімнастичному комплексі для 11-місячних діток є присідання. Присідати і вставати з крихіткою потрібно, утримуючи його за ручки. Крім того, для вдосконалення навичок пересування ніжками, добре давати дитині «катати коляску». Утримуючись за коляску, малюк вчиться тримати рівновагу і самостійно ходити.

Грати з дитиною можна і потрібно навіть під час прогулянки, використовуючи найрізноманітніші предмети - камінці, палички, листочки. Піднімаючи їх і розглядаючи, дитина рухається, крутячи в руках - вчиться відчувати предмети.

Варто запропонувати дитині гру з стрічкою: пов`язавши до однієї стрічці ведмедика, а до іншої - машинку, дати кінці стрічок дитині в руку і попросити його підтягнути спочатку машинку, а потім - ведмедика. Згодом малюк навчиться робити це дія, що сприяє розвитку пам`яті та координації.

Для вдосконалення мовних навичок можна використовувати гру-пріговарівалку «Імітація». Гра ця передбачає повторення звуків, які видають тварини, в певних моментах віршика:

Поділися в соц. мережах: