Почалася остання чверть першого року життя малюка - дитині виповнилося 10 місяців. Це - час становлення ще вчорашнього немовляти як особистості, час незвичайної активності і стрімкого розвитку інтелекту малюка.
Дитина вже практично ходить самостійно, дотримуючись за ручку мами. Його цікавить практично все: що знаходиться в закритій каструлі, які речі складені в закритому шафі, що розкладено на скатертини кухонного столу? Не дивно, що, намагаючись отримати відповіді, дитина відкриває кришку каструлі і запускає в неї пальці, відкриває дверцята шафи і викидає звідти складені речі, хапається за скатертину і тягне її на себе.
На 10-му місяці формується і характер дитини: розуміючи слова «ні» і «не можна», він, тим не менш, вміє пручатися і вередувати. Тому, батькам слід набратися терпіння (і на майбутнє заодно), контролювати свої емоції і вчинки.
Режим дня дитини в 10 місяців
Режим дня дитини в 10 місяців мало чим відрізняється від режиму дня 9-місячної дитини. Хіба що кількість денних сеансів сну в цьому місяці однозначно скорочується до 2-х (в 9 місяців дитина могла спати як 2, так і 3 рази). При цьому, тривалість денного сну становить 2-2,5 години. Вночі ж малюк спить і раніше 9-11 годин.
Періоди неспання після годування (а годують дитину 10-ти місяців 5 раз в день) збільшуються до 2,5-3 годин - в цей час з малюком необхідно спілкуватися, грати в ігри, вранці займатися гімнастикою і масажем, після обіду - привчати до загартовують обливань.
Бажано, щоб дитина прокидався в один і той же час, і так само в один і той же час засинав увечері. Дуже може бути, що до вечора в стані перезбудження (звичайно, адже за день у нього було стільки емоцій!) Дитина складно засинає. Фахівці в цій зв`язку радять напрацювати певний ритуал відходу до сну: до вечора слід обмежити активні ігри, виключити шум телевізора, обов`язково купувати дитини у ванні з відварами ромашки або м`яти, смачно погодувати, а, укладаючи спати, почитати казку або заспівати колискову. Для того, щоб забезпечити малюкові міцний нормальний нічний сон, слід регулярно провітрювати кімнату не менше 5 разів на день і досить гуляти з малюком на свіжому повітрі.
Як і в минулому місяці, прогулянок з малюком за день потрібно влаштовувати не менше 2-3, по 2,5-3 години.
У ранковий час обов`язково потрібно знайти час для гімнастики і масажу, а з метою загартування поступово переходити від обтирань до обливань. Найкраще влаштовувати малюкові обливання в проміжку між 16.00 і 19.00. Полягає процедура в наступному: дитину на відстані 20-30 см від тіла обливають зі шланга водою температурою в 36 градусів. Щодня температуру води потрібно знижувати на 1 градус, поки не буде досягнуто температури в 28 градусів - такого температурного режиму для обливань слід дотримуватися до кінця першого року. Крім того, для загартовування дитини, та й для здоров`я в цілому, необхідно щодня влаштовувати дитині повітряні ванни: два рази в день показані більш тривалі процедури до 30 хвилин при температурі в приміщенні в 19 градусів, кілька короткочасних - до 5 хвилин, під час переодягання малюка.
Купати десятимісячну дитину можна не кожен вечір, а через вечір. Правда, потрібно пам`ятати, що малюки в цьому віці пристрасть як люблять купатися, та й вечірнє плескання в водичці поліпшить наступний сон.
Крім того, поступово можна в 10 місяців привчати дитину до горщика, якщо такі спроби не робилися ще в минулому місяці. Загальних і справжніх стандартів, коли дитина повинна самостійно почати ходити на горщик не існує: хтось із діток «робить свою справу» вже в 8 місяців, хтось в 10 місяців - тільки починає. Принцип привчання дитини до горщика той же: висаджувати дитину слід в один і той же час, простеживши попередньо, коли приблизно він «ходить під себе». Посадивши дитину на горщик, потрібно допомогти йому, примовляючи «пі-пі» або «а-а», але ні в якому разі не можна змушувати дитину сидіти на горщику, якщо він не хоче того і нервує. Також не можна тримати малюка на горщику довше 10 хвилин, відволікати його і давати якісь іграшки, поки він сидить на горщику.
