Прикорм дитини з 3 місяців

Тема введення прикорму актуальна для кожної матусі, адже від того як це робити, багато в чому буде залежати ставлення у дитини до їжі в подальшому. Педіатри рекомендують починати знайомити малюків з новою дорослою їжею тільки в 6 місяців, але це стосується немовлят, що знаходяться на природному вигодовуванні. А тих дітей, які харчуються з народження штучно, тобто адаптованою сумішшю, можна і з 3-х.

Чому виникає необхідність такого раннього прикорму дитини (з 3-х місяців) і за якою схемою його робити, щоб не порушити раціон харчування новонародженого, ви дізнаєтеся в цій статті.

Причини введення першого прикорму дитині в 3 місяці

З маминого грудного молока дитина отримує всі необхідні йому елементи: жири, білки, вітаміни, при цьому воно легко перетравлюється, тому у дитини практично немає проблем з животиком і зі стільцем. Бувають ситуації коли, молока у мами немає зовсім або мало, тоді немовля харчується сумішшю, або за певних умов, педіатри рекомендують починати підгодовувати з 3-х місяців. До них відносяться:

• недоношеність дитини;
• поганий набір ваги;
• проблеми зі стільцем і підвищене газоутворення;
• дитина недоотримує потрібні йому ферменти та батареї;
• алергічні реакції на суміші і молоко.

Щоб введення грудничку прикорму з 3-х місяців, принесло здоров`ю користь, потрібно витримувати схему харчування, розроблену педіатрами.

Відео: Харчування малюка 3 - 9 місяців. Введення прикорму. всі етапи

Який прикорм можна вводити в 3 місяці?

Поступово дитина познайомиться з усіма продуктами, але в такому юному віці необхідно вибирати їх, грунтуючись на існуючу проблему і правила - не нашкодити. Тому можна використовувати:

• безмолочні каші без глютену на основі гречки, рису або кукурудзи - при недоношеності або недобір ваги;
• соки і фруктові або овочеві пюре (використовуючи гіпоалергенні продукти: яблуко, кабачок, картоплю) - при проблемах з травленням (запорах);
• кефір - при проблемах в роботі кишечника (сильних коліках).

Для допомоги мамам існує таблиця прикорму, яка починається саме з 3 місяців, фруктовими соком і пюре, але від цієї системи вже давно відійшли, і тепер мама сама вирішує, з чого вона почне.

Щоб не викликати негативних наслідків раннього введення прикорму, слід поступово розширювати раціон харчування дитини 3 місяців, тобто новий продукт вводити не раніше, ніж через тиждень, після того, як попередній почав добре засвоюватися шлунком дитини. А кожен з них починати давати з 5 г, збільшуючи поступово протягом 7-10 днів до 150 г. При будь небажаної реакції на продукт, слід його ведення відкласти на більш пізній термін.

Режим харчування в 3 місяці

Щоб дитина добре ріс і розвивався йому потрібно щодня отримувати необхідну кількість харчування, тому мама повинна точно знати, скільки становить норма харчування в 3 місяці. Вирахувати це дуже легко: власну масу дитини слід поділити на 6, це і буде добовий обсяг харчування, який, при штучному вигодовуванні слід розділити на 6 раз, тобто приблизно по 150-180 грам за 1 годування. Ось саме до цього обсягу необхідно прагнути довести обраний мамою продукт для початку прикорму, тобто повністю одне годування.

Відео: Життя дитини в 3 місяці. Коротко про головне

Багато хто вважає, що введення прикорму в 3 місяці може принести більше шкоди, ніж користі, тому що ще повністю не почали вироблятися основні травні ферменти, тому шкідливі речовини можуть проникати в слизову кишечника, а також ковтальний рефлекс для полужидкой і твердої їжі теж ще не зовсім добре сформований. Все це нормалізується приблизно в 4-5 місяців, тому кожна мама повинна зважити, чи так необхідно починати прикорм в 3 місяці, або його можна відкласти на місяць.