Введення прикорму малюкові в 4 місяці

У перший рік життя дитини дуже важливо забезпечити йому правильне харчування, розвиток крихти йде повним ходом. Грудного молока або молочних сумішей в 4 місяці малюку вже не досить, потрібно вводити додатковий прикорм.

Денний раціон харчування повинен включати їжу, що містить необхідну кількість вітамінів, мінералів і мікроелементів. Зазвичай вводиться перший прикорм в 4 місяці, не раніше, так як тільки до цього віку організм малюка готовий прийняти нову їжу, у нього дозріли травний ферменти, і в кишечнику сформувався внутрішній імунітет.

Основні правила введення прикорму

Прикорм в чотири місяці можливий тільки в рідкому вигляді, тому що тверду їжу дитина ще не здатна засвоїти і пережувати, діти в такому віці поки можуть тільки смоктати. Підгодовувати дитини потрібно правильно.

Існує кілька правил, які допомагають батькам правильно ввести прикорм:

• Чи не починати давати одночасно два різні продукти (при виникненні алергії буде складно зрозуміти, від чого саме сталася така реакція);
• Давати прикорм безпосередньо перед грудним годуванням (спочатку давати по не многу, потім поступово протягом тижня збільшувати кількість);
• Коли дитина звикне одному страви, можна переходити до іншого;
• Консистенція прикорму повинна бути м`якою, щоб малюк міг без труднощів її проковтнути;
• Поступово, вже після 4 місяців, їжу можна буде давати більш густу;
• Привчити дитину до годування з ложечки краще в ранньому віці;
• Їжа повинна бути різноманітною, і її кількість поступово має збільшуватися, так дитячий організм росте і розвивається, з часом вимагає все більше калорій;
• При грудному вигодовуванні прикорм дається безпосередньо до годування грудьми;
• Коли вводяться нові продукти, мамі краще вести таблицю, записувати туди, все меню малюка і його реакцію на нову їжу. На будь-який новий продукт може виникнути або алергія, або коліки, або рідкий стілець. Таблиця, в якій буде все зафіксовано, допоможе уникнути в подальшому подібних проблем;
• Не потрібно одночасно поєднувати введення прикорму і щеплення;
• Вводити прикорм слід тільки тоді, коли малюк повністю здоровий;
• Якщо виникають ускладнення, то прикорм необхідно припинити, саме того продукту, від якого з`явилися проблеми. Обов`язково повідомити про це педіатра.

З чого починати прикорм?

Прикорм починають з фруктових соків і пюре. Овочеве пюре також можливо для першого прикорму, але якщо у малюка з`являється здуття животика або рідкий стілець, то поки від такого пюре варто відмовитися.

Фруктові соки і пюре дають дитині на початку, по п`ять крапельок, потім доза збільшується протягом тижня до норми. Асортимент сосків дуже великий, який саме можна давати в перший раз, щоб уникнути алергії? Яблучний сік менш алергенний, також рекомендовані грушеві, сливові, абрикосові та персикові соки. Після вже можна додавати і вишневий, чорносмородиновий і інші ягідні напої.

Після двох тижнів харчування соками, можна в чотири з половиною місяці вводити пюре з тих же фруктів і ягід. Буває, що дитина погано засвоює фруктове пюре, то можна відразу спробувати овочеве.

Яка норма прикорму в 4 місяці? Кількість соків і пюре в денному раціоні маляти повинно відповідати 40 мілілітрів (вік дитини в місяцях множиться на 10), відповідно в наступному місяці обсяг буде 50 мілілітрів.

Якщо прикорм доводиться на літній час, і є можливість давати малюкові свіжі фрукти і ягоди, то дуже добре, головне переконатися, що вони екологічно безпечні. Приготувати в домашніх умовах пюре, не складе великих труднощів, потрібно всього лише використовувати соковижималку або просто натерти фрукт на тертці. Якщо прикорм вводиться в зимовий час, то краще купувати готові соки і пюре від виробника, вони не поступаються за якістю свіжим продуктам.

При грудному вигодовуванні можна почати прикорм з рисової або гречаної каші. Варити їх потрібно на воді або купувати готові консервовані. Малюк краще засвоїть кашу, якщо її розбавити грудним молоком. З дорослішанням дитини каші потрібно урізноманітнити, давати кукурудзяну, пшоняну, манну, ячну. Важливо на самому початку давати кашу гомогенізований, тобто м`якої консистенції.

Який прикорм корисніше?

Рекомендуємо статті по темі:
• Введення м`яса в прикорм
• Таблиця прикорму малюка
• Дитина погано їсть прикорм

Для початку дітям дають освітлений сік з одного фрукта, потім вже з м`якоттю. В основному завжди починають прикорм з яблучного соку. Також в залежності від особливостей дитини першим прикормом може бути інший сік, який буде йому найбільш корисний.

Розглянемо користь соків в таблиці.

Залежно від того, яке захворювання присутній у дитини, слід давати більш корисні соки в прикорму. Наведена таблиця допоможе батькам вибрати правильний сік для малюка.

Як познайомити дитину з новою їжею

Малюкові цікаві нові смаки, але не всі йому може сподобатися, потрібно знати правильний підхід, як правильно подати дитині нову їжу, щоб вона була йому до душі.

Потрібно поступово додавати прикорм в грудне молоко, але при цьому основна частина всього добового раціону малюка - це молоко. Годувати дитину слід тільки тоді, коли він голодний, насильно змушувати його їсти не можна. В 4 місяці можна годувати дитину з ложечки, а не з пляшки, так він швидше звикне правильно приймати їжу. Правильний розвиток малюка важливо для батьків.

Не варто дитини розважати під час годування, потрібно з ним розмовляти, але не перетворювати прийом їжі в гру. Як тільки малюк насититься, він дасть про це знати, потрібно припинити годування. Потрібно почекати, коли малюк помітить ложку з їжею і розкриє рот, тоді можна давати.

Не варто поспішати, малюк сам встановлює темп годування, він повинен встигнути проковтнути одну ложку, перш ніж отримувати другу. Кроха звикає до ложки, коли його ротик відкривається при піднесенні до нього ложки, малюк може навіть допомагати пальчиком, засуне його в рот. В цьому немає нічого погано, дитина просто звикає до нових смакових відчуттів, намагається зрозуміти, що за їжу ви йому даєте.

Правильний розвиток дитини безпосередньо залежить від його харчування. Прикорм в чотири місяці повинен бути поживним і містити всі необхідні елементи, для правильно травлення малюка.