Набратися терпіння доведеться в будь-якому випадку - з першого разу привчити дитину до горщика не вийде. Але, коли все-таки малюк сходить на горщик, слід обов`язково його похвалити.
Скільки їсть дитина в 10 місяців
Як правило, 10-місячна дитина вже їсть дуже багато продуктів, і навряд чи якась їжа може виявитися йому в новинку.
За умови, що у мами ще зберігається лактація, 2 рази на добу малюка годують грудним молоком, якщо немає - молочною сумішшю. Мінімальна порція при цьому становить близько 180-200 мл - вранці і ввечері обов`язково. Але, з огляду на, що кількість молока матері 10-місячного малюка поступово йде на спад, можна потихеньку починати відучувати дитину від грудей.
Але разом з тим, меню маленького члена сім практично схоже з меню дорослих - він їсть вже майже все, єдино, варіюються способи приготування страв. Наприклад, готувати малюкові можна вже не м`ясне пюре, а м`ясні фрикадельки, аналогічно готуються і рибні фрикадельки. У цьому віці дитини можна, крім того, годувати вже не тільки молочними кашами, але і запропонувати локшину, зварену на молоці. З сиру же можна зробити запіканку: спочатку карапузові слід пропонувати «чисту» запіканку, з часом до сирку можна «підмішувати» фрукти та ягоди.
Відносно фруктів і ягід: можна познайомити дитину з невідомим досі кавуном або грушею, сливами. У той же час, не рекомендується давати грушу діткам, схильним до запорів (цей фрукт відомий своїми закріплюють властивостями), а ось зливу для таких діток підійде в самий раз.
Краще давати дитинчаті шматочки фруктів і овочів в сирому вигляді, «балувати» його печивом, сухариками - малюк повинен вчитися жувати, адже зубки у нього вже повинні були з`явитися. З тієї ж причини радять не подрібнювати все ті ж фрикадельки, а просто ділити на окремі шматочки - нехай дитина сама їх пережовує.
Категорично не можна давати діткам 10-ти місяців смажене, гостре, гриби, ковбаси, сосиски, кава. Не радять також поки знайомити малюка з шоколадом.
Орієнтовна схема харчування дитини, що передбачає 5 годувань, виглядає приблизно так:
- 6.00 - 200 мл грудного молока (або суміші);
- 10.00 - 200 мл молочної каші + 40 г сиру;
- 14.00 - 130 мг овочевого пюре + 30 г м`ясної фрикадельки + 40 мл фруктового соку;
- 18.00 - 150 мл цільного кефіру + 10 г печива + 50 г фруктового пюре + 50 г тертих овочів;
- 22.00 - 200 мл грудного молока (або суміші).
Розвиваючі заняття та ігри для 10-місячної дитини
Грати з 10-місячним малюком - одне задоволення: він з радістю контактує, виконує поставлені завдання і захоплено займається з мамою. Важливо зберегти традицію займати дитини іграми, які передбачають розвиток дрібної моторики рук. Заняття для дрібної моторики можуть бути самими різними: це і пересипання намистин, монет, камінчиків або викладання сірників, горіхів, квасолі і малювання пальчиками по борошну або піску, нетоксичними фарбами по бумаге- і гри зі шнурками, ленточкамі- і навіть копання піску або землі іграшковими лопаткою і грабельками.
Знову ж таки, для розвитку дрібної моторики і координації, можна запропонувати малюкові гру «Зірви стрічку». Потрібно всього то нарізати смужками липку папір і прикріпити уздовж столу. Зірвавши одну смугу, запропонувати повторити рух дитині - він гарантовано із задоволенням буде відривати смужки одну за одною.
