Прикорм дитини в 5 місяців

Провідні лікарі і педіатри на даний момент не можуть запропонувати єдиної схеми введення прикорму для малят. Для деяких успішним часом залишається початок прикорму в 3, 4 або 5 місяців, інші ж фахівці дотримуються думки, що до 6 місяців дитині не потрібно нічого, крім грудного молока. Вирішують в даній ситуації тільки батьки, вводячи продукти в раціон дитини під своєю відповідальністю.

Варто зазначити, що для малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, час введення прикорму настає раніше, ніж для малюків на ГВ, це пов`язано з тим, що суміш не може забезпечити такої кількості вітамінів, як грудне молоко.

Історична довідка

За радянських часів дітям вже в місяць починали давати сирі фрукти (терте яблучко), соки, а до трьох місяців вже майже всі малюки пробували яєчний жовток. Сучасні педіатри, дослідники в області харчування та дієтології рекомендують утриматися від таких кардинальних рішень, так як вироблення ферментів у дитини в 1 місяць ще не настільки досконала, щоб прийняти будь-який продукт, що відрізняється від молочної суміші або молока з маминих грудей. Те ж саме стосується і всіма улюбленої манної каші, на якій, за переказами бабусь, виросло не одне покоління. До 3-5 місяців не варто експериментувати з раціоном малюка, і нехай вас не лякає, що він, на вашу думку, одноманітний, йому нічого іншого і не потрібно. Якщо ви годуєте грудьми, то пам`ятайте, що склад молока змінюється від годування до годування, тому не турбуйтеся, що малюк страждає від одноманітного меню, в майбутньому він вам скаже за це спасибі, коли не ходитиме по гастроентерологів.

Зараз дуже поширеною є схема введення прикорму саме з 5-6 місяців, тому що дуже часто вітамінів і мікроелементів грудного молока вже мало для стрімко зростаючого організму дитини. Крім того, дуже чітким показником на початок введення нової їжі є поява зубів - це біологічний сигнал до того, що малюк готовий пробувати щось нове, але, тим не менш, тверду їжу давати ще зарано.

Годування дитини в 5 місяців

У цьому віці малюк зазвичай їсть 5-7 разів на день, частіше за все ще прокидаючись для одного нічного годування. Вночі малюкові не варто давати нічого, крім молока або адаптованої молочної суміші, а ось перша ранковий або денний годування відмінно підійде для дегустації нової їжі. Запам`ятайте, що знайомити дитину з їжею потрібно акуратно, підтримуючи в ньому інтерес і цікавість до нового смаку, заохочуючи його, якщо він добре їсть і, стежачи за реакцією організму.

Вводимо прикорм в 5 місяців правильно, дотримуючись певних правил:

1. Будь-яку нову їжу слід давати перед грудним молоком (або сумішшю).
2. Починати вводити продукт потрібно з порції не більше 1-2 чайних ложок, доводячи далі до 50-100 г максимум.
3. Наступний новий продукт запропонуйте дитині не раніше, ніж через тиждень (а краще через 2) після першого.
4. Вся їжа повинна бути однорідною і досить рідкої, але при цьому краще привчати дитину відразу їсти з ложки, а не з пляшечки.
5. Найкраще, коли мама веде «щоденник прикорму», де записує, коли і скільки нового продукту вона запропонувала дитині. За допомогою такого щоденника легко відстежити реакцію малюка, якщо у нього раптом буде алергія або розлад шлунка.
6. Тільки з другого-третього місяця прикорму починайте вводити багатокомпонентні страви, робити їх трохи гущі або не зовсім однорідними (якщо вже є зуби).
7. Не давати дитині нових продуктів, якщо він хворий, у нього порушився сон або стілець.

Який вводимо прикорм в 5 місяців?

Раціон харчування дитини 5 місяців може містити найрізноманітніші продукти, все залежить від здоров`я і загального стану малюка. Якщо ви вирішили почати прикорм в 5 місяців з каші, то вибирайте прості безглютенові крупи (рис, гречка, кукурудза), їх дитячий організм перенесе найкраще. Таблиця прикорму в 5 місяців пропонує починати знайомити дитину з такою їжею:

• монокомпонентні каші - якщо дитина погано набирає у вазі, їх краще всього давати днем або перед сном, можна змішувати з грудним молоком;
• овочеві пюре - для того, щоб налагодити роботу шлунка і кишечника, оптимальні для першого прикорму кабачок, брокколі, цвітна капуста, морква;
• фруктові пюре - для насичення організму вітамінами, починати краще з яблучного, бананового, грушевого і персикового пюре;
• сир, якщо дитині не вистачає кальцію, для малюків його найкраще замовляти на дитячій молочній кухні, якщо така є у вас в місті.

Прикорм дитини в 5 місяців - справа відповідальна, тому батькам варто підійти до цього питання з великою увагою. Але крім труднощів з введенням нових страв, ви і ваш малюк обов`язково отримаєте багато нових позитивних емоцій і вражень, що, безсумнівно, буде цінним досвідом.