Корисною для сприйняття дитини буде гра «Тунель». Грати в неї слід, спорудивши попередньо з коробок невеликий тунель. Нехай малюк проповзе по ньому, пробираючись до мами, яка чекає його з іншого боку.
Цікавою для малюка буде гра на координацію і рівновагу «Надувний круг». Якщо в будинку є надувний круг, його слід надути, а потім запропонувати дитині викладати на його стінки кубики - нехай він постарається зробити це так, що кубики не повипадали. До речі, коло можна використовувати і з іншою метою - для розвитку окоміру: без сумнівів, малюк охоче буде кидати предмети, намагаючись потрапити в центр кола.
Хороша для 10-місячних дітей гра-повторялка «Млин». Принцип простий: мама вимовляє віршик, дитинка повторює запропоновані в ньому дії:
«Млин, млин меле муку (слідують кругові рухи руками).
Вітер, вітер дме сильніше - у-у-у-у (потрібно подути, імітуючи вітер).
Ще швидше млин меле муку (кругові рухи руками прискорюються).
Намололи ми борошна ось таку-у-ущіе мішки (потрібно показати обсяг, піднявши руки над головою).
З борошна, з борошна напечемо ми пироги (долоньками ліпляться пиріжки).
Тушки-тушки, зробимо ватрушки (пальчиком слід поводити по інший долоньці, малюючи коло).
Ладушки, ладушки, спечемо оладки (поплескати) ».
Ну і, звичайно ж, для гармонійного фізичного розвитку не слід забувати про традиційну гімнастику. Для 10-тимісячної діток комплекс гімнастичних вправ передбачає наступні дії:
- рухи руками по колу;
- згинання та розгинання колін разом і по черзі;
- присідання;
- утримуючись за підвішені кільця, коли мама підтримує малюка (вправи для рук);
- згинання та розгинання рук разом і по черзі;
- піднімання випрямлених ніг.
Дитина в 10 місяців: батькам на замітку
Трапляється, що в 10-ть місяці малюк все ще не повзає, і батьки з цього приводу чимало переживають. Якщо лікар не бачить ніяких приводів для тривог, турбуватися не варто - скоріш за все, дитину займає щось інше, ніж пересування, і сфера його інтересів лежить, наприклад, в дрібній моториці, а зовсім не у великій. Терплячі і зосереджені дітки потім і в доросле життя «переносять» ці риси характеру - врівноваженість, споглядальність, спокій і спостережливість. Крім того, трапляється, що етап повзання дитина і зовсім пропускає, відразу встаючи на ніжки і намагаючись ходити.
Як би там не було, 10 місяців - це вже цілком свідомий вік для малюка, і в цей період слід потроху привчати його до порядку. Пограли в іграшки? Давайте збирати їх на місце - спочатку потрібно показати дитині, як це робиться, запрошуючи його приєднатися до процесу. Зацікавившись, крихітка сприймає складання іграшок як частина гри, і вже в недалекому майбутньому буде самостійно за собою прибирати «полігон» для ігор.
Крім того, в 10-ть місяців пора потурбуватися покупкою взуття для дитини. Найбільш відповідною буде та взуття, в якій великий пальчик не прилягає щільно до носку, але яка при цьому і не перевищує розмір ніжки малюка. Найбільш «правильної» взуттям вважається та, в якій відстань від пальчика до носка становить близько 1-1,5 см. При цьому, не варто купувати взуття без задника або з відкритим задником, навіть в літню пору. Обов`язковий на черевичках або сандалики каблучок: прямий форми і без виступаючих з боків і позаду елементів. Висота каблучка не повинна перевищувати 5 мм.
Дитині 6 місяців
Дитині 9 місяців
Дитині 10 місяців
Дитина в 5 місяців
Навіщо дотримуватися режиму дня десятимісячну дитину
Дитині 9 місяців - розвиток
Режим харчування дитини 6 місяців
Розвиток дитини в 10 місяців